Un astfel de concept al timpului este în același timp atât natural de înțeles, cât și misterios misticos. Ce loc are timp în activități precum tenisul? Potrivit.
[Citește mai mult]
1. Nu complicați jocul. Majoritatea jucătorilor din liga profesionistă superioară preferă să nu-și compliceze jocul. Toți au undeva unul sau doi dintre ei eficienți.
[Citește mai mult]
În procesul de studiere a tehnicii jocului, efectuarea de mișcări și greve în reprezentanții tenisului din China, primul lucru care captează ochiul este faptul că aceștia se află printre ei înșiși.
[Citește mai mult]
Pentru a câștiga în tenis aveți nevoie pentru a bate adversarul pe colectarea de componente de bază ale jocului: în sala de fitness tactice, tehnice și fizice, starea de spirit psihologic și joc de gândire.
Pentru a atinge această superioritate permite planul de joc - utilizarea maximă a punctelor sale forte, luând în considerare capacitățile unui adversar particular, caracteristicile de acoperire și condițiile meteorologice. Planul de joc este planificat înainte de începerea meciului (dacă adversarul este familiar) sau în prima parte a meciului. Evident, un rival poate avea și un plan de joc, deci trebuie să vă ajustați acțiunile în timpul meciului și, mai presus de toate, să aveți grijă să vă protejați punctele slabe. În primul rând vine flexibilitatea jocului, capacitatea de a traduce jocul într-un canal avantajos pentru ei înșiși în condiții de opoziție activă față de adversar. O mulțime de literatură de tenis a fost dedicată compilării și ajustării planului de joc împotriva jucătorilor de diferite stiluri. Ne vom concentra pe cei mai puțin cunoscuți pentru fanii tenisului - cum să jucăm împotriva diferitelor adversari în forță.
Cum să joci împotriva unui adversar mai slab
Nu întoarceți meciul cu adversarul, care este mai slab decât tine, în "jocul de pisică și de șoarece". Un astfel de caracter al jocului este permis doar dacă considerați acest meci ca o modalitate de pregătire pentru competiții importante.
Nu încercați să câștigați meciul pariind la lovitura cea mai slabă.
Dacă pierzi la un adversar obiectiv mai slab, analizați cu atenție meciul. Aceasta este o experiență de joc valoroasă care va fi foarte utilă pentru dvs.
Cum să joci împotriva unui adversar mai puternic
Nu vă fie teamă de un adversar care este mult mai puternic decât tine. Bucurați-vă că ați avut ocazia să întâlniți un jucător interesant și vă puteți testa în condiții extreme. Acest meci are, de asemenea, un aspect psihologic - a pierde un adversar foarte puternic nu este o rușine, astfel încât să vă puteți elibera complet.
Întâlnirea cu un jucător care nu este mult mai puternic decât tine, variază ritmul jocului, încercați să vă depășiți pe omologul dvs. în viteza de gândire a jocului.
Cum să joci împotriva unui adversar cu lovituri puternice
Nu vă fie teamă de un adversar cu lovituri foarte puternice. Amatori de tenis experimentați sunt dispuși să joace împotriva celor care încearcă de fiecare dată să lovească o lovitură foarte puternică. Secretul este simplu: viteza mare a mingii de intrare vă permite să reflectați-o aproape fără un leagăn, care este, în esență, un stand. Mingea, reflectată de rachetă, se întoarce repede în fața fanilor grevelor puternici. Mai mult decât atât, unii jucători de tenis agresivi cele mai bune tactici - o revenire moale mingea, adversarul provoacă o accidente vasculare cerebrale mai severe și, în consecință, erorile inevitabile. Fiți fermi și răbdători, dați ocazia de a face greșeli adversarului.
Și un pic mai "psihoterapie" pe această temă: cele mai multe puncte sunt câștigate din cauza greșelilor uneia sau a celeilalte părți. Deci, cu cât adversarul tare mai mult loveste mingea, cu atât mai des face greșeli (chiar dacă este un jucător de tenis calificat).