Făina de ovăz este un produs cunoscut pe scară largă nu numai în gătit, ci și în cosmetologia de origine. Compoziția și calitățile nutriționale ale cerealelor îl fac una dintre principalele componente ale dietelor de sănătate și ale procedurilor de îngrijire a pielii.
Este periculos pentru că infecția se răspândește rapid de-a lungul căilor urinare ascendente și acoperă foarte repede rinichii și acest lucru este plin de probleme mult mai grave. Insidiositatea lui constă în faptul că este capabil să se întoarcă din nou și din nou, chiar și în cazul unui tratament de succes.
Am creat o selecție de tratamente de spa pentru cele mai scumpe și frumusețea lumii, în comparație cu care obiceiurile de Cleopatra, cum ar fi o baie de lapte de măgari sau de somn într-o masca de aur arata ca servicii de înfrumusețare, situat într-o zonă rezidențială a unui mic centru regional.
Care sunt principalele postulate ale nutriției yoghine și ce fel de alimente și mâncăruri ar trebui să fie aruncate în timpul practicării yoga? Experimentați-vă cu dieta, alegeți mâncarea care vă revigorează spiritul, vă curăță mintea și este cât mai echilibrată posibil.
Crabii de bere - unul dintre cele mai populare produse alimentare, fabricarea și vânzarea lor aduce profituri multimilionare producătorilor. Cine a fost primul care a gătit bastoane și cât de sigure sunt acestea?
Și, în cele din urmă, pe cântare figura iubită! Bucuria de a atinge scopul poate strica un nou detaliu al aspectului nou - pielea sagita. Ce trebuie să faceți pentru a restabili elasticitatea pielii și cum să împiedicați căderea acesteia?
Calea de mare este cunoscută omenirii de-a lungul timpului. Aproape imediat după prima cunoaștere cu laminaria, strămoșii noștri străvechi au început să o folosească pentru a trata diferite boli.
Un copil independent este visul și bucuria oricărui părinte. Așteptăm cu nerăbdare să vedem când copiii noștri învață să-și spele mâinile, să-și spele dinții, să se îmbrace fără mementă ... Și apoi să facă temele, să atârne o uniformă școlară într-un dulap, să meargă la magazin. Vreau să învețe cum să facă totul și să înceapă să ne ajute. Cum ne ajutăm părinții noștri să învețe rapid totul?
Copiii nu se grăbesc să devină independenți, nu-i așa?
De fapt, manifestările de independență pot fi observate la copii de la o vârstă fragedă. Întrebarea este că părinții copiilor lor nu le observă întotdeauna sau nu vor să observe. Mulți amintesc cum copilul a încercat să ia o lingură de la noi în timpul hrănirii pentru a încerca să se mănânce. Dar ce facem? Continuăm să ne hrănim pe noi înșine, pentru că este atât de rapid, mai curat, nimic nu va fi smuls, nu va picura pe podea. Da, vom face mai bine, dar copilul ne arată că este gata să facă tot ce face deja. Nu permite copilului să se facă ceea ce credem că ar trebui să facă devreme, facem o deservire. Deci, riscăm să rateze perioada sensibilă de dezvoltare - momentul în care copilul există o dorință copleșitoare de a învăța unele de calificare și el este capabil să-l stăpânească fără dificultate și fără asistență. Sarcina părinților nu este să intervină, deoarece abilitățile nedezvoltate vor trebui dezvoltate mai târziu, dar fără dorință.
Acordăm libertate rezonabilă de acțiune
Noi, adulții, înțelegem independența "de la clopotnița ei". Copiii percep totul diferit, nu ca și noi. Ele pot investi sensul lor în acest concept, și astfel de manifestări de „maturitate“ ca nerăbdarea, încăpățânarea și refuzul de a efectua acțiuni impuse pe el - este, de asemenea, auto-suficiență. Nu fiecare părinte este capabil să înțeleagă copilul și se grăbește să ofere o evaluare negativă a acestui comportament. Și au nevoie de contrariul - în aprobare. În acest caz, trebuie să clarificați mereu că respectați decizia, aprobați intențiile și iubiți copilul așa cum este. Puteți numai să condamnați modul în care copilul a ales să-și atingă scopul.
