Toată viața mea mi-am dedicat dragostea la apă. Timp de treisprezece ani, m-am scufundat sub apă cu scufundări. De mulți ani am lucrat ca instructor de scufundări. M-am plimbat aproape în întreaga lume. Pasiunea mea pentru apă și dragostea de a lucra cu oamenii, mi-am dat seama într-o profesie nouă și foarte rară - un terapeut vetsu.
Watsu este o terapie în apă caldă. Dă o relaxare puternică, care este posibilă numai în apă și elimină aproape orice teamă asociată cu apa.
Mulți oameni nu știu cum să înoate sau să aibă un sentiment de frică de apă. Frica de apă este naturală - este instinctul de auto-conservare, precum și teama de înălțimi. Din nefericire, uneori, această teamă crește într-o fobie reală și ne limitează posibilitățile și dorințele.
Viața a apărut în apă, primele nouă luni petrecute în pântece, în apă. Apa este viata! În același timp, apa este un element, puternic și periculos, și trebuie tratat cu respect și precauție.
Dacă învățați să comunicați cu apa și să vă împrieteniți cu ea, atunci veți învăța și înota.
Poate te simți că vârsta ta nu repara nimic, dar dacă vă petrece un sondaj printre cunoștințele tale, vei fi surprins de cât de mulți adulți care nu pot înota sau frică de apă.
Puteți învăța să înotați la orice vârstă. Nu este nimic rușinos în legătură cu acest lucru. Dar vă lipsiți de plăcere și vă simțiți limitat în timp ce vă relaxați pe litoralul exotic, aceasta este adevărata problemă.
Înainte de începerea sesiunii, terapeutul vă va spune ce se va întâmpla și cum. Interesat de starea fizică și emoțională pe care o aveți în prezent. Dacă este necesar, sunt așezate picioare speciale, care susțin picioarele de pe suprafața apei.
În timpul ședinței Watsu, terapeutul vă ține mereu în brațe, fața este întotdeauna pe suprafața apei și puteți respira liber. Urechile sunt în apă. Dacă întâmpinați disconfort, puteți folosi dopuri speciale pentru urechi.
În timpul sesiunii terapeutul are grijă de tine tot timpul și ai o relație de încredere. Mișcările de mișcare sunt urmate de întindere, iar uneori vă aflați într-o poziție statică.
Un punct de masaj Shiatsu ușor în timpul unei sesiuni de vatsu vă ajută să vă relaxați. Și tu, imperceptibil pentru tine, simți mai multă încredere în apă și simți sprijinul ei.
Dacă sunteți gata să mergeți mai departe, terapeutul vă va oferi să mergeți la tehnicienii subacvatici. Pentru a face acest lucru, veți purta o clemă specială pe nas, care nu va permite să pătrundă nici măcar o picătură de apă. Terapeutul vă va da un semnal special, vă veți ține respirația și vă veți arunca cu picioarele timp de câteva secunde sub apă. Apoi terapeutul te va întoarce cu grijă la suprafața apei. Utilizarea tehnicilor subacvatice oferă o relaxare și mai mare. Organismul devine mai flexibil, mai moale și mai liber în mișcare. Te înalți în apă și sub apă, uitându-te complet de toate problemele, îngrijorările și temerile tale.
O astfel de stare relaxată a corpului și a psihicului este posibilă numai în apă caldă. Nici un masaj exotic nu dă un efect terapeutic ca o sesiune vatsu.
Teama de apă devine din ce în ce mai puțin sau dispare cu totul. Astfel se construiesc noi relații de încredere și prietenie cu apa.
Se întâmplă de multe ori că oamenii se tem în general să se apropie de apă, dar în timpul sesiunii, roșu se relaxează atât de mult încât teama de apă se îndepărtează. Ei încearcă tehnici subacvatice, se scufundă sub apă cu capul.
Senzație de puritate, ușurință. Simt un val de putere și energie. După sesiune, a existat un sentiment spokoystviya.Po senzații în apă: un sentiment de îngrijire este înrudită cu părintele, caldura, sensibilitate, securitate și încredere totală. Relaxare completă, un sentiment de zbor în lipsă de greutate, în spațiul cosmic al universului. Prima dată în 50 de ani, a experimentat modul in care creierul poate fi separat de corpul (creierul și corpul crezut că trupul său a fost blissed afară și total indiferent față de ceea ce vrea creierul) - este un sentiment excelent. M-am oprit și m-am bucurat de ceea ce se întâmplase. Frica de apă a fost zdrobită, că eu pot zahlebnutsya.Esche vă mulțumesc din nou pentru minune! Evgeny Trofimov, Moscova
Am fost în vatsu pentru prima dată. Această preistorie uimitoare meropriyatie.Est mici - ca un copil, m-am rostogolit de pe saltea gonflabilă și a început să se înece, atunci singurul sens al apei, deosebit de mari, a fost strah.Vchera panica am recunoscut acest lucru la terapeut lui Watts, am vorbit și nachali.Ya pentru prima dată în viața mea, fără urechi de panică plonjat în apă, și mi-a plăcut, și apoi mai mult - am coborât în apă cu capul, și nu am ieșit la suprafață. Era tak.A situată pe apă, sub apă, nu am vrut să respire acolo, se pare că am uitat cum să meargă și se poate deplasa numai în vode.Mne pare, acum știu cum se simte astronautiilor :) și pește în apă. M-am îndrăgostit de apă! Karina Efimova, Moscova
Mă bucur să vă invit la sesiunile de la Watsu, unde puteți explora relația dvs. cu apa. Veți construi o nouă relație de încredere care vă va inspira și vă va trezi la viață!
Desigur, puteți face fără să vă înotați toată viața, dar apa este unul dintre elementele și corpul nostru este de 80% apă. De ce să vă lipsiți de plăcere?
"Apa este un astfel de buzz! Când nu puteam înota, m-am simțit limitat. M-am dus adesea la mare și am vrut cu adevărat să înot, să mă învârt pe valuri, să sară de la iaht la marea deschisă ... Acum pot face totul! Mă simt foarte încrezător în asta și sunt mulțumit de mine. Și acum nimic nu mă limitează. În vacanța maritimă, am venit în întregime! 🙂 Și piscina de sport poate fi folosită la destinație pentru a fi în formă bună. și nu doar să te uiți la el de departe.
Dacă nu aveți o îndemânare în viață, ar trebui să o învățați mai bine, indiferent de vârsta în care vă aflați. Înotul în apă este grozav! Și Watsu - o modalitate excelentă de a vă face prieteni cu teama de apă! "Svetlana Zubkova, Moscova
PS În fotografia fiul meu Zahar, el a învățat să înoate sub apă când avea 2 ani. Totul este posibil!