Uneori părinții se tem să pună copilul în stomac, de teama că își va îngropa fața în saltea și se va sufoca; Cu toate acestea, poziția vieții nu este într-adevăr periculoasă și foarte utilă pentru dezvoltarea ulterioară. Nu uitați că copilul nu adoarme pe stomac (nu îl puneți pe stomac decât după-amiaza) și nu lăsați-l în această poziție fără supraveghere.
- Puneți bebelușul pe stomac pe o suprafață plană - pe matrață sau pe podea. O suprafață tare este potrivită pentru scopurile noastre mai mult decât moale. Pentru a vă interesa copilul, încercați diferite suprafețe - de exemplu, parchet, linoleum, covor gros, covor gros, pătură etc.
Pune copilul pe stomac, pune un prosop îndoit sub piept
- Puneți bebelușul pe stomac, plasând un prosop sau o pătură în piept, astfel încât capul și umerii săi să fie ridicați deasupra suprafeței. Acest lucru extinde câmpul vizual și oferă mai multe oportunități. Oferiți jucăriilor pentru copii pe care le poate juca în această poziție.
- Stai pe podea și pune copilul pe piept, cu fața la tine. Această poză îl încurajează să-și ridice capul și să te privească în ochi.
Abilitatea de a vă sprijini pe brațele extinse
- Pune copilul pe stomac, plasând un prosop sau o pătură în piept, astfel încât să se odihnească pe coate. Încurajați-l să ajungă pentru jucării prima, apoi cealaltă, astfel încât copilul să-și suporte alternativ greutatea.
- Stai pe podea și pune copilul pe piept, cu fața la tine. Cu mișcările proprii, încurajați copilul să transfere greutatea de la o mână la alta.
- Puneți copilul pe spate și faceți-l cu fața în față. Așezați cealaltă mână pe șold și împingeți ușor în direcția rândului, în timp ce mutați jucăria pentru ca copilul să se rostogolească pe stomac. În același mod, încurajați copilul să se întoarcă în direcția opusă.
- Întoarceți copilul în partea sa și, folosind preferatul său igrushku, îl îndemnați să finalizeze lovitura de stat.
Încurajați copilul să se răstoarne
Pentru a ajuta copilul să învețe să stea, aveți nevoie pentru a dezvolta forta musculara a capului, gâtului și partea superioară a spatelui, așa cum este descris mai sus (a se vedea „Monitorizarea mișcările capului și gâtului“), până când învață să se așeze în mod independent.
- Dacă copilul a învățat deja să stea cu sprijinul dvs., pune-l în poală și sprijiniți cu mâinile. Treptat, va avea nevoie de sprijin mai puțin și mai puțin.
- Un copil care a învățat să stea trebuie să-și dezvolte capacitatea de a menține echilibrul și de a întări mușchii torsului. El nu ar trebui să cadă la nici cea mai mică mișcare sau rătăcire, dar învață să ajungă la obiecte și își dezvoltă capacitatea de a se asigura de mâini (adică, se sprijină pe mână atunci când amenință să cadă).
- Când ședea copilul, pune în fața lui și pe părțile laterale ale lui diferite obiecte, îndemnându-l să ajungă la ele și să le apucă, menținându-și încă echilibrul.
- Când copilul stă, rotiți-l ușor de la o parte în alta și înainte și înapoi, astfel încât să învețe să transporte greutatea dintr-o parte a corpului în cealaltă.
- Stai copilul pe genunchi cu fața la el și se rostogolește pe genunchi. Acest exercițiu este util pentru dezvoltarea unui sentiment de echilibru, mai ales dacă copilul are un ton crescut al mușchilor coapsei.
- Puneți copilul pe un scaun jos sau o pernă destul de mare, puneți jucăriile în fața lui și așteptați să le atingeți, sprijinindu-l de șolduri.
- Când copilul stă, ia mâinile, le coboară pe podea pe marginea copilului și îl scuture, forțând să se odihnească pe una sau cealaltă mână.
- Joaca-te cu copilul într-o „plimbare cu barca“: stai pe podea, a pus copilul să-l facă față, ia-l de mână și se legăna înainte și înapoi, ca și în cazul în care o barcă cu vâsle.
- Leagăn copilul pe leagăn, cai balansoare și alte jucării balansoare - toate acestea dezvoltă bine mușchii trunchiului.
