Echipament de alpinism Elbrus
Urcând Elbrus din sud (11 zile), acest trek constă din două părți: trekking și alpinism. Trebuie să asamblați complet echipamentul pentru partea de urmărire. Echipamentul necesar pentru alpinism poate fi luat la închiriere în regiunea Elbrus (pentru angajare, grupul vine pe a 5-a zi).
Elbrus (cu cazare în adăpost alpinism) (8 zile), această campanie este aproape nici o parte a trekking, aclimatizare începe la Poliana Cheget și o treime din zi continuă la Elbrus. Echipament necesar pentru alpinism, puteți lua la box-office din regiunea Elbrus (pentru a angaja un grup vine la a 2-a zi).
Caracteristică meteo în această campanie - o oscilație de temperatură ridicată a amplitudinii în timpul zilei -15-25. Amintiți-vă că abilitatea de a urca direct în Elbrus depinde de echipamentele selectate în mod corespunzător! În multe cazuri, numai frigul a împiedicat atingerea capătului victorios. Pălării, mănuși cu un deget / mănuși (nu unul), ochelari de soare, pantaloni windproof și sacou, cu o glugă, un pulover cald (pus pe termică), cald șosete, pantofi bine, și, desigur, o mare dorință de a merge în sus - care este secretul de a urca pe cel mai înalt vârf european .
1. Pașaport - cel pentru care a fost cumpărat biletul.
3. Ambalaje ermetice pentru documente - puteți cumpăra, dar puteți lua un pachet p / e strâns pe cataramă, dimensiunea pașaportului.
1. Rucsacul este mare - pentru femei nu mai puțin de 80 de litri, pentru bărbați nu mai puțin de 90 de litri. Necesar, cu o spate rigidă, o centură largă pe cataramă, curele reglabile, confortabile! Verificați dacă toate posturile (fermoare) funcționează, fermoar de aproape, există cusături întregi. Acasă la petrecerea timpului liber un rucsac cu lucrurile și ajustați sistemul de formare a unui spate sub el însuși. Vechile rucsaci de tip "Ermak" sau "Kolobok" nu se potrivesc!
2. Protecție de ploaie pe un rucsac - uneori atașat la un rucsac, uita-te în buzunarul de sus sau în buzunar cu un fermoar la partea de jos. Opțiune: inserați o pungă de plastic mare + în rucsac + toate lucrurile în pachete). Dacă tipul pelerina de ploaie „poncho“ și acoperă cu un rucsac, apoi separat pelerina pe un rucsac poate să nu-l ia. DAR! Pe o oprire atunci când sacul este scos din umeri, iar ploaia, vei sta intr-o pelerina si un rucsac va primi umed fără ea - trebuie amintit.
3. sac de dormit - de preferință de tip "cocoon", pentru urmărirea suficientă cu t ° confort -5, pentru alpinism -20 grade. Puteți lua două vase de dormit de vară pentru urmărire. În cazul în care sacul de dormit este confortabil la -20 - este potrivit pentru alpinism, dar pe urcare poate fi fierbinte. Dacă nu sunteți atât de cald, atunci pentru alpinism puteți lua cel de-al doilea sac de dormit la box-office pe loc. Pentru un traseu cu adăposturi, este suficient un sac de dormit cu confort t ° -5.
4. Spuma (mat de spumă poliuretanică) - grosime de la 10 mm. Cum o spumă nu este potrivită pentru yoga. Și nu puteți cumpăra spumă în supermarketurile rețelei. Dacă luați un covor gonflabil - asigurați-vă că ați luat cureaua la el. Pentru un traseu cu adăposturi nu este necesar un covor, în adăposturi există saltele.
5. Sidushka (spumă pentru ședință, "podopnik") - pentru ședința pe pământ, zăpadă, umedă și murdară.
6. Cană, castron, lingură, cuțit - plastic sau oțel, nu ceramică / sticlă. Mâncărurile din plastic sunt mai greu de spălat, dar metalul (dacă nu termo) vă arde mâinile - alegeți ceea ce vă place mai mult. Un cuțit nu este necesar.
7. Sac de compresie (tragere) - opțional, opțional.
8. Lanternă - cap, cu baterii noi și un set de rezervă.
9. Camera foto - la nevoie, este necesar să se gândească la protecție în cazul ploii și zăpezii.
11. Flacon din material plastic de 0,5-1 litri. - ca un borcan pentru apă.
12. Punctele sunt însorite - obișnuite, urbane. În primele zile de urmărire și de mers pe jos în civilizație. NU este potrivit pentru alpinism!
13. Meciuri - ambalați în prealabil într-un ambalaj sigilat.
14. Pungă mare de gunoi pentru 120 de litri. - ca o căptușeală în rucsac (protecția lucrurilor de umezeală și umectare).
15. Role de saci de gunoi pentru 30-50 litri. - util pentru ambalarea de lucruri ude și murdare. Puteți lua doar câteva pachete robuste din supermarket.
