Caloriile nu cred că bea o mulțime de cafea dulce (aproximativ 6-8 cani pe zi, o ceașcă de 2ch.l.sahara, oferă energie și descurajează apetitul) .kuryu.
mănâncă uneori cârnă sau veveriță fiartă cu salată de legume.
Nu-l consilieze, trebuie doar să spun despre acest subiect, este foarte dăunătoare, am până în prezent nici o problemă, 5 ani de când locuiesc 5 mai mult și pansea se vor stinge)))) aruncă țigări de cafea și va avea dreptul de alimente sănătoase, copiii în caz contrar nu va ma straluceasca. Voi câștiga o greutate de până la 60 de kilograme, pot apărea țâțe.
Fetelor, nu te chinui, ci doar că modelele (actrițe, cântăreți) au de lucru, sunt bani și nu te distrugi. mananca in mod corespunzator si daca vreti sa va permiteti uneori delicioase.
și schA 60 cântări (înălțime 170 cm) pentru a pierde în greutate a fost adunat) la 5-7kgege
Meniul de modele de dieta:
Mic dejun - ou moale fiert.
Al doilea mic dejun, după 2,5 ore - ceai fără zahăr și 125-175 grame de brânză de vaci fără grăsimi.
Pranz, după 2,5 ore - ceai și brânză de vaci.
Nimic altceva să mănânce, iar la sfârșitul ≈ Aceasta dieta vă permite să piardă 3 kilograme in 3 zile, dacă doriți să piardă în greutate mai mult, de exemplu, pentru a pierde in greutate 10 kg, apoi alege un regim alimentar mai lung, de exemplu, japoneză.
5, de ce ar trebui să te chinui atât de mult? Unul poate fi atrăgător și poate pierde greutatea lentă și pierde 1500 kcal pe zi. 500 de calorii pe zi sunt la revedere la sănătate. Deși brânza de vaci este un produs foarte util, probabil că puteți aranja o zi ca asta o dată pe săptămână.
5, de ce ar trebui să te chinui atât de mult? Unul poate fi atrăgător și poate pierde greutatea lentă și pierde 1500 kcal pe zi. 500 de calorii pe zi sunt la revedere la sănătate. Deși brânza de vaci este un produs foarte util, probabil că puteți aranja o zi ca asta o dată pe săptămână.
Iată cine, îți pare rău, are nevoie de instruirea ta morală?
Am scris pe această temă.
Am scris o inundație.
creați propria temă și scrieți-vă opinia acolo, astfel încât oamenii cu aceeași minte pot răspunde.
5, de ce ar trebui să te chinui atât de mult? Unul poate fi atrăgător și poate pierde greutatea lentă și pierde 1500 kcal pe zi. 500 de calorii pe zi sunt la revedere la sănătate. Deși brânza de vaci este un produs foarte util, probabil că puteți aranja o zi ca asta o dată pe săptămână.
și totuși, nu sunt într-un vis teribil că nu voi mânca 1500 de kilograme pe zi, nu pe o dietă.
suntem din diferite lumi, nu ne imaginăm pe toți ca tine, Pyshechka.
bumbac dressIso xD,
pentru voi, care a spus că mă torturez pe mine însumi.
Mănânc suficient, dar sunt alimente cu conținut scăzut de calorii și conduc un stil de viață foarte activ, mereu în mișcare, iar problemele nu sunt legate de sănătate, nu de altele pe care nu le am.
Textul tău
Despre ce vorbești! Sunt un model eu însumi, adevărul este început, toți colegii mei știu tot timpul, fie niște diete, uneori în general înfometați, și mănâncă tot ce vor și subțire 2-3 persoane. Aici am creat tema, pur și simplu pentru că a devenit interesant, dacă există mai multe modele aici. Eu mănânc 600-800 de calorii. deja o lungă perioadă de timp, uneori adevărul este supraîncărcat, dar o urmă. de descărcare
Textul tău
atunci tu, modelul de început, nici măcar nu trebuie să începi. citeste postul meu anterior.
Textul tău
Da, se pare că în Vumana sunt chiar niște proști, nu le-au plăcut forumurile și nici măcar nu au început să meargă
Da, se pare că în Vumana sunt chiar niște proști, nu le-au plăcut forumurile și nici măcar nu au început să meargă
pisdosh și provokatscyya
Justify! Mananc sincer atât de mult? Am și mai multe prietene subțiri, adorând makdak. Deci, nu invidia schimbul altcuiva. Dacă puteți mesteca doar iarba, atunci alții, imaginați-vă, mâncați în mod normal. O greutate subțire înseamnă să nu mori de foame. Majoritatea dieteticienilor prietenei mele, prin modul complet.
Nici o agenție de modele angajate în „riscante“, care au tendința de a câștiga în greutate, pierde in greutate si dieta
Și agenția cum știe că este predispusă la creșterea în greutate? De asemenea, eu pot primi 2 kg pe zi, iar în următoarele 24 de ore pentru a muri de foame, este puțin probabil că cineva va ghici asta, pentru că. Sunt subțire și probabil că toți cred că din natură.
iar modelele nu stau pe diete, dar nu se fac prost (chiar dacă ocazional) și nu există timp pentru ca ei să se gândească la țigări de cafea Che.