- Echitația este extrem de utilă pentru dezvoltarea unui sentiment de echilibru și întărirea mușchilor corpului, deoarece pentru fiecare mișcare a calului copilul este obligat să răspundă cu mișcarea compensatoare. Acest lucru este util în special pentru copiii cu un ton crescut al mușchilor coapsei: așezat pe călărie, copilul este nevoit să-și împingă picioarele și să folosească în mod activ mușchii coapsei.
- Dacă copilul are un ton crescut de mușchi al coapsei, încurajați-l să stea pe picioare cu picioarele încrucișate, mai degrabă decât să luați poza "W". O poza cu picioare încrucișate este utilă și în cazul în care copilul nu poate ține glezna direct și transferă greutatea în interiorul piciorului.
Este extrem de important ca un copil să învețe să se târască, deoarece capacitatea de a rezista încărcăturii pe umeri și mâini este necesară pentru a stăpâni mai târziu abilitățile abilităților motorii fine. Părinții aspiră adesea să-l învețe pe copil cât mai curând posibil; dar pentru dezvoltarea copilului este mai util să stăpânești toate abilitățile treptat și într-o ordine naturală.
Picioare încrucișate și postură "W" Puneți-vă pentru stimularea accesării cu crawlere
Este important ca în timpul copilul crawling nu a învățat să „spioneze-Causeway“, trăgând înainte cu ambele picioare, dar să se deplaseze pe chetveren-Kah, în același timp, expunând piciorul înainte și un braț opus (crawling reciprocă).
- Puneți bebelușul pe stomac peste rola gonflabilă, astfel încât mâinile și picioarele să atingă podeaua. Scuturați copilul înainte și înapoi, astfel încât el trebuia să-și transporte greutatea corpului pe mâini, apoi pe picioare.
- Pune copilul pe toate patru și îl scutură în spate, așa că a înțeles cum se face crawlingul și a început să-și transporte o parte din greutatea lui pe mâini și picioare.
- Treceti prosopul sub piept și abdomen copilului și, în cazul în care-l de ridicare, ridicați trunchiul de la suprafață, astfel încât copilul a fost în picioare în patru labe și ar putea simula crawling-set, în timp ce-l mențină.
- De obicei, copiii învață mai întâi să se târască înapoi și numai atunci înainte, deoarece mâinile lor sunt mai puternice decât picioarele lor. Dacă copilul începe să se târască "în sens invers", nu poți să te îndoiești că va învăța să se târască și să înainteze. Totuși, dacă vrei să-l ajuți, pune-l pe toate patru, astfel încât picioarele să se odihnească de orice obstacol (perete, spate al patului, mâinile tale). Acest lucru îl va determina să meargă înainte.
- Când copilul este pe toate patru, îl încurajați să se strecoare înainte, punându-vă în fața jucăriei preferate. Cu toate acestea, măsurați-vă eforturile cu capacitățile copilului, pentru a nu-l deranja.
- Dacă copilul a început deja să se târască, dă-i ocazia să practice această abilitate. Joaca-te cu el în catch-up!
În picioare în genunchi
Înainte de a încerca să se ridice, copilul trebuie să învețe să mențină echilibrul, în genunchi. Menținerea echilibrului în genunchi este mult mai ușoară decât în picioare la înălțime și ținând toată greutatea pe picioare; În plus, acest exercițiu consolidează și dezvoltă mușchii vânătorului.
Poziția îngenuncheată
- Puneți copilul în genunchi în fața unei mese joase sau a unei canapele, pe care sunt așezate jucăriile.
- Când copilul este în genunchi, împingeți-l ușor de o parte și de alta, pentru ca el să restabilească echilibrul.
Stand pe un genunchi
Când copilul este în poziție îngenuncheată, puneți un picior în față și trageți copilul în sus, determinându-l să suporte greutatea corpului la picior.
-Ukrepite pe perete ceva ca o „bare de perete“ (de exemplu, măsoară grila unui pat de copii vechi) si agata pe partea de sus a barei transversale, jucării interesante. Acest lucru îi va încuraja pe copil să încerce să stea în picioare ținându-se pe traverse.
- Faceți un scaun înalt pentru copil, așezat pe care, el ar lua picioarele pe podea. Puneți acest scaun în fața peretelui suedez și încurajați copilul să stea, ținând bara transversală.
- Când copilul este ghemuit, luați mâinile și trageți în sus, determinându-l să se ridice. Apoi, în același mod, ajutați-l să stea jos. Acest exercițiu dezvoltă mușchii picioarelor.
- Așezați jucăriile pe o masă sau o canapea joasă, puneți un copil în fața lor (sprijinindu-l pentru o spate sau fără sprijin, dacă el se poate suporta deja) și îl încuraja să joace în picioare. Unii copii au nevoie de un cadru special pentru îngrijirea pe termen lung, care este folosit de fizioterapeuți.
