Cursul - câștigarea în masă și construirea atletică

Făcând clic pe butonul "cumpărați", sunteți automat de acord cu oferta publică

Ce este inclus în curs

Programul de formare constă în mai multe seturi de exerciții, adaptate la orice nivel de pregătire

Program de nutriție pentru toate cele 90 de zile de antrenament

Exerciții speciale pentru funcționarea normală a sistemului nervos și somn sănătos

Făcând clic pe butonul "cumpărați", sunteți automat de acord cu oferta publică

Ce veți obține la curs

Creșterea rezistenței întregului corp

Creșteți încrederea în situațiile non-standard

Nivel sporit de rezistență la rezistență

Îmbunătățirea sănătății generale

De ce cursul nostru? Pentru că este simplu, eficient și natural.

Un total de 90 de zile de exerciții simple și programe de nutriție vă vor oferi transformarea dorită a corpului. Constituția care este sigură vă va mulțumi foarte mult în reflectarea oglinzii.

Este distractiv și aproape pentru nimic. Construcția atletică vă va oferi încrederea, bucuria vieții și, cel mai important, sănătatea, iar sănătatea, după cum știți, nu poate fi înlocuită de nimic.

Începeți chiar acum, această călătorie fascinantă și plăcută în lumea propriei puteri și frumuseții!

Potrivit cercetării medicilor, probleme cu coloana vertebrală, în timpul nostru suferă până la 80% din oameni. Există mai multe motive: inactivitatea fizică, malnutriția, stresul, condițiile dăunătoare de muncă. Conducătorii auto, lucrătorii de birou, constructorii, sportivii - aceasta este o listă incompletă a profesiilor, care sunt și mai amenințate de probleme cu coloana vertebrală. Herniile, proeminențele, osteocondroza și alte "diagnostice" constată doar problema, iar acestea sunt dureri constante, multe dureri de cap, pierdere de eficiență și suferință.

Cursul - un turn-based și instrucțiuni simple pe care le va permite într-un timp relativ scurt, pentru a scăpa de problema fără utilizarea de medicamente pentru durere, bretele, kinetoterapie, masaj și terapie manuală.

Corpul tau va restabili activitatea vitala normala a coloanei vertebrale si o va mentine la nivelul corespunzator.

Gimnastica specială, care aproape imediat te face să te simți mai bine și mai puțină durere.

Mâncarea specială și rețetele vă permit să recuperați țesuturile responsabile pentru funcționarea sănătoasă a coloanei vertebrale într-un ritm accelerat.
  • Practici psihofizice speciale care elimină factorii de spasme stresante ale mușchilor și ligamentelor responsabile de funcționarea coloanei vertebrale.

    Să scapi de alcool, de fumat, de droguri este una dintre marile dorințe ale celor care suferă de aceste dependențe, precum și de persoane dependente. Alcoolul, drogurile, tutunul sunt factorii cei mai periculoși pentru sănătatea fizică și psihică a unui individ și a societății în ansamblu. Nu este un secret faptul că multe familii se descompun din cauza influenței alcoolului sau a drogurilor, iar sub influența acestor substanțe există multe crime. Prin urmare, această problemă atât a individului, cât și a societății care o înconjoară.

    Au devenit dependente de alcool sau de droguri, iar el ar fi fericit să iasă din această oroare, dar, de regulă, propria lor nu vor fi suficiente, și devine de-a lungul anilor, mai slab și mai slab, probabil, să iasă mai puțin și mai puțin. Practica mondială de a combate aceste probleme arată că puteți scăpa de dependențe, în cazul în care o abordare foarte responsabilă a problemei și de a utiliza o abordare integrată a adresa, ca o dependență psihologică, și dependența biochimice organism de alcool sau de droguri.

    Cursul nostru este conceput folosind cea mai bună experiență mondială de medicină și practici moderne, care au fost folosite în est în cele mai vechi timpuri.

