Cele mai simple moduri de a îngriji fața pentru a crea o piele radiantă ideală fără pete și pete.
Cu o mulțime de produse cosmetice pe rafturile din magazine care promite că vă vor face pielea fără flacără fără pigmentare și cosuri, toate problemele pot fi rezolvate destul de ușor.
Cu toate acestea, cu câteva schimbări simple de stil de viață și o îngrijire adecvată a pielii, puteți obține un ten radiant.
Iată câteva sfaturi simple pe care le-am luat de la cercetarea medicală și opiniile experților și care vor face pielea unei fețe fără machiaj perfect naturală.
1. Ora ZZZ. Pielea obosită conduce rapid la cercuri întunecate sub ochi și riduri. Un studiu a arătat chiar că pielea obosită se îmbătrânește mai repede! Lipsa de somn poate provoca, de asemenea, o creștere a hormonului de stres-cortizol, care este asociat cu apariția acneei. Pielea este restabilită și normalizată în timpul somnului, deci este foarte important să adăugați câteva ore suplimentare pentru somn. Crede-mă, vei vedea o schimbare spre bine!2. Zahăr, zahăr, zahăr ... Excesul de zahăr din sânge poate duce la inflamație în tot corpul. Tăiați zahărul în dieta dvs. - pielea și talia vă vor fi recunoscători!
care pot fi cumpărate în magazinul nostru online. Acest lucru nu numai că ajută la curățarea porilor și la prevenirea acneei, dar ajută la atenuarea tonului pielii și la reducerea ridurilor.
4. Calm, doar calm. Stresul acneei este un lucru foarte real. Când suntem îngrijorați sau se confruntă în organism iese in evidenta cortizol si alti hormoni de stres care cauzează nu numai inflamatie, dar, de asemenea, crește producția de sebum, care, desigur, duce la înfundarea porilor. Ia-ți un moment să te relaxezi, să-ți calmezi nervii și să eviți stresul. 6. SPF este important! Expunerea la soare poate duce nu numai la deteriorarea pielii și ridurile, ci și la pete întunecate și hiperpigmentare. Deci, folosind creme cu protecție SPF pentru a menține pielea netedă și netedă.7. Unde dormem. Uleiul de pe piele și păr rămân pe pernă în timpul nopții în timpul somnului, creând cea mai favorabilă atmosferă pentru bacterii. Prin urmare, schimbați lenjeria de pat cel puțin o dată pe săptămână.
8. Curățați în mod regulat periile de machiaj. Dacă nu vă spălați în mod regulat periile de machiaj, pe care le utilizați în fiecare zi, un mediu ideal pentru bacterii care provoacă iritații și acnee se formează pe mâini.Folosiți sfaturi simple cu plăcere! Și pentru o soluție rapidă la multe probleme cosmetice, puteți cumpăra cosmetice profesionale pentru față în magazinul online "Coco".