Fiecare femeie are varsta menopauzei. Timpul pentru pregătirea corpului pentru odihnă începe. Starea pielii se înrăutățește, oboseala este crescută în timpul muncii fizice.
Bolile cronice se înrăutățesc, salturile de presiune, bunicile se plâng de slăbiciune.
Simptomele apropierii de menopauză: transpirație bruscă intensă, piele uscată, insomnie, tulburări de memorie. Există senzații dure dureroase care necesită anestezie.
Durerea are loc acolo unde nu a existat mai devreme.
Climax provoacă dezvoltarea de noi patologii. Picioarele sunt, de asemenea, afectate. Temperatura, transpirația, frisoanele, durerea de cap intensifică senzațiile neplăcute.
Motivele pentru apariția durerii în picioare sunt multe.
Restructurarea hormonală este cauza unor probleme
La o vârstă fragedă, sănătatea femeii este mai puternică decât cea a unui bărbat. Hormonii protejează, se pregătesc pentru purtarea copiilor. La persoanele în vârstă, hormonii sexuali sunt produși puțin - este rău pentru piele, sistemul cardiovascular, capacitatea de a lupta împotriva infecțiilor.
Pentru corpul unei femei, scăderea nivelurilor de estrogen cu menopauză devine stres. Există tulburări ale sistemului nervos. Echilibrul conținutului de microelemente și minerale este perturbat. Lipsa de calciu afectează starea oaselor, a mușchilor.
osteoporoza
Bunicile suferă adesea de osteoporoză. Cu menopauza, țesuturile oaselor se prăbușesc, devin fragile, se rup de vânătăi. Motivul este lipsa hormonilor sexuali după cincizeci de ani.
Osteoporoza se dezvoltă fără durere, există slăbiciune. Când boala se transformă într-o formă severă, partea inferioară a spatelui începe să doară, picioarele înghețate. Anestezia nu este necesară.
Există senzații de tragere între lamele umărului. Durerile acute din interiorul coloanei vertebrale indică o fractură.
Mântuirea - vitamine, întărite de un complex de minerale, inclusiv în meniul de fructe și legume proaspete. Cauzele osteoporozei nu sunt absența calciului în oase, ci consumul de calciu de către organism.
Osteoporoza este incurabilă, există medicamente pentru inhibarea dezvoltării bolii, pentru anestezie cu durere. Tratamentul și prevenirea vor întări țesuturile.
Nerespectarea simptomelor apariției osteoporozei este dăunătoare, dezvoltarea acesteia conducând la formarea unei ciocniri pe dreapta, pe stânga, între lamele umărului.
Nervul sciatic
Nervii sciatici ajung din cavitatea pelviană spre partea din spate a șoldurilor spre dreapta și spre stânga. Nervii sunt mari, durerile sunt simțite în mușchi, în partea inferioară a spatelui. Nervul este blocat, durerea dă un picior în dreapta sau în stânga. Fără anestezie nu se poate face.
Cauzele de ciupire a nervului sciatic cu menopauza:
- Creșterea în greutate la femeile în vârstă. Se mărește încărcătura, durerea coloanei vertebrale. Odată cu modificarea vârstei articulațiilor și a cartilajelor din coloana lombară, lumenul canalului spinal se îngustează, nervul sciatic devine încurcat.
- Între vertebre se formează o hernie. Sursa de sânge este tulbure, oasele cresc, presează nervul sciatic.
Strângerea nervului sciatic
Nervul sciatic este prins și rănește în legătură:
- cu boală de coloană vertebrală;
- cu traumă;
- cu o mișcare bruscă;
- cu ridicarea gravitației;
- cu munca sedentară;
- cu exces de sarcină în timpul funcționării.
O persoană are o durere de spate puternică. Durerea, dă un picior, deasupra și dedesubt. La mișcare, durerea se amplifică, există o senzație de arsură la nivelul piciorului sau a piciorului și o coapse, delicatețe, senzație de înțepătură a pielii.