    Aceasta este o instrucțiune pas cu pas care vă permite să refaceți complet biochimia corpului și a sistemului nervos în același mod în care alcoolul sau medicamentele nu vă pot provoca mai multă atracție. Totul este suficient de simplu, ușor de înțeles și accesibil, fără complicații și fără cumpărare de medicamente sau echipamente suplimentare. De la dvs., trebuie doar să urmați cu strictețe anumite exerciții și recomandări în termen de 60 de zile. Pe drumul către sănătate se vor ajuta rețete speciale și practici psihofizice care accelerează și sporesc în mod semnificativ efectul restructurării organismului și a psihicului într-un mod sănătos. Sănătatea și Will va crește în fiecare zi. Foarte repede veți simți schimbările cardinale în viața voastră spre bine.

    Exercițiu foarte simplu și în același timp eficient. Complexitatea pe care o creșteți și vă reglați în timp ce progresați prin program, ceea ce vă permite să îndepărtați în mod eficient tensiunea, să activați producerea cantității necesare de substanțe pentru a depăși dorința de dependență.

    Exerciții psiho-fizice speciale. Cunoscut inca din antichitate, folosit în est pentru eliberarea corpului și spiritului diferitelor tipuri de accesorii, inclusiv medicamente care au fost folosite pentru intrarea într-o anumită stare și de a efectua misiuni periculoase sau practici șamanice.

    Program simplu de hrană și rețete. Ajută la accelerarea și facilitarea modului de a purifica corpul și mintea de efectele dăunătoare ale alcoolului sau ale drogurilor.

    Arderea grăsimilor, scăderea în greutate, o cifră bună - acestea sunt întrebările și dorințele atâtor oameni în realitățile moderne ale vieții. Și nu este întâmplător faptul că problema excesului de greutate este foarte frecventă astăzi în întreaga lume. Și problema nu este numai că excesul de greutate este estetic urât, cel mai important este că este dăunător sănătății. Din cauza greutății excesive, aproape toate sistemele corpului sunt rupte: sistemul cardiovascular, sistemul musculo-scheletic, tulburările tractului gastro-intestinal, încălcarea proceselor hormonale și încălcarea în zona genitală. Și ca și medicamentele care ajută la arderea grăsimilor, practicile hipnotice speciale, dietele promițătoare și cursurile de fitness, desigur, problema rămâne. Aproape întotdeauna la început puteți obține rezultatul, iar apoi greutatea în plus revine, dar se adaugă încă câteva kilograme în plus.

    Până în prezent, oamenii de știință au 3 reguli principale pentru menținerea greutății normale, care sunt integrate în mod natural în cursul nostru, construite pentru dvs. într-un mod simplu și ușor de înțeles pas cu pas. Performanțele sale sunt confortabile și nu necesită utilizarea super-puterilor de mai sus și restricții speciale. Greutatea excesivă dispare doar confortabil și nu se întoarce. Veți experimenta rezultatul din primele săptămâni de practică. Si cel mai important - un sentiment de bucurie si imbunatatire cu fiecare zi trecuta de bunastare si starea de spirit. Foarte curând, oamenii vor începe să vă spună: "Arăți bine!" Astfel de schimbări în aspect și starea de spirit nu pot fi trecute cu vederea!

    Exercițiu fizic construit competent. Exercițiile sunt foarte simple și nu necesită o pregătire specială și nu ocupă mult timp, dar ele sunt extrem de eficiente în reducerea greutății, de recuperare a tractului gastro-intestinal, și cel mai important - restaurarea hormonal si sistemului nervos.

    Un sistem de alimentare foarte simplu, care nu necesită restricții speciale. Mâncați cu plăcere și confortabil pentru psihic, dar greutatea dispare și corpul se schimbă.

    Exerciții psihozice și lucrați cu propriul dvs. psihic. exerciții foarte simple și practicile pe care le scutește de emoții negative și experiențe stresante, care de multe ori servește ca motiv pentru tulburări de alimentație și depozite de grăsime ca întregul corp, precum și în zonele responsabile pentru anumite emoții.