- Când copilul este în picioare, împingeți-l ușor înainte și în lateral, astfel încât are nevoie să-și păstreze echilibrul.
- Puneți copilul la perete sau în colț și începeți un joc cu el, de exemplu, într-o minge.
Mișcare cu sprijin
Când copilul a învățat să stea, îl obișnuiți să se miște, ținându-se la mobilier. Utilizați jucăriile preferate și alte "momeli" potrivite. Aranjați bucăți de mobilier în camere la o distanță scurtă una de cealaltă, astfel încât copilul să se poată mișca mai ușor.
- Când copilul stă în picioare, se sprijină pe mobilier, ridică unul din picioare, stimulând astfel suportul pe cealaltă.
- Un cărucior stabil care poate fi împins în fața ta, tragând pe el, îl va ajuta pe copil să-și rearanjeze picioarele.
- Când un copil învață să meargă, este important să-și păstreze lopata - și la nivelul mâinilor. Suportul din spatele mouse-ului duce la o postură incorectă.
- Dacă doriți să utilizați un walker, consultați un fizioterapeut în prealabil. Premergătoare nu sunt potrivite pentru de-dren care au probleme cu creșterea tonusului sau vyalos Tew musculare, și, în general, ca regulă, terapeuții nu aprobați acest dispozitiv, nu pietoni evitat excluderea lucra mișcările necesare pentru mersul pe jos. Khodun-ki susține copilul și el urmărește cu picioarele. Cu toate acestea, este permisă utilizarea pe termen scurt a Walker: ajută copilul să înțeleagă o idee de picioare ca o mișcare-media stve.
- Utilizați o jucărie în care aveți nevoie pentru a pedala: pedala triciclu sau jucărie pedala val-nu.Krutya și împingând în jos, copilul este obișnuit cu mișcările, similare mișcărilor în timpul mersului, asimileaza ideea de mișcare cu picioarele.
- Puneți copilul înapoi la perete. Dă-i un obiect. Când a apucat-o de obiect, trageți-l afară, încurajând copilul să se miște vpered.Dlya acest scop este hoop ideal.
După ce copilul a învățat să meargă, dezvoltarea fizică suplimentară este strâns legată de dezvoltarea unui sentiment de echilibru.
- Puneți copilul într-o cutie de carton mare și conduceți camera în direcții diferite, astfel încât trebuie să-și păstreze echilibrul în timp ce se mișcă.
- Învățați-vă copilul să treacă peste obstacole mici: un perete de cuburi, o placă, o ușă, o frânghie, un băț, etc.
- Învățați un copil să meargă pe o placă îngustă sau pe o linie trasată pe podea.
- Faceți piese din cuburi, ghivece de flori inversate, dale, covoare, borcane de sub vopsea și învață copilul să meargă pe ele.
- Învățați-vă copilul să stea pe un picior.
- Du-te cu copilul la piscină. Într-un mic loc unde poate sta, încuraja-l să facă diverse mișcări: mersul pe jos, alergând, aruncând o minge, stropind cu apă, jucând cu jucării gonflabile. În apă, menținerea echilibrului este mai dificilă decât pe uscat, deci acesta este un exercițiu foarte bun.
- Joacă jocuri în care doriți să aruncați și să prindeți o minge sau alte obiecte, aruncați o minge într-o cutie sau coș etc. În timpul aruncării, copilul își pierde echilibrul, astfel încât, pentru a nu cădea, trebuie să învețe să echilibreze.
- Joacă jocuri în care doriți să prindeți o minge și o bateți cu o lilieci sau o rachetă.
- Joacă jocuri în care doriți să loviți mingea: să înscrieți un gol, să treceți mingea unul la celălalt, să evitați obstacolele etc. Aceste jocuri foarte bine dezvoltă un sentiment de echilibru, deoarece copilul trebuie să echilibreze pe un picior, lovind celălalt pe minge.
- Joacă-te cu copilul în ascuns și caută.
- Joacă-te cu copilul în mieii și prinde-te.
- Participați copiii și terenurile de sport împreună cu copilul.
- Încurajați copilul să efectueze exerciții acrobatice: flip-flops, "pod" etc. Cu toate acestea, trebuie să consultați mai întâi un fizioterapeut.
