Decuparea relațiilor este aproape întotdeauna asociată cu emoții negative, dureroase. Cei care pleacă adesea experimentează atât de mult, dacă nu mai mult, decât partenerul "abandonat". Dar durerea oricărei despărțiri devine mai devreme sau mai târziu și apoi trece. Timpul și noile emoții ajută la acest lucru.
Ruptura relațiilor - moduri de comportament
Fiecare pauză în relație trece prin propriile etape.
Ruptura relațiilor - prima etapă
Prima etapă este faza de panică. O persoană se grăbește, e bolnav, încearcă să ajungă la un partener și să dovedească faptul că decizia sa de a întrerupe relațiile este o greșeală. Nefericitul este literalmente incapabil să mănânce, să doarmă, să comunice pe deplin, rudele și prietenii săi îl deranjează. El se gândește constant la obiectul iubirii sale, caută o întâlnire, așteptând reconcilierea.
Aruncată în această etapă este foarte important să se arunce experiențele negative într-o acțiune. Poate fi muncă, un hobby. creativitate. Puteți să faceți un pas rapid înainte de a merge la culcare. Este foarte greu să fiți acasă acum.
Este dureros să căutați răspunsuri la întrebările: "De ce sa întâmplat acest lucru?" Ruptura relațiilor - ce trebuie să faceți acum? ". De obicei, o soluție rezonabilă vine de la sine, dacă te calmezi. Adesea în acest scop este necesar să se distragă atenția asupra muncii sau a oricărei acțiuni. Puteți relaxa tensiunea în sală, la dans.
Aici este încă important să ne amintim că dacă o persoană iubește, atunci nu va merge nicăieri!
Și dacă vrea să se întoarcă, se va întoarce. Dacă el nu se întoarce, se va face tot posibilul pentru a provoca pe cel care a aruncat pentru reconciliere sau să inițieze presupuse întâlniri aleatorii, va veni pentru a ridica ceva sau va căuta orice scuză pentru a apela.
Dacă o persoană a luat o hotărâre fermă de a întrerupe relațiile, atunci încercarea de al păstra este același lucru cu încercarea de a se menține cald lângă șemineul vopsit. Aceasta nu este dragoste și nu relații, ci iluzia că se întâmplă în continuare. La urma urmei, pentru relația are nevoie de sentimente de doi unul de celălalt. Dacă înțelegeți și simțiți profund acest lucru, întoarceți-l pe cel care nu vrea să se întoarcă, va rashochetsya brusc.
Ei bine, în cazul în care cel care a aruncat explica o dată iubit un motiv pentru pauză în relațiile, dar într-un mod care nu stigmatizează fostul partener nevrednic și nu se ridică la nivelul așteptărilor și se lasă o portiță în mintea lui că a existat o ruptură în relațiile este reciprocă. Va lua multă tact și răbdare, dar merită.
Ideal sunt frazele: "Doar suntem prea diferiți", "Nu te pot potrivi", "Ai nevoie de o altă persoană care să înțeleagă și să te iubească mai mult decât mine". Există o mulțime de astfel de fraze.
Ruptura relațiilor - etapa a doua
Această fază poate dura o perioadă lungă de timp - de la câteva săptămâni până la câteva luni. Omul petrece mult timp pierdut, întins pe canapea și se uită la tavan, în mod constant angajat într-un dialog cu mentale fostul partener, care argumentează cu el, acuzându, cerșit. Cineva în această etapă cheamă și caută o întâlnire cu obiectul pasiunii, cineva, dimpotrivă, "suferă în tăcere", dar sentimentele sunt similare pentru toată lumea. Acest sentiment de speranță.
Aici, celui care a fost aruncat, este necesar să punem totul în sine - vreau să sper și să cred - înseamnă că este necesar să crezi și să sperăm că ruptura relațiilor este temporară. Dar nu te poți închide, trebuie să ieși în lumină, să comunici cu oamenii, inclusiv pe sexul opus. În cele din urmă, permiteți fostului partener să afle prin cunoștințe că nu atât de rău fără el, viața continuă. Și aceasta, cel puțin, cauzează respect.
Nytiki și puțini care sunt interesați. Aceasta este etapa în care trebuie să arătați puterea personalității voastre, carisma. Fiți și mai activi, mai sociabili, utilizați tot farmecul și farmecul în comunicarea cu ceilalți. Cel puțin, este minunat să ridici stima de sine și să distrageți de gândurile rele. Pe deplin, un fost partener, va fi rănit că fără el lumea se va învârti ca și înainte, va începe să regrete decizia sa de a se despărți.
