Acasa »Articole» Cum sa alegi un masaj pentru picioare
Știați că, în medie, o persoană merge pe o distanță care este mai mare decât circumferința Pământului de-a lungul ecuatorului? În această călătorie în jurul lumii, durata vieții pe picioarele noastre este o povară uriașă.
Este deosebit de grozav în rândul persoanelor care, datorită profesiei lor, trebuie să meargă sau să stea foarte mult. Cum vă puteți ajuta la picioare?
Desigur, opțiunea ideală ar fi să vizitați în mod regulat un masaj profesionist în salon. Dar pentru el, așa cum spun ei, nu intră - adesea acest lucru nu este permis și ritmul vieții și costul procedurilor de masaj. Ce ar trebui să fac?
Un câștigător de baghetă devine un masaj hardware. Masajele automate moderne pot înlocui mâinile unui specialist, iar varietatea acestora vă va permite să alegeți un masaj pentru picioare. care este potrivit pentru nevoile dumneavoastra. Ar trebui să cumpăr un masaj pentru picioare? Desigur, da. Dar cum să faceți o alegere între multe modele și firme?
Beneficiile masajilor pentru picioare
Efectul cel mai evident pe care îl obținem din munca unui masaj este de a înlătura sentimentul de greutate care apare în picioare după o zi grea. Dar acest efect al unui dispozitiv util nu este limitat! Masajul hardware promovează circulația adecvată a sângelui și a limfei. Se elimină umflăturile, ducând la suprasolicitarea venei și, prin urmare, asigură prevenirea venelor varicoase.
În plus, picioarele sunt o parte cu adevărat magică a corpului. Acestea sunt mai mult de 150 de puncte biologic active, de la cele mai vechi timpuri la binecunoscuți maeștri de medicină orientală. Știați că marginea interioară a piciorului este conectată cu coloana vertebrală, buzunarele degetelor cu partea din spate a capului și zona situată la începutul arcului piciorului stâng, cu inima? Influențând aceste și alte puncte situate pe tălpile picioarelor, masajul ajută la stabilirea muncii întregului organism.
Contraindicații privind utilizarea unui masaj pentru picioare
Masa pentru picioare nu poate fi utilizată dacă aveți următoarele probleme de sănătate:
- varice în formă severă;
- orice neoplasme (maligne sau benigne);
- semnele anterioare pe pielea picioarelor sau boli ale pielii din această zonă (ulcere, fisuri, ciuperci etc.);
- procese inflamatorii;
- leziuni nelegate, entorse, fracturi;
- a treia etapă a osteoporozei;
- pietre în rinichi și vezica biliară;
- hipertensivă (criză curentă).
De asemenea, femeile nu au voie să folosească un masaj pentru picioare în timpul sarcinii și în zilele critice.
Înainte de a obține un masaj de picioare, asigurați-vă că consultați un medic pentru a vă asigura că nu există contraindicații!
Masaj pentru picioare cu varice
Varicele - în special la femei, este una dintre cele mai frecvente boli ale extremităților inferioare. Masa pentru picioare poate deveni o completare a medicamentelor. IMPORTANT! Utilizarea unui masaj pentru picioare pentru varice trebuie să fie strict coordonată cu medicul!
Masaj picioare pentru diabet
Picioarele mele suferă foarte prost în diabet zaharat. Masajele automate pentru picioare pentru diabet, de asemenea, devin un adevărat aliat în lupta împotriva bolii, îmbunătățind circulația sângelui la nivelul extremităților inferioare (vasele lor sunt cele mai afectate de boală).
Totuși, masajul hardware cu diabet zaharat este permis doar dacă starea generală a pacientului este satisfăcătoare. Dar cu angiopatie diabetică (cu tulburări trofice), hiperglicemia, hipoglicemia, artropatia diabetică în stadiul acut al acestei metode ar trebui, din păcate, să fie abandonate.
Masaj pentru picioare cu picioare plate și picior de club
Una dintre bolile în care masajul nu este doar de dorit și necesar, ci este una dintre principalele metode de tratament, picioare plate. Această boală este foarte insidioasă. Deși principalul său simptom este omisiunea arcului piciorului, poate duce la consecințe negative destul de neașteptate, de exemplu, la durerile de cap obișnuite.
Nu întrerupeți tratamentul picioarelor plate, altfel deteriorarea va veni foarte repede. Iar aici pentru a ajuta pacientul să vină cu dispozitive automate. Masa pentru picioare pentru picioare plate oferă diferite tipuri de impact: rola, vibrații, masaj de comprimare. Din acest motiv, mușchii întăresc și restaurează izvorul - adică funcția de înălțare a piciorului. Masagerele pentru picioare cu picioare plate pot fi folosite pentru copii de la 8 ani.
Cum să utilizați un masaj pentru picioare?
Sesiunile de masaj ar trebui să fie făcute de preferință de 3-4 ori pe zi. Durata acestora nu trebuie să depășească 15-20 de minute. În funcție de efectul dorit, utilizarea masajului poate fi diferită. Determinarea duratei masajului va ajuta medicul, pe baza caracteristicilor individuale ale corpului și a indicațiilor și contraindicațiilor disponibile.