    PATRA - SPECIAL

    Aceasta - suplimente și rețete pentru o dietă a componentelor naturale și nutritive ale nutriției, care contribuie la accelerarea metabolismului și arderea grăsimilor.

    Prin urmare, punerea în aplicare a cursului pentru dvs. va fi simplu distractiv și util. Greutatea dispare - sanatatea se intareste - starea de spirit se imbunatateste.

    Nu este un secret faptul că deseori într-o luptă soarta luptei este decisă doar printr-o singură lovitură - o lovitură de knock-out. Când această grevă este aplicată clar la momentul potrivit și în locul potrivit, acțiunile agresorului încetează complet. Bateți pe cineva rău în orice caz, dar există momente în care aceasta este o necesitate convingătoare, deci este important să știți cum să utilizați acțiuni simple pentru a opri agresorul. Și nu știți doar, și anume, aveți această abilitate pentru a vă proteja pe voi și pe cei dragi. La urma urmei, nu există întotdeauna ocazia de a părăsi pur și simplu conflictul sau de a lua ajutorul organelor de drept.

    După cum spune și samurai: "dacă sabia poate să-ți salveze viața o dată, merită să o iei cu tine". Deci, cu knockouts, e bine că nu ai nevoie de această abilitate de grevă, dar totuși ar trebui să o ai.

    În cursul nostru există o tehnică simplă și eficientă pentru a realiza o grevă puternică, accentuată. Și, de asemenea, o serie de exerciții speciale pentru dezvoltarea încrederii psihologice și fiziologice în situația conflictului. Acest lucru contribuie la reducerea probabilității unei tranziții a conflictelor într-o luptă.

    Cel mai important lucru nu este de a aduce conflictul într-o confruntare fizică directă, iar încrederea acumulată este întotdeauna transferată agresorului și, în multe cazuri, refuză să continue intențiile de a începe o ciocnire fizică. Deci, elaborarea factorului psihologic și abilitatea de grevă în complex vă oferă un avantaj și reduce șansele de conflicte.

    Sfoară, în plus față de spectaculos spectacol - este, de asemenea, o abilitate foarte utilă și importantă pentru sănătatea corpului și prevenirea rănilor sistemului musculo-scheletic. Flexibilitatea generală oferă oportunități suplimentare în diferite sporturi și protecția împotriva rănilor.

    Nu este fără motiv că în Est oamenii spun că atunci când o persoană se naște, este flexibilă, iar când devine vechi, el devine "stejar", iar flexibilitatea corpului este și flexibilitatea minții.

    1. Cursul nostru este conceput pentru orice vârstă
    2. Programul de formare se potrivește pe baza unor exerciții dinamice mai potrivite pentru o persoană "occidentală" decât pentru aceeași yoga.
    3. Când atingeți abilitățile și flexibilitatea sârmei pentru acest program, nu este necesar să vă exersați în mod regulat, sprijinind doar 2-5 minute de formare de 2 ori pe săptămână.
    4. Sfoara "nu dispare" cu vârsta.
    5. Puteți sta într-un șir și să bateți lovituri mari fără picioare fără încălzire.
    6. Un mod special de accelerare în timpul de funcționare al unui program alimentar special.
    7. Mai ales pentru cei care sunt implicați în sport de luptă, deoarece permite să stăpânească așa-numita „luptă“ pentru a firului lovind cu o mare putere și viteză.

    Am luat exerciții simple simple care ajută la restabilirea vieții trofice, normale a organelor pelvine, a organelor genitale masculine și a glandei prostatei. Fără activarea fizică, restaurarea activității vitale normale a structurilor corpului responsabile de funcțiile și puterile masculine este imposibilă în principiu.

    Drogurile pot obține doar un efect pe termen scurt, dar nu vor restabili troficul și pot exista și efecte secundare care pot exacerba problema. Corpul este foarte subțire și extrem de structură organizată și administrarea de medicamente, în special în planul hormonal poate determina ulterior dezechilibru hormonal în domeniu, care nu este ușor de a restabili. Acest dezechilibru poate, de asemenea, să perturbe funcțiile vitale ale sferelor nervoase și mintale.

