Vitaminele sunt substanțe biologic active necesare corpului pentru a construi sisteme enzimatice. Termenul justifică pe deplin numele. Tradus din latină, "vita" înseamnă viață. "Amin" indică faptul că compoziția substanței include un grup amino.
Importanța drogurilor
Vitaminele pentru articulații și oase sunt considerate medical ca medicamente. Deficiența lor cauzează o afecțiune patologică numită avitaminoză. Ca urmare, imunitatea scade, apararea organismului are de suferit. Bolile apar:
- cu un aport mic de vitamine cu alimente;
- cu o condiție specială a corpului - sarcină, lactație, în vârstă, cu exerciții fizice mari, boli;
- atunci când procesul de absorbție în tractul digestiv este perturbat;
- cu boli cronice;
- când biosinteza este perturbată de microflora intestinală.
Vitaminele trebuie furnizate corpului în cantități suficiente cu produse. Dar dacă acest lucru este pentru diverse motive, nu se produce, formele de dozare finite alcătuiesc lipsa de nutrienți sub formă de injecții, pastile, tablete.
Oasele, articulațiile, articulațiile, ca parte a corpului, necesită și vitamine. Sistemul osos efectuează funcțiile suport și motor. Protejează organele interne de daune, participă la metabolismul mineralelor. Depune multe elemente minerale - fier, fosfor, zinc, calciu, cobalt etc. Este clar cât de important este să se furnizeze sistemului osos o cantitate suficientă de preparate pe bază de vitamine.
Acțiune pe corp
Vitaminele nu acționează selectiv asupra anumitor organe. Prin participarea la reacții redox, metabolice, enzimatice, procese ale sistemului imunitar, ele oferă efecte asupra sănătății cuprinzătoare asupra organismului, inclusiv oaselor și articulațiilor.
Vitamina C (acid ascorbic) este esențială pentru sănătatea sistemului musculo-scheletic
Acidul ascorbic bine cunoscut, în combinație cu vitamina P, consolidează vasele de sânge, reduce permeabilitatea acestora. În consecință, previne hemoragiile în articulații și țesuturile din jur. Ascorbic crește imunitatea. La administrarea medicamentului în scopuri terapeutice sau profilactice, organismul este mai ușor să facă față bolilor inflamatorii, evitând complicațiile. Este vorba de complicații după angină pectorală care produc artrită reumatoidă, care distruge articulațiile.
Vitaminele C și E sunt antioxidanți naturali. Sa constatat că, în cazul artritei infecțioase, împreună cu alte afecțiuni ale mediului intern al pacientului, activitatea acestor substanțe scade. În acest caz, este necesară consolidarea tratamentului complex al articulațiilor, ligamentelor cu acid ascorbic și tocoferol.
Vitaminele B îmbunătățesc starea sistemului nervos periferic, care conectează sistemul nervos central cu membrele, coloanei vertebrale. Din exemple se poate vedea că putem vorbi mai degrabă despre efectele indirecte, mai degrabă decât directe, ale preparatelor de vitamine asupra sistemului musculo-scheletic.
Grupuri de droguri
Preparatele din vitamine sunt numeroase. Toate substanțele medicinale pentru tratamentul și întărirea oaselor sunt împărțite în două grupe mari:
- Solubil: B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B6 (piridoxina), B12 (ciancobalamina), C (acid ascorbic), PP (acid nicotinic), acid folic P (rutin).
- Liposolubile: A (vitamina A), D3 (colecalciferol), D2 (ergocalciferol), vitamina K, E (tocoferol).
Pyridoxină (vitamina B6) în fiole pentru injecție
Tiamina este necesară pentru construirea unui sistem enzimatic pentru oxidarea acidului piruvic. Cu lipsa ei, procesele de transmitere a impulsurilor nervoase sunt încălcate. Se dezvoltă polineurite (pareză, paralizie, pierderea sensibilității). Membrele inferioare sunt în principal afectate.
