Cu toate acestea, în unele cazuri, în plus față de utilitate, efectele secundare sunt, de asemenea, posibile - acestea sunt dureri de cap și amețeli. Dacă de multe ori după un masaj capul este amețit și amețit, se poate datora unui număr de motive sau prezenței oricăror boli.
Pentru a înțelege de ce după masaj există astfel de simptome, este necesar să aflați cauza acestei afecțiuni și să înțelegeți cum poate fi eliminată.
Efectul masajului asupra corpului
Pentru a înțelege de ce capul poate fi amețit după masaj și apar dureri de cap, trebuie să înțelegeți modul în care masajul afectează organismul, în special sistemul cardiovascular.
Această procedură afectează în mod favorabil toate procesele corpului uman, stimulându-le și îmbunătățind. Datorită unui astfel de impact apare:
- expansiunea vaselor periferice,
- accelerarea circulației sanguine,
- crește eficiența muschiului cardiac,
- creșterea schimbului de gaze între sânge și țesuturi,
- sângele este saturat activ cu oxigen.
Toate aceste procese pot provoca o reacție ambiguă a corpului, în multe privințe depinde de starea generală a pacientului, vârsta, prezența bolilor etc.
cauzele
Uneori se întâmplă că și un profesionist cu experiență poate face o greșeală și poate dăuna pacientului. În cadrul procedurii, chiar și o ușoară depresie poate provoca amestecarea vertebrei. Acest lucru cauzează o stare de sănătate precară și adesea devine motivul pentru care, după un masaj, vă simțiți amețit și aveți dureri de cap severe.
De cele mai multe ori, masajul are o serie de contraindicații asociate bolilor sistemului cardiovascular. La urma urmei, creste circulatia sangelui, oxigenati, iar acest lucru cauzeaza adesea o scadere a tensiunii arteriale, care, la randul sau, este insotita de ameteli, dureri in cap, slabiciune.
Deoarece masajul crește nu numai presiunea, ci și temperatura corpului, afectează și starea pacientului. Supraîncălzirea corpului poate de multe ori să vă rotească și să vă rănească capul.
În unele cazuri, procedura nu este în întregime profesională. care cred că trebuie să fie dureros, pentru a obține rezultatul dorit. Dar nu este așa, deoarece presiunea excesivă dăunează coloanei vertebrale și este plină de eliberarea în sânge a substanțelor chimice care otrăvesc corpul. Prin urmare, după o astfel de manipulare, capul de multe ori leagă și doare, și greață și vărsături sunt posibile.
Nu este neobișnuit să fii amețit și capul doare, după ce procedura se face pe stomacul gol. Prin urmare, este recomandabil să aveți o gustare înainte de sesiune.
Eliminarea durerii
Dacă după masaj capul suferă și este cauzat de presiunea arterială crescută, este necesar să se scape imediat de această simptomatologie. Deoarece este posibilă dezvoltarea ulterioară a formei cronice, care este plină de consecințe grave.
Metoda cea mai potrivită de tratament în această situație este luarea analgezicelor care vor ajuta rapid la ameliorarea durerii. După masaj, durerea de cap va fi ajutată de astfel de medicamente, cum ar fi:
- analfen,
- ibuprofen,
- Cofeina și altele.
Uneori puteți elimina durerea din cap cu ajutorul tsitramonului obișnuit, totuși, trebuie să vă amintiți că în patologia severă a rinichilor și a ficatului este contraindicată.
Adesea după un masaj, capul doare, ca urmare a spasmului. Pentru ao elimina, recomanda un no-shpu care o face bine. Acest medicament nu trebuie administrat niciodată cu băuturi alcoolice, deoarece acest lucru poate afecta negativ sistemul nervos și poate agrava afecțiunea.
Mulți experți spun. că atunci când, după un masaj, doare și amețit, este mai bine să nu luați medicamente.
- Pentru a face acest lucru, întindeți-vă și faceți o odihnă bună, puteți pune o frunză de varză pe cap sau o compresă rece.
- În cazul în care durerea de cap a apărut deoarece procedura a fost efectuată pe stomacul gol, atunci trebuie să mâncați și să beți o ceașcă de ceai dulce sau un decoct de mușețel.