    Genital masculin și responsabil pentru organele ei trebuie să lucreze prin exerciții și practici fizice care refac si imbunatatirea virilitatii NATURES WAY, în timp ce creșterea producției de hormoni de sex masculin, și, ca rezultat o creștere a capacității sexuale lină și constantă, a libidoului, imbunatatirea metabolismului, starea de spirit și de viață ton.

    rețete speciale permit produsele disponibile pentru a pregăti suplimente la dieta de bază, care va accelera formarea de hormoni masculini, cresterea potentei, libidoului, creste vitalitatea si energia organismului.

    Recomandări speciale privind dieta și suplimentele, care contribuie atât la creșterea abilităților bărbatului, cât și la formarea atleților.

    Sistemul nervos și respirator este foarte important în restaurarea abilităților bărbaților. Aici veți obține o special croite, dar și practici simple, eficiente, dovedite de secole pentru a restabili funcționarea sferei nervos și psihice, care consolidează în cele din urmă atât sfera masculină și corpul în general.

    Un raport unic de exercitii, aditivi corecti, nutritie, precum si practici psihofizice nu pot inlocui nici un medicament! Organismul sporește în mod natural capacitățile sale și le va menține la un nivel înalt, ceea ce dă un sentiment de plinătate a vieții și un sentiment de a fi o persoană fericită și necesară. Acceptați exact ce este necesar pentru fiecare dintre noi. Acesta este exact scopul nostru.

    Chiar și un deceniu în urmă, depresia a fost considerată o patologie cea mai mare parte în vârstă, dar acum cele mai multe plângeri cu privire la această stare a experților abordat de persoane 25 - 40 de ani. Oamenii de stiinta inca se intreaba daca sa recunoasca depresia ca pe o boala grava, sau este doar un capriciu, o dorinta de a atrage atentia. La urma urmei, o adevărată depresie, clasică, cunoscută de știință de peste o sută de ani - este o tulburare mintală severă, o formă de psihoză maniaco-depresivă. Dar un astfel de diagnostic este pus nu mai mult de 2 la 3 la suta din pacientii cu astfel de tulburari. Cu toate acestea, problema depresiei este destul de acută și necesită atenție, odată ce apare atât de des. Iar personajul ei nu este atât de medical cât psihologic. Munca fizică ajută la depășirea depresiei. Nu este vorba doar de schimbarea atenției și distragerii de experiențele dvs. Orice activitate musculară contribuie la eliberarea în sânge a hormonilor de fericire - endorfine, similare în structura chimică cu antidepresive. Cursul nostru conține, de asemenea, recomandări simple, dar foarte eficiente de nutriție, care vor spori efectul exercițiilor fizice și vor pune în ordine activitatea dumneavoastră nervoasă. cursul executării programului nu implică narguzok obositoare de zi cu zi, o forță excesivă pentru a pregăti orice masa, precum si utilizarea de droguri. Metoda noastră este simplă și așa este potrivit pentru chiar corpul cel mai leneș și melancolie rupte, cum ar fi un program de exerciții de dimineață nu începe să iasă din pat!

    Exerciții fizice simple și eficiente, în combinație cu practicile de respirație, menite să sporească tonul corpului și să ridice starea de spirit. Combină experiența artelor marțiale orientale cu evoluțiile medicale moderne.
  • Complexele de exerciții de dimineață și de seară conțin exerciții de respirație și psihofizică pentru normalizarea activității sistemului nervos și armonizarea dispoziției psihologice. Nu cereți aplicarea unui număr mare de forțe pentru a stăpâni și a efectua.
  • Recomandările pentru nutriție sporesc efectul exercițiilor de dimineață și de seară, încep o funcționare armonioasă și stabilă a sistemului nervos. Creșteți tonul general și îmbunătățiți starea de spirit.