- Creați propriul loc de joacă pentru copii. În cazul în care condițiile de autorizare, după masa de prânz Întoarceți camera de zi într-un confortabil și fără periculos loc pentru jocuri, în cazul în care vă puteți urca pe canapele, crawl pe „tuneluri“ pentru a sări de la mesele joase de pe perne de rufe, urca în cutie și sub scaune.
- În piscină, puneți-l pe spate și încurajați-l să-și lovească picioarele pe apă. Acest exercițiu dezvoltă flexibilitatea picioarelor.
- Joacă poker și alte jocuri în care trebuie să sari și să sari.
- Joacă jocuri în care trebuie să te întinzi, să te apleci și să te întorci în lateral. În acest fel, puteți zgâlțâi sau spune ceva ritmic, de exemplu: "Sus și jos, în sus și în jos, acum, bebeluș, întinde!"
- Învățați un copil să sară pe o trambulină. Cel mai bine este să folosiți o mică trambulină cu un mâner, pentru care copilul se va menține în timpul săriturilor.
- Încurajați copilul să sară de pe scara scării sau de la marginea piscinei (desigur, când adultul este gata să o ia). Ca motivație pentru salt, poți folosi poezii despre Humpty Dumpty.
Încurajați copilul să-și îndoaie genunchii.
Localizați treptele joase (de exemplu, treapta de jos a scării, o groapa cu nisip lateral, cherestea, etc), de la care nu se tem să sară, și să încurajeze copilul să sară.
Copilul învață să alerge, crescând treptat viteza de mers pe jos. Oferiți copilului ocazia și motivele să învețe cum să conducă într-un mediu sigur; jucați cu el în miel, prinși și alte jocuri în care este necesară viteza de mișcare.
Copiii se luptă să urce, la puțin timp după ce încep să se târască. Începeți cu urcare ușoară, pe un scaun sau o canapea mică. Pentru a vă interesa copilul, utilizați jucăria preferată.
Pentru a arăta copilul dumneavoastră cum să obțineți în condiții de siguranță în jos din pat sau canapea, l-au pus pe burta si lasa alunecare pe podea, trăgând picioarele în primul rând, apoi brațele. Deci, el învață să-și coboare picioarele mai întâi la podea.
Copilul trebuie să știe unde este el și cum sunt poziționate mâinile și picioarele în raport cu solul și cu alte obiecte din spațiu. Datorită dezvoltării percepției spațiului, copilul învață să ocolească obiectele, să evalueze corect mărimea lor, înălțimea suprafeței din care pot sări fără pericol etc.
- Crearea de motivații pentru urcușuri, coborâșuri, sărituri, accesarea cu crawlere prin "tuneluri", accesarea cu crawlere în bucăți de mobilier etc. Redați ascunzătoarea și încurajați-o pe copil să se ascundă într-un spațiu restrâns, limitat. Pentru astfel de activități, atât o sală de joacă acasă, cât și un loc de joacă pentru copii cu diverse case, tobogane și scări sunt foarte potrivite.
- Jucați cu cercuri, ele sunt foarte utile pentru dezvoltarea percepției spațiului. Făcând un hoop pe copil, învață-l să iasă din cerc sau să-l tragă de pe el însuși.
- În timpul jocului, explica copilul unde este și ceea ce face folosind prepoziții spațiale „pe deal“, „sub scaun“, „prin cerc.“
- Joacă jocuri care dezvoltă un sentiment al corpului tău. De exemplu, cereți copilului să devină mic, ca un mouse, mare ca o casă, pentru a descrie o stea, etc.
- înotul îi va oferi copilului posibilitatea de a experimenta diferite poziții ale corpului în apă.
- Pentru a dezvolta percepția asupra spațiului și pentru tine însuși, este foarte util călare, deoarece oferă copilului posibilitatea de a rămâne într-o stare neobișnuită. El trebuie să-și controleze picioarele și mâinile, să-și monitorizeze poziția față de pământ etc.
Sentimentul de ritm este necesar pentru ca copilul să coordoneze mișcările. În dezvoltarea unui sentiment de ritm, muzica este foarte utilă.
- Bateți-vă mâinile și leagă-te la muzică cu diferite ritmuri.
- Ascultați muzica și mutați-vă în bătăi, de exemplu marș, alergați la fața locului, furați sau mergeți pe vârfuri.
- Dansați muzicii de toate tipurile și ritmurile posibile. Dacă copilul dvs. nu merge, încurajați-l să se mute la muzică, folosind mâinile și trunchiul sau, dacă sta, să-și ducă picioarele la muzică. Încercați o varietate de genuri - de la pop-ul modern și jazz până la clasic.