În partea de jos a spatelui, în fese și dureri de spate inferioare este intolerabil. Este imposibil să stați - trageți spre dreapta sau spre stânga. Există un sentiment de amorțeală a pielii, temperatura crește.
Senzatia de arsura este in abdomenul inferior, agravata de incontinenta urinei sau fecalelor. Se agravează pe pământul nervos.
Dacă etapa este greoaie, este afișată odihnă în pat. Medicamente antiinflamatoare - ortofen sau ibuprofen. Fizioterapie, ajutor gimnastică medicală.
Pentru prevenție, între perioadele de exacerbare, urmați postura, întăriți mușchii spatelui, după o lungă ședere - să fie ca.
Fiți atent atunci când faceți o muncă fizică, nu puteți ridica greutățile cu o mână: în dreapta sau în stânga. Încărcați sarcina în mod egal între ambele părți ale corpului.
Picioarele suferă de multe ori datorită umflăturilor cauzate de leziuni renale, dificultăți în fluxul sanguin, administrarea de medicamente. Pe baza bolilor cardiace, este posibilă stagnarea fluidului în organism.
Umflarea este însoțită de durere în abdomenul inferior, în partea inferioară a spatelui. Seara, temperatura crește, apare slăbiciunea, femeia devine nervoasă.
Nu puteți vindeca umflarea fără să aflați cauza. Tratamentul bolii este necesar.
În plus față de tratament, este util să luați diuretice. Mai bine substanțe vegetale.
Compuși utili, nervi liniștitori.
- refuză să ia hormoni;
- evitați consumul excesiv de sare;
- mișcă foarte mult;
- feriți-vă de încărcătura excesivă;
- pentru a lupta cu excesul de greutate.
Durerea musculară
Ele sunt supuse femeilor care își petrec mult timp pe picioare. Fluctuațiile hormonale în timpul vieții afectează starea țesuturilor și a vaselor de sânge, cu vârsta în care situația este agravată. Muschii devin slabi, inelastici. Modificările distrofice apar în ligamente.
Dacă stoarce vițeii, doare să meargă, picioarele înghețate - acesta este un semn al unei leziuni vasculare aterosclerotice.
Dacă durerile picioarelor dvs. devin grele, reduceți convulsiile - acesta este un semn al unei mișcări slabe a sângelui venos.
- Exercițiu fizic, formare sportivă sportivă, care duce la acumularea de acid lactic în mușchi;
- Greutate excesivă, încălcând fluxul de sânge;
- Probleme cu vasele de sânge;
- Lipsa de mișcare;
- Dragostea de tocuri.
Arderea, durerea pulsatoare, cedarea de-a lungul venelor, umflarea - un semn de tromboflebita.
Ce devine motivul:
- infecție;
- Schimbarea proprietăților sângelui;
- Încălcarea pereților vaselor de sânge.
În cazul menopauzei, sunt posibile afecțiuni inflamatorii, neurologice vasculare ale picioarelor, care cauzează dureri musculare.
Pentru a ușura starea și anestezia se aplică:
- gimnastica terapeutica;
- duș de contrast;
- băi de plante cu infuzie de salvie, urzică, menta.
Când durerile musculare provoacă un efect pozitiv purtarea unui tricou de compresie.
Rosturi dureroase
Multe bunici se plâng de multe ori că, cu punctul culminant, au dureri articulare.
Poate că, pe baza osteocondrozei, aparatul locomotor nu funcționează bine. Există dureri severe în coloană vertebrală, spate, probleme cu sistemul nervos, senzație de arsură, slăbiciune, greutate la fund și senzația că picioarele sunt înghețate.
Muschii și ligamentele slabe nu susțin coloana vertebrală. Mobilitatea se pierde, durerea apare. Este imposibil să faci o muncă fizică. Sarcinile grele sunt grele.
Osteochondroza se dezvoltă ca urmare a deformațiilor din coloană vertebrală. Discul nu poate fi restabilit, dar este posibil să se reducă gradul de manifestare a simptomelor.