Exemplu: În supermarket, băiatul a fost martorul unei situații în care o fată ia cerut bunicii să-i cumpere o bomboană. Bunica a refuzat, decât a supărat pe nepoata ei și a strigat. Băiatul a fost foarte rău pentru fată și a decis să o mângâie - a luat o ciocolată de pe tejghea și "a tratat" un contemporan. Pe de o parte, el a făcut-o din motive bune, dar pe de altă parte - a încălcat regulile - a luat bunuri neplătite și le-a ordonat fără să anunțe adulții. În acest caz, ar fi rezonabil să-i aprobăm intențiile, dar să condamnăm calea soluționării. Va fi corect să analizăm împreună cu el cum a fost posibil să se facă acest lucru pentru a nu încălca normele general acceptate.
- 1-3 ani - interacțiunea cu obiectele;
- 3-7 ani - activitate de joc;
- 7-14 ani de studiu;
- 14-18 ani - comunicare și relații cu colegii. Un semn că nivelul de independență corespunde vârstei este dacă copilul este capabil să ia decizii independente, să caute modalități de a atinge obiectivele stabilite, să navigheze în limitele sferei activității de conducere.
Cum să setați sarcinile astfel încât acestea să fie executate?
Părinții dau instrucțiuni și așteaptă împlinirea lor pe baza experienței lor de viață cu o înțelegere a motivului și a motivului pentru care este necesar. Copiii știu mai puțin decât noi și de aceea trebuie să explice de ce și de ce le cerem să facă ceva. Ei nu vor înțelege de ce trebuie să poarte colanți de lână musca, și va protesta în cazul în care nu spun că astăzi stradă gerul puternic și ar trebui să se îmbrace mai cald decât de obicei.
Copiii sunt mai ușor de reținut și execută un lanț de sarcini dacă înțeleg algoritmul acțiunilor și motivul implementării lor.
Când îi dăm copilului o echipă care include mai multe acțiuni, ar trebui să reamintim sau să explicăm încă o dată ce ne așteptăm de la el. Dacă spunem "Îmbrăcați", atunci specificăm ce să purtăm și în ce ordine. Dați-i ocazia să-și amintească succesiunea acțiunilor, nu trebuie să repetați o sută de ori ce să faceți.
Cum de a motiva independența?
Uneori se întâmplă că copiii sunt reticenți în a-și îndeplini sarcinile care le sunt atribuite dacă precedă o ocupație neinteresantă. De exemplu, un copil foarte lung și cu răbdare merge la o grădiniță, dar în mod independent efectuează aceleași acțiuni mult mai repede în cazul unei călătorii în centrul de jocuri. Aici aveți nevoie de o motivație suplimentară, puteți încerca să aduceți o notă de entuziasm sau competiții la exercițiile de zi cu zi. Puteți să vă interesați copilul cu un cronometru: să măsurați durata sarcinii și să motivați să vă bateți propriile înregistrări.
Adesea copiii sunt încăpățânați și nu doresc să-și îndeplinească cererile, deoarece au propria lor viziune asupra lucrurilor și învață să-și apere punctul lor de vedere. În acest caz, le puteți pune în fața alegerii, omisând un fapt nedorit. Dacă știți că un copil nu dorește fulgi de ovăz, puteți să-i întrebați părerea, de la care farfurie vrea să mănânce terci, să întrebe ce vrea cu căpșuni sau zmeură?
Copiii încăpățânați au nevoie de o abordare specială. Le puteți da ocazia să înțelegeți că adulții sunt mai inteligenți și mai experimentați. Nu vrea să facă o plimbare în sacou - luăm jacheta cu el, înghețăm și el însuși va cere să-l poarte și data viitoare se va îmbrăca acasă. Nu vă fie teamă, lăsați-i să învețe din greșelile lor și vor înțelege că părinții au dreptate.
Secretele educației în copilul de independență:
Creșterea copiilor nu este o sarcină ușoară. Dar pentru a face acest lucru este mult mai ușor și mai interesant, atunci când înțelegeți copilul, vă puteți pune în locul lui, vă puteți aminti cum erați la vârsta lui. Abilitatea de a respecta personalitatea copilului și de a comunica cu el pe picior de egalitate este cheia principală a succesului. Și pentru părinți, succesul este educația copiilor de către oameni buni, relații calde și sincere pentru viață.