16. Băi de trekking - în Adyr-Su în mod necesar, pentru participanții la turneu cu adăposturi în adăposturi, trebuie doar să urcați
1. Pantaloni de alergare - lumina, puteți cu picioare detașabile (atunci nu au nevoie de pantaloni scurți). Cel mai bun material sintetic sau mixt, este ușor și uscat rapid, spre deosebire de bumbac. În aceleași pantaloni, puteți merge pe un tren / zbura pe un avion. Nu trebuie să luați blugi, e supraponderal.
2. Shorts - lumină, nu denim.
3. Tricouri 3 buc. - 1 sintetic (cămașă termică) și 2 bumbac. Pentru mersul pe jos este mai bun termo-tricou: este mai puțin umed, se usucă ușor și se usucă repede. Un cămașă de bumbac trebuie păstrat curat până la sfârșitul traseului, pentru ao lăsa înapoi. Al doilea - de rezervă, de exemplu, pentru parcare, dormit sau purtând după o baie. Al treilea (sintetice) se execută, nu trebuie să îl schimbați, este inutil să ștergi :)
4. Pulover cald sau fleece (jacheta Fleece sau Polartec) 2 buc. - subțire și gros, întotdeauna cu un gât. Fliska este mai bine decât un pulover de lână (mai ușor, mai cald, uscat mai repede).
5. Costume de baie sau înot - pentru baie și morsă în râul Baksan :)
6. Jacket-windbreaker - o jachetă ușoară elastică cu o glugă. Dacă jacheta este suficient de bună pentru a rezista orelor de ploaie - nu puteți lua un strat de ploaie suplimentar.
7. Haină-impermeabil - întotdeauna! Pardoseala ar trebui să fie puternică, nu din polietilenă subțire, cel mai bine - de la o țesătură specială respirabilă. Există haine de ploaie, ponchii, care sunt acoperite cu un rucsac - și o opțiune bună.
8. Căști (panama, bandana, cap) - lumină, pentru protecție împotriva soarelui.
9. Lenjerie interschimbabilă - mișcări confortabile, fără constrângere. 3-5 seturi. Nu poate fi nici timpul să se spele, nicăieri sau vremea nu va permite.
10. Șosete din lână 1 pereche, urmărind 2 perechi - alergând și dormind.
11. șosete bumbac 3-5 perechi - doar în cazul (oraș, drum, parcare).
12. Lenjeria termică este o necesitate. Este mai bine să aveți 2 seturi: funcționare subțire și mai groasă - pentru a dormi.
13. Pantaloni (calde) - încălzire suplimentară pentru nopți, dacă se dorește. Dacă există lenjerie termică pentru dormit, pantalonii de fleece nu pot fi luați separat.
14. Pantaloni rezistenți la umiditate la vânt - cerințele corespund numelui.
15. Hat, eșarfă, mănuși - fleece.
16. Mănuși de lucru (cu cosuri) 1-2 perechi - pentru lucrul la foc.
16. Gammas - pentru a împiedica zăpada să înfunde pantofii. Este indicat să aveți la dispoziție o urmărire.
1. Bocanci - fixarea puternică a gleznei, pe o talpă solidă ondulată. Pantofii trebuie să fie raznoshennye, confortabil, nicăieri pentru a apăsa și nu freca. În noile pantofi, nu poți merge la camping, trebuie să o porți în oraș cu o săptămână înainte de călătorie. Aceasta este cea mai importantă piesă de echipament!
2. Pantofi de schimb: adidași sau sandale de urmărire - pentru locuri de parcare, radiologie luminoasă, bord de râu, tren (avion) și oraș.
1. Trusă de prim ajutor - medicamente obișnuite pentru tine personal (tabletele "preferate"), tencuială de porumb, bandaj elastic 2 buc. - Necesar. Puteți lua vitamina C în tablete efervescente. Grupul va avea un set comun de prim ajutor cu medicamente.
2. Crema de protecție solară - un factor de protecție de cel puțin 50, este foarte ușor să arzi în munți!
3. Ruj igienic - cu un factor de protecție împotriva soarelui.
4. Prosoape - un mic, cel mai bun din "microfibra" de material: absoarbe bine, se usucă repede.
5. Toaletă - totul în tuburi și ambalaje mici. Pasta de dinți și perie, săpunuri mici, sampon in saci singur, deodorant mici, hârtie igienică, produse de igienă pentru femei, aparat de ras, prosop, servetele umede ...
Echipament pentru alpinism
Puteți să o luați la închirierea locală timp de 5 zile.
1. Cizme pentru alpinism - pantofi din plastic sau de alpinism, încălțăminte dublă. Dacă nu, și tu nu vei alpinism pe tot parcursul vieții - (. Prețul de 300-500 ruble / zi), mai bine să ia pantofi pentru închiriere în Elbrus. Instructorul vă va ajuta să alegeți, să vă spuneți ce să utilizați atunci când încercați să montați. Cumpărați aceste pantofi este destul de scump (de la 12 la 30 mii de ruble).