- face exerciții fizice;
- merge foarte mult;
- pentru a controla postura;
- practică în yoga.
Artrita climatologică
Fundalul hormonal normal al femeilor este responsabil de reglementarea proceselor de viață. La vârstnici, activitatea substanțelor care sintetizează țesutul cartilaginos este redusă, provocând dezvoltarea artritei climacterice. Îmbinarea se deformează și se umflă, începe să doară dimineața, există un sentiment de rigiditate, slăbiciune, arsură. Simptomul artritei climatice - temperatura locală pe articulație crește rar.
Din artrita reumatoidă, climactericul este diferit:
- există maree;
- îngrijorat de transpirație excesivă;
- Oboseala vine repede;
- o femeie se simte slabă.
Pentru tratament, se utilizează terapie hormonală, medicamente pentru protecția și restabilirea cartilajului și articulațiilor, medicamente antiinflamatoare. În plus, este necesară aportul de suplimente care conțin vitamine D3, B6, C, E și antioxidanți.
Ce bunici sfătuiesc
Multe remedii populare ameliorează durerea piciorului cu menopauza.
Rădăcina unei papadii contribuie la îmbunătățirea metabolismului țesutului cartilaginos la vârstnici. Un chondroprotector natural este capabil să repare articulațiile, să scadă durerea.
- Din amestecul de păpădie uscată se face - 6 g de rădăcini, 2 linguri de frunze. Să adormi în 200 ml de apă. Într-o baie de apă timp de 10 minute. După o jumătate de oră de perfuzie, luați perfuzie înainte de mese pentru o jumătate de ceașcă.
- Sucul de papadie este obținut prin amestecarea de flori zdrobite cu zahăr granulat în cantități egale. După o înmuiere de zece zile într-un loc răcoros, stoarceți sucul. Luați 3 luni înainte de a mânca.
Cu edeme, se fac comprese și băi.
- Cu sare de mare. Picioarele bolnave sunt ținute într-o baie caldă, unde un litru de apă dizolvă o lingură de sare. Îți poți înfășura picioarele cu un prosop înmuiat în această soluție.
- Tataneasa. Calmeaza durerile, imbunatateste mobilitatea tincturii articulatiilor pe o radacina de vanca fin tocat a acestei plante. Un litru de vodca cu o lingura de comfrey să stea în întuneric timp de 3 săptămâni. Luați o lingură de lună, înainte de fiecare masă.
Dacă nervul sciatic este inflamat, acesta este tratat cu tinctură de liliac sau piper fierbinte.
Bunicile sunt învățate să aplice o făină și o prăjitură de miere pentru o noapte într-o zonă bolnavă.
Artrita bea otet de mere de cidru. Se amestecă o linguriță de oțet într-un pahar de apă, bea 2 săptămâni înainte de a mânca. Cu dureri în mușchi este, de asemenea, util.
În cazul în care articulațiile durează, faceți o baie de molid. Brandurile proaspete de molid sunt turnate cu apă clocotită. Când perfuzia se răcește, membrele bolnave sunt coborâte în ea timp de 30 de minute. După baie, culcați într-un pat cald. Aceasta se face într-o zi, sunt necesare 7 băi.
Cu osteoartrită, faceți baie cu muștar. Muștar într-un sac de pânză a fost dizolvată în apă, nu este încălzit peste 40 ° C Când articulații dureroase, picioarele sunt scufundate într-o baie de ceva timp. Apoi se clătește muștar cu pielea, închide scaunele încălzite fular cald. Arderea nu ar trebui să fie puternică. Trei proceduri sunt suficiente, fă o noapte.
Îngrijirea pentru sănătate, prevenirea posibilelor boli este importantă în perioada schimbărilor hormonale.
Perestroika va trece neobservat, dacă supraîncărcarea nervoasă va fi contracarată de calm, dacă restul este plin, mâncarea este naturală și echilibrată.