Textul tău
Ei bine, poate în timpul tău totul a fost așa, dar când vin la agenție, noi, împreună cu fetele, ne dorim adesea despre diete și calorii. Da, este adevărat că ei nu se înclină spre plinătate, dar cei mai mulți dintre noi sunt NORMALi prin natura lor, și aceștia sunt în mod special pentru profesie. Dacă agentul promis de model va explica totul și va forța dacă trebuie să pierdeți în greutate, desigur, dacă modelul dorește într-adevăr să fie în cerere, deoarece în această afacere există aceia care sunt de acord cu cerințele sale și sunt gata să le îndeplinească.
Da, este adevărat că ei nu iau înclinația spre plinătate,
Următorul lucru este inutil de discutat, era imposibil să scrii mai multă stupiditate. Niciun agent nu va transpira cu un model "riscant" care poate duce clienții. Nu trebuie să explicăm nimănui nimic etc. etc. Perspectiva este HIGH și HAPPY. (și nu dieta) Ați văzut destul de spectacole stupide cum ar fi "ești un supermodel" sau "un anumit model de vârf", care nu au nimic de-a face cu adevărata activitate a modelului. Evident, sunteți un "model" în unele Uryupinsk sau Muhosransk, în cel mai rău caz la Moscova. discutați cu dieta în continuare, cu voi totul este clar.
Da, este adevărat că ei nu iau înclinația spre plinătate,
Următorul lucru este inutil de discutat, era imposibil să scrii mai multă stupiditate. Niciun agent nu va transpira cu un model "riscant" care poate duce clienții. Nu trebuie să explicăm nimănui nimic etc. etc. Perspectiva este HIGH și HAPPY. (și nu dieta) Ați văzut destule spectacole proaste precum "sunteți un supermodel" sau "un anumit model de top", care nu au nimic de-a face cu adevărata activitate a modelului. Evident, sunteți un "model" în unele Uryupinsk sau Muhosransk, în cel mai rău caz la Moscova. discutați cu dieta în continuare, cu voi totul este clar.
Textul tău
În cazul în care, pentru informațiile dvs., sunt la Moscova, într-o agenție foarte prestigioasă. Am spus imediat: Nu-mi pasă dacă ești acolo, nu te trezi, dar totul trebuie să fie slab! Dar cred că mai departe pentru a continua discuția este inutilă
BABA Da, este adevărat că ei nu se înclină spre plinătate,
Următorul lucru este inutil de discutat, era imposibil să scrii mai multă stupiditate. Niciun agent nu va transpira cu un model "riscant" care poate duce clienții. Nu trebuie să explicăm nimănui nimic etc. etc. Perspectiva este HIGH și HAPPY. (În loc de dietă) Ați văzut destule spectacole stupide de genul „esti un supermodel,“ sau „Next Top Model“, că activitatea reală a modelului sunt irelevante. Evident, sunteți un "model" în unele Uryupinsk sau Muhosransk, în cel mai rău caz la Moscova. discutați cu dieta în continuare, cu voi totul este clar. Textul tău
În cazul în care, pentru informațiile dvs., sunt la Moscova, într-o agenție foarte prestigioasă. Am spus imediat: Nu-mi pasă dacă ești acolo, nu te trezi, dar totul trebuie să fie slab! Dar cred că mai departe pentru a continua discuția este inutilă
Textul tău
Știu ce este o agenție din Moscova, chiar "prestigioasă")))). Deci, nu-mi spune expresia „model de lucru“ - nu există nici o lucrare, nici dracu 'acolo, și dacă există, sau amuzant „nemodelnaya“))))))))). Rămâne doar să discutăm despre dietă și să devenim inteligenți cu privire la activitatea modelului.
Da, este adevărat că ei nu iau înclinația spre plinătate,
Următorul lucru este inutil de discutat, era imposibil să scrii mai multă stupiditate. Niciun agent nu va transpira cu un model "riscant" care poate duce clienții. Nu trebuie să explicăm nimănui nimic etc. etc. Perspectiva este HIGH și HAPPY. (și nu dieta) Ați văzut destul de spectacole stupide cum ar fi "ești un supermodel" sau "un anumit model de vârf", care nu au nimic de-a face cu adevărata activitate a modelului. Evident, sunteți un "model" în unele Uryupinsk sau Muhosransk, în cel mai rău caz la Moscova. discutați cu dieta în continuare, cu voi totul este clar.
Stau a treia zi, nimic, tolerant. În a doua zi, adevărul, când capul era amețit și întunecat în ochi. Și cu un ou am vomitat. Dar totul este bine. A aruncat 2,5 kg. Cu inițial 44 kg. Dar adevărul de brânză de vaci am mâncat un gram de 80-100, și în ultima zi, în general, un gram de 50.
Sunt de acord cu 100. Am lucrat ca model. dar din cauza creșterii scăzute, s-a respins în curând 173. greutate 48. ((((((((((
Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»
Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]