2. Pisici - moi sau semi-rigide, potrivite pentru încălțăminte. Pisicile moi pot fi purtate pe orice pantof, semi-rigid - numai pe pantofii care au un baston spate. În cazul în care nu pisicile lor - ele pot fi închiriate de la noi (700 de ruble pentru întreaga călătorie), sau în regiunea Elbrus (150-200 de ruble pe zi.).
3. Coperți de încălțăminte sau jambiere - astfel încât zăpada să nu se blocheze în pantofi. Cu capacele pantofilor pentru pisici, puteți utiliza doar cele moi. Dacă utilizați o legătura, atunci atât pisici moi cât și orice alte pantofi potriviți vor face. Puteți închiria în regiunea Elbrus (100-150 ruble pe zi). Pantofii acoperă, de regulă, într-un număr limitat, gammașul este întotdeauna suficient.
4. Bastoane de trekking - telescopice sau schi, puternic, înălțime până la talie. Asigurați-vă că aveți propriile dvs. de la începutul călătoriei, deoarece antrenamentul cu utilizarea bastoanelor va fi în a doua zi. Dar, dacă nu - va fi posibil de a închiria în regiunea Elbrus (100-150 ruble / zi.) Sau în clubul nostru turistic (500 ruble pentru întreaga călătorie).
5. Pantaloni calde - schi sau iarna. Există o închiriere în regiunea Elbrus (200-300 ruble pe zi). Puteți înlocui lenjeria de corp termică + pantalonii de fleece + pantalonii de vânt.
6. O jachetă caldă cu o glugă - în mod ideal un puf, dar o jachetă de schi caldă va face. Puff poate fi luat la închirierea în regiunea Elbrus (300-500 ruble pe zi).
7. Hat-balaklava ("masca unui terorist") - protejează bine capul de frig și de vânt pe urcare. Puteți lua în chirie în regiunea Elbrus (50 ruble pe zi).
8. Îmbrăcăminte caldă, nefuitoare - puteți lua 2 perechi: stratul de jos al mănușilor calde, care suflă mănuși deasupra. Mănuși de jos pot fi închiriate în regiunea Elbrus (50-100 ruble pe zi).
9. Ochelari de soare - clasa de protecție 3 sau 4. Pahare din policarbonat. Ochelari de schi sau o mască cu un factor de protecție, ochelari de zbor, ochelari de sudură se vor potrivi de asemenea. Puteți lua în chirie în regiunea Elbrus (100-150 ruble pe zi).
10. Asalt mic rucsac (25-30 litri.) - pentru urcare, cu dispozitive de fixare pentru bastoane trekkingovyh și un topor de gheață. În rucsac luați: termos, gustare, ciocolată, mănuși de rezervă, aparat de fotografiat etc. În ea, puteți pune și haine suplimentare, dacă este caldă pe coborâre. Important! Rucsac Assault ar trebui să fie la fiecare participant, astfel încât un termos și o gustare sunt întotdeauna cu tine, deoarece toată lumea se mișcă cu diferite tempos.
11. Termos 0,5-0,7 litri. - Puteți lua în chirie în regiunea Elbrus (50 ruble pe zi).
12. Axe de gheață - o puteți închiria în regiunea Elbrus (70-100 ruble pe zi).
DACĂ PLANIFICAȚI SĂ LUAȚI GUITAR. și, de asemenea, știți cum să o jucați - asigurați-vă că anunțați coordonatorul dvs. înainte de călătorie. Călătoria nu avea două (trei, cinci) chitare. Pentru o chitara, trebuie sa te gandesti la protectie de ploaie.
Toate echipamentele enumerate nu trebuie să cântărească mai mult de 15-18 kg, pe traseu vor fi mai multe turnări (vom lăsa lucruri suplimentare și produse pentru depozitare).
Adesea, greutatea în exces este câștigată de volume mari de șampoane, cărți, gantere și alte lucruri. Lăsați-o acasă!
În cadrul campaniei, participanții se plâng adesea mai des despre un rucsac greu decât despre o lipsă de lucruri!
Prin urmare, vă rugăm să nu colectați lucruri inutile care nu sunt listate în listă. Dacă lucrurile dvs. personale ocupă mai mult de 2/3 din rucsac, lăsați doar câteva lucruri acasă.
Locul în rucsac ar trebui să rămână pentru echipamente și produse publice (aproximativ 3-7 kg).
Împreună cu lucrurile personale, participanții transportă echipamentul grupului:
- corturi;
- produse;
- cazane și echipamente de incendiu;
- gaz și arzătoare;
- awning din ploaie;
- un topor;
- kit de prim ajutor.