Pregătit de: Ekaterina Fesenko
Meniul săptămânal trebuie să includă pește, nu sunteți de acord? Ca o variantă, vă recomand să încercați această opțiune simplă și destul de gustoasă cum să gătiți petele în pește.
Descrierea preparării:
Coaceți peștele poate fi pe o foaie de copt, ca în acest caz, sau înfășurat în folie, de exemplu. De asemenea, gospodinele ocupate recomandă imediat să vă gândiți la felul de mâncare și să coaceți în același timp cu cartofii. O opțiune excelentă pentru o cină și o cină simplă și utilă pentru întreaga familie! Îți sfătuiesc rețeta pentru o notă.
Scop: Pentru masa de prânz / Pentru cină
Principalul ingredient: Pește și fructe de mare / Legume / Cartofi
Dish: Mâncăruri fierbinți
ingrediente:
- Pelyad - 3 bucăți
- Ulei vegetal - 1 st. o lingură
- Sare și condimente - Pentru gust
- Cartofi - 4-6 bucăți (opțional)
Porții: 4
Cum să gătiți "Pelade (pește) în cuptor"
1. Spălați pește, curățați dacă este necesar. Se freacă de toate părțile cu sare și condimente și se lasă timp de 20-30 minute.
2. În acest timp, puteți curăța cartofii, se taie în felii subțiri și aranja pe o foaie de copt, usor uns cu ulei. Sare puțin și, dacă se dorește, adăugați condimente pe gust.
3. În partea inferioară a tăvii de copt, turnați puțină apă. În partea de sus, puneți peștele și trimiteți foaia de copt într-un cuptor preîncălzit de 190 de grade.
4. Coaceți până când cartofii sunt moi și culoarea peștelui. # 13; Bon apetit!
Evaluați rețeta Pește (pește) în cuptor:
Scor general: 0.0, total voturi: 0
Rețete similare:
Liste de rețete: