Psihologul Julia Olih. Când mă contactează pentru ajutor? Ce vrei să lucrezi cu mine? De ce să lucrezi cu mine e eficient pentru tine? Pentru a mă cunoaște și pentru a afla răspunsurile la aceste întrebări, puteți găsi pe pagina mea.
Există un mit potrivit căruia relațiile sănătoase pot fi construite numai de mai mulți indivizi sănătoși. Pentru mine, este din categoria "căutând un specialist bun cu o experiență de cinci ani". Adică, unde ar dura cinci ani de experiență, dacă ar lucra numai pentru o astfel de condiție?
Se pare că ești un "traumatolog" pe care îl poți uita de relații, chiar dacă vrei cu adevărat?
Din experiență și observații, vreau să spun că principalele "slăbiciuni" dintr-o persoană se deschid exact când intră într-o relație. Înainte de aceasta, ele pot fi într-un mod ascuns, nemanifestat și nu deranjează.
Dar fiți siguri, atitudinile, în timp util, se vor deschide dacă nu toate, mult. Temeri, anxietate, traume (adesea traume de respingere), incertitudine, stima de sine scazuta, comportament distructiv, manipulare.
Ti-e teama ca ceva nu a mers bine (poate chiar din nou) poti "atarna toti cainii" pe cealalta. Aceasta este cumva el nu se comportă în acest fel, într-un fel provoacă, și, în general, nu este potrivit. Sau puteți fi atât de speriat și de a face un efort titanic pentru a rupe relația. Pentru că în relația cu care ne confruntăm în primul rând cu noi înșine. Iar această întâlnire poate fi atât de insuportabilă încât ruperea relațiilor va aduce, destul de ciudat, o ușurare, chiar dacă este completată de suferință.
Puteți trăi așa. Suferă fără relații, și în același timp sparge orice posibil în foarte muguri. Orice, doar ca să nu te întâlnești cu tine însuți.
Dar dacă vă îngrijiți în continuare, vă veți întâlni? Apoi distracția începe. Acesta este modul de a ajunge la câmpul de mine și câmpul de luptă în același timp. Sau deschideți o cutie a Pandorei și aruncați-o din ea cu atenție, păstrată în primul rând de la voi. Toate temerile, anxietățile, traumele (adesea traumatismul respingerii), incertitudinea, stima de sine scăzută, comportamentul distructiv, manipularea ... Și să se ocupe de ea. Într-o relație. Și în mod optim, dacă în paralel în biroul unui psiholog. Ceea ce va ajuta foarte mult și va face mai ușor să luați în considerare.
Mulți se așteaptă de la relația dintre ceva bun. Intimitate, căldură, îngrijire, sprijin, dragoste .... "Sunt atât de obosit deja de singurătate, așa că vreau să fie aici aici." Dar adevărul este că relația, nu este în primul rând despre cald. Relațiile se referă la conflicte, la dificultăți și la creștere peste sine. Când slăbiciunile sunt deschise, puteți începe să faceți ceva cu ei. Uneori tind să cred că relațiile nu sunt "pentru cei slabi ai inimii". Cei care sunt înclinați să avanseze și să lucreze pe ei înșiși sunt gata pentru ei. Cine a jucat deja suficient cu singurătatea sa. În general, sunt mulțumit de mine și de viața mea. Am devenit întreg și autonom. Cu siguranță se ridică în picioare, are resurse și este înfometat pentru noi provocări. ALTE ÎNCERCĂRI. Și simte puterea de a face față cu ei. Sunteți gata să mergeți la un nou nivel. Atitudinea este atunci când depășirea dificultăților determină un sentiment de satisfacție. Când nu vă este frică (sau vă este teamă, dar vă decideți) de obstacole, și știți cum să vă bucurați de victorii. Mai întâi deasupra ta.
Iar așteptările de căldură, de confort, de îngrijire și de sprijin, condamnate cu bună știință încearcă să se afle într-o relație cu eșecul. La urma urmei, atunci când conflictele și dificultățile încep (și încep în mod necesar), se va părea că ceva nu a mers bine, nu conform scenariului. La urma urmei, scenariul este fericit și luminos.
Și că "Sunt perfect, sunt supermegastado, nu voi tolera, eu sunt zeița și oamenii înșiși la picioarele mele și chestii și chestii ..." de obicei cei care se află în stadiul de singurătate satisfăcută. După cum am scris mai sus - vă oferă posibilitatea de a nu vă confruntați cu vulnerabilitățile și puțurile dvs., sincer vă considerați aproape ideal. Dar, de fapt, purtați doar și arătați lumii o frumoasă mască. Pentru că putem învăța despre "slăbiciunile" noastre doar "prin ochii altui".
În aceste relații există cu siguranță înțelegere și sprijin și îngrijire și dragoste și căldură ... Doar nu pot spune "închide-mă pentru mine și traversați conflictele, dificultățile, temerile, tensiunile, vă rugăm să ștergeți de pe această listă".
Ești gata să sari în gaura de iepure?