Nu atlet profesionist sau o persoană obișnuită nu este asigurat împotriva rănilor, și tratamentul de entorse ale genunchiului adesea efectuate la domiciliu. Tot ce ai nevoie pentru a obține rapid pe picioarele lor în această situație - primul ajutor în timp util și respectarea regulilor de reabilitare. Remediile populare vor ajuta comunitatea să se formeze mai repede.
Am avut dureri teribile in genunchi, doctorii au spus ca nu pot face fara interventii chirurgicale, dar am avut o sansa si am facut fata bolii. Recomandarea mea este asta, ia-o.
Cauzele traumei
Asemenea daune pot deveni o problemă serioasă, prin urmare tratamentul independent este posibil numai după contactarea unui medic. Stretchingul este o problemă obișnuită pentru sportivi. Genunchiul este o parte vulnerabilă pentru următorii profesioniști:
- jucători de hochei;
- jucători de fotbal;
- sprinteri;
- schiorii;
- culturisti;
- powerlifters;
- jucători de baschet;
- skateri.
Trauma este serioasă și adesea după ce nu se mai întoarce la marele sport.
Cu o persoană obișnuită, pot exista vătămări corporale. Oamenii vătămă aparatul ligamentului în următoarele condiții:
Povestea mea oribilă și "sfârșitul fericit"
Doctorii au spus că este timpul să facă operația, dar mi-a fost frică și am decis să încerc acest remediu.
- deplasarea unei canapele, a unui dulap sau a unei alte greutăți;
- atunci cand sariti brusc;
- în timpul run.
O reducere bruscă a mușchiului nepregătit poate exercita o încărcătură excesivă asupra mănunchiului. În consecință, persoana suferă următoarele vătămări:
- Dacă suportul este incorect după salt, poate exista o cădere a genunchiului, există riscul de întindere a ligamentului în regiunea grupului nadir.
- La impact, îndoire și extensie ascuțită, care se încadrează, articulația încrucișată poate fi deteriorată.
- Un impact lateral conduce la o vătămare a zonei colaterale. Există o deplasare a oaselor într-o direcție, iar ligamentul în acest moment nu stă, se întinde sau nu se rupe.
Unele mișcări neplăcute conduc, de asemenea, la întindere:
- întoarcerea tibiei în jurul axei sale;
- întoarcerea femurului;
- Shin se deplasează în lateral.
Dacă au fost deja vătămate, există o posibilitate de întindere ulterioară la sarcini mici și la următoarele vătămări:
- afectarea ligamentului simultan;
- dislocare;
- fractura de oase;
- traumatismul meniscului.
Grupul de risc include pacienții care prezintă instabilitate a articulațiilor, o diferență în puterea sistemului muscular al membrelor inferioare.
Acțiuni și asistență urgentă
Perioada de tratament, de reabilitare, complicațiile și durata viitoare a pacientului depind complet de calitatea primului ajutor.
Important! Rolul decisiv este jucat în primele ore după rănirea aparatului ligamentos.
Problema trebuie diagnosticată, trebuie luate măsurile corespunzătoare, pacientul trebuie transportat corect la spital sau corpul ar trebui plasat într-o poziție confortabilă înainte de sosirea ambulanței. Primul ajutor de bază este următorul:
- Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să imobilizați articulația. Pe genunchi se aplică un bandaj sub presiune, întregul picior este bandajat cu o longe. Nu fiecare casă sau o mână are acest dispozitiv, poate fi înlocuită cu o bară de lemn sau o altă piesă plană cu o lungime în membrele inferioare.
- Simultan cu imobilizarea, un obiect rece este plasat pe locul de distrugere. Acest lucru va împiedica umflarea și apariția unui hematom extins. În plus, reduceți riscul de efuzii de sânge în cavitatea comună.
- Cu durere severă, puteți lua un medicament antiinflamator nesteroidian. Reducerea durerii după o pastilă nu înseamnă că puteți încerca să vă mișcați.
Pentru a nu îngheța pielea, compresa se prepară după cum urmează: bucăți de gheață sunt învelite într-o pungă și o cârpă.
Important! Rece se poate aplica numai în primele 10-12 ore, apoi se înlocuiește cu comprese calde pentru a îmbunătăți circulația sângelui.
Pentru a reduce fluxul de sânge la piciorul rănit, acesta este ridicat la elevație, dar în așa fel încât să nu existe disconfort. După aceasta, nu puteți face nimic singur.
Ce ar trebui să fac și ce fel de medic trebuie să folosesc?
Ambulanța pacientului poate fi livrată la sală de urgență printr-o ambulanță sau puteți lua cu mașina cu ajutorul rudelor. Mergeți singuri și încărcați articulația este interzisă.
În spital, un chirurg sau un traumatolog va evalua starea pacientului, va face o radiografie. După determinarea severității leziunii, se vor alege tactici de tratament suplimentare:
- Cu o mini-ruptură, se face un bandaj de presiune. Atunci când spațiul este complet rupt, este aplicată o langetă de ghips care prinde genunchiul, partea femurală și zona gâtului. Uneori, medicii înlocuiesc gipsul cu orteze - dispozitive polimerice pentru mișcare.