Fără îndoială, cu ajutorul unui masaj există o oportunitate de a vă îmbunătăți în mod semnificativ bunăstarea și de a face față multor boli. Dar, totuși, nu exagerați, deoarece pot exista dureri și amețeală.
Sugeți în mod responsabil la alegerea unui specialist în masaj, deoarece acesta este cel care va aduce beneficii sau vătămare sănătății dumneavoastră! Este necesar ca acesta să fie absolvit, certificat cu experiență. Până la urmă, sănătatea ta e în mâinile lui.
Când durerea este severă, trebuie să renunți temporar la această procedură, dacă nu, aceste simptome pot dispărea după mai multe ședințe.
Cu ajutorul masajului este posibil să se efectueze nu numai măsuri preventive, ci și să se elimine multe boli. Dar nu întotdeauna masajul poate fi util, nu foarte rar după ce capul poate fi bolnav. Mai jos vom încerca să răspundem la întrebarea, de ce după masaj capul este dureros și în ce cazuri este mai bine să nu recurgă la această metodă de tratament.
Rolul coloanei vertebrale în corpul uman
Coloana vertebrală este compusă din peste treizeci de vertebre și îndeplinește cea mai importantă funcție din corpul uman. Spatele este situat în canalul spinal și este principalul organ al sistemului nervos central (SNC). Este, de asemenea, legătura dintre creierul uman și întregul corp și corpul în ansamblu.
Efectul masajului pe spate și pe gât
Un astfel de efect asupra coloanei vertebrale poate fi atât benefic, cât și negativ și periculos. Când sunt tratate cu masaj, sunt posibile senzații ușoare de disconfort. În aproape toate cazurile, aceasta este o imagine standard, după toate căile de relief și recuperare. Cu toate acestea, dacă disconfortul este însoțit de o durere severă în cap, trebuie să corectați cursul terapeutic al masajului sau să îl opriți cu totul.
Efectul masajului asupra corpului uman
- Nu există nicio schimbare în starea generală, nu există nici puncte pozitive, nici negative.
- Senzații neplăcute când atingi mușchii. Sentimentul de durere trece cu timpul în sine sau la următoarea sesiune de masaj.
- Însoțit de durere acută în mușchi, dar starea generală nu se deteriorează. Îmbunătățirea bunăstării se observă după exerciții fizice speciale.
- Disconfort în mușchi și slăbiciune generală, tonus scăzut, stare de apatie, nervozitate. Aceste simptome pot dura o lungă perioadă de timp, dar în câteva zile apare ușurarea.
- Există o deteriorare accentuată a stării, slăbiciune generală și oboseală, exercitarea de leagăne de presiune, amețeli, dureri de cap severe și tulburări vegetative.
Ce provoacă cefalee după un masaj din spate și gât
Nu este neobișnuit ca specialiștii să creadă că senzațiile dureroase ar trebui să apară în masajul gâtului și spatelui. Această opinie este eronată. Senzații dureroase în semnalul de masaj al spatelui și gâtului despre posibilele răniri.
Când măduva spinării este rănită, substanțele care intră în sângele unei persoane intră în sânge și duc la dureri de cap severe și intoxicații. Mai mult, o persoană suferă de dureri în mușchi, atacuri de greață și slăbiciune.
Când să evitați masajul gâtului și spatelui
- Pentru probleme cu sistemul cardiovascular. În timpul masajului, persoana este în repaus. Cu mișcări de masaj, circulația sângelui accelerează, ceea ce duce la un salt al tensiunii arteriale. Acest lucru contribuie la apariția unei dureri de cap severe.
- Masajul duce la saturarea sângelui cu oxigen în cantități mari. Această suprasaturație este însoțită de unele efecte secundare, cum ar fi cefaleea, greața și slăbiciunea.
- Cu unele tipuri de masaj a spatelui și a gâtului, temperatura corpului poate crește, ceea ce duce la durere în cap.
Cum de a elimina durerea în regiunea capului?
Primul lucru care vine în minte atunci când există o durere de cap după masajul zonei gulerului este luarea unui medicament analgezic. Acest medicament poate ameliora rapid pacientul de disconfort, dar are și o serie de efecte secundare. De asemenea, se poate dezvolta dependenta de un anumit medicament.