Riboflavina afectează multe procese metabolice, este o parte a enzimelor. Are un efect pozitiv asupra sistemului nervos periferic.
De asemenea, puteți citi:
Cianocobalamina din moleculă conține un atom de cobalt. Necesar pentru sinteza acizilor nucleici. Susține activitatea celulelor care sintetizează masa osoasă.
Vitamina D este implicată activ în metabolismul fosfat-calciu. Promovează absorbția de fosfor și calciu din intestin și depunerea în oase și articulații. Cu lipsa sa de copii se dezvoltă rahitismul - o încălcare a proceselor de osificare. Femeile gravide și care alăptează au o boală similară cu rahitismul - osteomalacia. Este necesar în tratamentul fracturilor de oase și articulații, distrugerea cartilajului, pentru consolidarea calusului osos.
Tocoferol este necesară pentru distrofie musculara, procesele degenerative in oase si sistemul nervos sunt antioxidanti insuficiente.
Vitamina K este esențială pentru producerea de proteine de osteocalcin. Mărește sinteza masei osoase, reduce distrugerea acesteia.
Preparatele de vitamina au un efect multilateral asupra corpului. Majoritatea acestor medicamente sunt prescrise pentru boli ale oaselor, articulațiilor, ligamentelor în plus față de alte tipuri de terapie.
Tratamentul multidisciplinar
Pentru oasele sănătoase și puternice, funcționarea normală a articulațiilor necesită o varietate de substanțe, care, în sensul alegoric, sunt numite adesea vitamine. În primul rând, acestea sunt minerale - calciu, fosfor, magneziu, zinc, fier, cobalt și alte elemente. Având în vedere importanța pentru sistemul musculo-scheletic al mineralelor și vitaminelor, sunt produse complexe gata preparate din vitamine și minerale. Unele includ 2-3 componente, altele - mai mult de o duzină.
Preparatele complexe de multivitamine sunt foarte populare
Sunt deosebit de populare combinația de calciu cu vitamine:
- calciu cu drojdie de bere;
- tablete compuse din coajă de ouă și vitamină D;
- preparatul "Kaltsinova", cu excepția calciului, conține vitamina D, C, B6. fosfor;
- "Natekal" constă din două forme de calciu și vitamina D, etc.
Căi populare
Anterior, oamenii au fost tratați cu mijloacele lor dovedite și chiar și acum preferă metode populare de tratament. Uneori, medicamentele se efectuează pe principiul asemănării. Supa bogată de picioare de porc și picioare de vită, jeleu sunt bogate în colagen. Se folosește pentru fracturi de oase, pentru restabilirea cartilajului și vindecarea ligamentelor. Mumiye, cu o compoziție unică, a fost inițial utilizat ca remediu popular pentru tratamentul oaselor. Medicamentul oficial a fost recunoscut mult mai târziu.
Hrana din hrișcă este incredibil de bogată în vitamine și minerale
Trebuie să spunem câteva cuvinte despre alimentația străbunilor noștri. În vremurile vechi nu cunoșteau fructele exotice. Au mâncat ceea ce au crescut pe pământul lor. Au mâncat păstrăv, napi, morcovi, varză și pește prins. În primăvara timpurie, în mâncare se adăugau sorrel, vierme, urzică și quinoa. Cereale de lapte - un complex natural de vitamine și minerale. Având nici o idee despre vitamine, au primit substanțe utile cu alimente. Prin urmare, oasele și articulațiile sănătoase, care "nu pot fi rupte".
Există încă controverse cu privire la beneficiile și prejudiciile cauzate de preparatele chimice de vitamine. Cu toate acestea, indiferent cât de eficiente sunt vitaminele artificiale, naturale, conținute în produse, este, fără îndoială, mai bună. Intrând regulat în organism în cantitatea potrivită, acestea vor ajuta să facă față multor boli ale corpului, nu doar sistemului osos.
Produse care conțin vitamine din grupa "B"
Lista alimentelor bogate în vitamine, indicând doza zilnică