- Dacă vătămarea este gravă, chiar și până la rupere, atunci genunchiul imobil va trebui să fie păstrat timp de aproximativ 2 luni. Dacă vătămarea nu este gravă, atunci pansamentul rămâne până la 3 săptămâni.
- Pentru a scăpa rapid de umflături și inflamații, se aplică unguente care elimină simptomele.
- Dacă a existat o hemoragie, o puncție în zona articulației se face într-un spital. Excesul de sânge este eliminat, medicamentele steroizi sunt injectate în cavitate, care elimină inflamația.
Ortopedistul șef al țării a spus: "Produsul nr. 1 copt penny pentru a restabili alimentarea normală a sângelui articulațiilor genunchiului. Ei vor fi ca în 18 ani, destul de o dată pe zi pentru a frotiu. "
Prima etapă a tratamentului este asociată cu fixarea aparatului de îmbinare, conservarea genunchiului într-o poziție fixă corectă și anestezie. A doua etapă include fizioterapia și gimnastica specială.
- eliminarea edemelor;
- activarea procesului de vindecare a țesuturilor;
- restaurarea tonusului muscular.
Pentru a implementa sarcinile de mai sus, se folosesc următoarele metode:
- UHF;
- magneți;
- electrice;
- set de exerciții dezvoltate.
Nu orice persoană poate refuza complet munca, studiul sau alte activități importante pentru perioada de tratament și reabilitare. Pentru a efectua mișcarea, se utilizează dispozitive ortopedice.
Pentru referință! Șuruburile sunt utilizate pentru a se proteja împotriva mișcărilor inutile, dar nu îndepărtează încărcătura din îmbinare. Prin urmare, bretelele sunt obligatorii, dar nu pot fi limitate.
Cel mai bun asistent sunt cârjele. Când sunt înlocuiți cu un baston, vindecarea va dura puțin mai mult.
Pentru a nu pierde activitatea motorie și de a facilita perioada de reabilitare, medicii recomanda efectuarea de ligament la tracțiune simplă mișcare a degetelor de la picioare și a piciorului. În câteva zile puteți lua băi calde și comprese, încălziți cu un tampon de încălzire. Căldura elimină durerea, readuce mobilitatea.
Pentru a trata un sistem ligamentos nu are sens dacă se diagnostichează un al treilea grad. În acest caz, este necesară intervenția chirurgicală.
Cum și ce să tratăm acasă?
În timp, țesutul elastic este restabilit independent, condiția principală - asigurarea imobiliului articulației. În funcție de severitatea pagubelor, capacitatea de lucru este returnată de la 1 la 8 săptămâni. Tratamentul va ajuta la activarea și accelerarea procesului de vindecare.
Orice tratament la domiciliu se efectuează numai după consultarea unui medic. Printre rețetele populare se numără următoarele compoziții:
- Pe zona afectată se aplică o compresă de găină albă de ou. Din partea de sus este înfășurat într-o eșarfă de lână timp de 5-6 ore, este posibil pentru întreaga noapte.
- Rețeta de unguent: 1 parte din săpunul de rufe ras, 2 părți gălbenuș de ou, 1 parte de apă. Comprimarea cu un astfel de unguent poate elimina durerea.
- În zona afectată se aplică măști și lut terapeutic. Compresa este menținută timp de câteva ore sub bandaj.
- Vodka Compresses. Ele au un efect de încălzire, măresc circulația sângelui, ameliorează inflamația.
Merită să renunțați la rețete folosind ceapă și usturoi. Ele au un efect iritant, cresc rata fluxului sanguin, ceea ce poate duce la edeme.
Nuance! De asemenea, nu este recomandat să faceți frecare și frământare, aceasta este plină de umflături noi. Îmbinarea trebuie să rămână în repaus.
Complicații și riscuri
Complicațiile pot apărea dacă nu oferiți ajutor în timp util și nu respectați repausul. Acest lucru poate prelungi în mod semnificativ perioada de recuperare și poate cauza disconfort mare.
Doctorul științelor medicale Dikul Valentin Ivanovici, în interviul său adresat Ministerului Sănătății, a spus despre mijloacele puțin cunoscute pentru care poți să-ți aduci genunchii pentru ca să poți trăi coppeii. Pentru asta aveți nevoie doar de.
- Artrita. Procesele inflamatorii care apar în țesuturile articulare. Durerea articulară afectată, cu greu se mișcă, se umflă.
- Osteoartrita. În articulații apar modificări distructive, țesuturile cartilaginoase devin mai subțiri și apar creșteri osoase. Problema apare din sarcina grea a genunchiului.
În mod implicit de reabilitare, după tratament, pacientul poate chin lung dureri dureri în timp ce mersul pe jos se poate produce disconfort, durere poate trezi in timpul noptii. În cazul în care entorsa ligamentului a avut loc de mai multe ori, este plină de instabilitate comună.
Articulația instabilității se caracterizează prin pierderea funcțiilor sale. Este greu să realizăm o mișcare intenționată. La sportivi, funcția ligamentului începe să producă mușchii, pentru o persoană neinstruit aceasta devine o problemă reală.
Genunchiul și aparatul ligamento-articular iau povara întregii greutăți corporale a unei persoane. Măsurile maxime de odihnă și reabilitare într-o instituție medicală și în condiții de locuință vor ajuta la scăderea rapidă a durerii și revenirea la forma sa anterioară.