Pentru a vă ajuta în lupta împotriva durerii în cap pot veni și remedii folclorice. Acestea includ ceaiuri pe bază de mușețel, miere. De asemenea, ceaiul verde și ceaiul negru puternic se descurcă bine cu cefaleea. Puteți face o compresie rece.
Din tot ceea ce sa spus, se poate concluziona că masajul îmbunătățește starea generală a unei persoane dacă sunt luate în considerare toate nuanțele asociate acesteia. Nu recurgeți fără nici un fel la acest tip de tratament.
Adresați-vă o întrebare unui specialist
Masajul este una dintre metodele de tratare a diferitelor boli. Dar, uneori, are consecințe neplăcute - după masaj capul doare. Cefaleea poate apărea după un masaj din spate și gât, care este prescris și efectuat pentru a ușura durerea și spasmul în mușchi sau pentru tratamentul osteochondroziei cervicale. Masajul este un efect fizic asupra coloanei vertebrale, în numirea acestei proceduri este necesar să se ia în considerare efectul asupra corpului în ansamblu.
Cauzele apariției cefalalgiilor
Spatele și gâtul sunt conectate în mod natural cu coloana vertebrală, care constă din 35 de vertebre. Încălcarea structurii coloanei vertebrale (deplasarea, strângerea nervului, curbura) afectează sănătatea generală. Colonul colului uterin este foarte vulnerabil, datorită slăbiciunii corsetului muscular și a caracteristicilor structurii vertebrelor cervicale. Poziția lor apropiată, chiar și cu sarcini minore, poate duce la deplasarea lor, ceea ce ajută la stoarcerea nervilor și vaselor. Dacă, în timpul masajului, zona vertebrelor de pe gât este stoarse puternic, ele se pot deplasa și pot determina astfel dureri de cap severe.
Cefaleea după o sesiune de masaj poate avea mai multe motive:
- tehnica de masaj neadecvată pentru o anumită persoană;
- nu o performanță de masaj profesională;
- poziția incorectă a capului în timpul procedurii;
- comprimarea arterei vertebrale;
- deformarea canalului arterei vertebrale.
În zona gulerului este o arteră mare, prin care sângele și oxigenul sunt livrate creierului, dacă masajul a fost făcut în mod incorect, atunci această arteră este stoarsă și, ca urmare, există o durere de cap. Masajul gulerului conduce la stimularea zonei gulerului, iar sângele începe să curgă în exces. De aceea, după un masaj, capul tău poate răni.
De regulă, persoanele cu presiune arterială instabilă: scăzute sau înalte, au tendința de a face cefalee. Prin urmare, acest fapt ar trebui luat în considerare atât în timpul masajului, cât și înainte de numirea acestuia. Modul de ieșire din această situație poate fi corecția tehnologiei, și anume masajul este mai bine făcut în direcția de la cap, pentru a preveni curgerea sângelui în cap în volume mari.
Cum sa scapi de o durere de cap dupa un masaj
Cefaleea poate fi însoțită de creșterea tensiunii arteriale, creșterea producției de adrenalină, iar pulsul devine rapid. O astfel de stare poate afecta negativ activitatea sistemului cardiovascular și, prin urmare, sunt necesare măsuri de eliminare a acestuia. Una dintre modalitățile de a scăpa de durerea de cap este folosirea medicamentelor pentru durere, fiind capabile să elimine rapid atacurile acute. Puteți lua astfel de medicamente ca "Analgin" și "Citramon", având în vedere că:
- nu există boli de sânge;
- nu există boli ale rinichilor și ficatului;
- o persoană nu suferă de astm bronșic;
- nu există ulcer gastric.
În plus, o durere de cap poate fi îndepărtat cu ajutorul unor medicamente, cum ar fi: "MIG 400", "Ketanov", "Kofalgin" "Ibuprofen", "No-spa", "Spazmalgon". Toate medicamentele trebuie prescrise de un medic după consultare. În unele cazuri, puteți face fără utilizarea de droguri, și de a folosi cap kompresss rece și relaxați-vă, ajută să facă față cu o durere de cap.
Astfel, pentru a efectua masaj ar trebui să fie extrem de precaut, în special în zona zonei guler. Toate mișcările trebuie să fie netede și netede.
În cazul durerilor de cap recurente după sesiune, se recomandă să faceți o pauză pentru o perioadă sau să abandonați complet această procedură, selectând alte modalități de tratare a anumitor boli.