Dacă sentimentele sunt încă în viață, atunci acest comportament al "abandonului" va contribui la faptul că vor să se întoarcă la el.
Cel care a aruncat, în această etapă ar trebui să fie adamant - sau să dispară complet, sau prietenos, dar rece să repete ceea ce a spus de multe ori. Principala greșeală sunt toate încercările de prietenie în acest stadiu. Bineînțeles, dacă în acest stadiu nu a ajuns la concluzia că defăimarea relațiilor este vina lui, el sa grăbit să se despartă și visează să reînnoiască relația.
Dacă reconcilierea nu sa întâmplat, persoana care a fost lăsată singură cu dragostea sa necondiționată, ajunge la faza de predare.
Ruptura relațiilor - etapa a treia
El realizează că sa întâmplat într-adevăr - iubitul a plecat pentru totdeauna și nu intenționează să se întoarcă. Persoana nefericită are o stima de sine scazuta, auto-mila, o stare de spirit suprimata, depresie. În această etapă se află în cele mai dificile cazuri, există încercări de sinucidere, ciudate ciudățenii. Infracțiunile comise din cauza iubirii nefericite apar și atunci când persoana abandonată se confruntă cu această fază.
Aici, uimit de săgeata de Cupidon, poți da naștere unor minunate lucrări creative din durerea ta. La urma urmei, cel mai frumos lucru din lume este poezia, muzica. picturi, - destul de ciudat, create sub influența iubirii. Și ceea ce este și mai surprinzător este iubirea nefericită, care sa încheiat brusc. Vărsați-vă durerea în creativitate este o soluție foarte eficientă și constructivă. Poți merge undeva.
Este important să realizăm în acest stadiu că durerea provoacă gânduri. Gândește că oamenii se creează. Sentimentul fericirii este ceva pe care noi înșine îl putem crea în noi înșine. Dacă un iubit își neglijează a doua jumătate, atunci de ce are nevoie? Este aceasta iubire adevărată? Nu, de aceea relația sa desprins.
Dacă, la urma urmei, o persoană supraviețuiește cu succes fazei anterioare, atunci faza multumiată a umilinței o va urma.
Ruptura relațiilor - etapa a patra
O rază de soare strălucește prin fereastră, vreau să iubesc, să cânt și viața nu mai apare în culori negre.
În acest stadiu este necesar să se iubească și să se bucure. Foarte adesea, dacă un fost partener revine în această etapă, iubitul abandonat nu are nevoie de întoarcerea lui deloc. Odată ce un trist trădător pentru dragoste cu uimire și, uneori, cu râs, își amintește cum și pentru cine a vărsat lacrimi amare.
Din această concluzie: dacă vă întoarceți cu adevărat, atunci nu întârziați întoarcerea până în momentul în care un iubit deja sa împăcat și a acceptat situația.
Cum să rupă în mod corespunzător relația
Și cum să arunci partenerul greșit?
Cum să arunci bine
Doar spuneți: "Ne pare rău, întâlnirea noastră a fost o greșeală" - și amintiți-vă cum a sunat? Aceasta nu este o opțiune, pentru că vrei să pleci, ca să nu lăsați după tine ruinele, durerea, lacrimile și blestemurile după. Celui dintâi a fost destul de fericit cu altcineva, și nu a blestemat restul vieții, încercând să-și mute răul pe toți partenerii săi (sau parteneri).
- În primul rând, este important să nu dăm naștere unor speranțe false. Aceasta este ceea ce face ca fostul soneria pe timp de noapte, gelos, Chase, cer iertare și de reînnoire a relațiilor. Trebuie să vă amintiți că puteți da speranță nu numai prin cuvinte, acțiuni, ci și prin vedere.
- În al doilea rând, într-o situație de rupere a relațiilor, este inadecvat să flirtezi, să flirtezi, să vorbești despre noul său roman, încercând să provoci gelozie. Pentru persoana și așa este rău. Merită să simpatizezi cu el chiar dacă într-o relație era insuportabil și chiar vina pentru pauză însuși. Nu purtați rochia cea mai sexy pentru a pleca pentru totdeauna. E frumos numai în filme.
Tactfulness și prietenie este ceea ce este necesar atunci când cineva trebuie să pronunțe fraze care provoacă durere insuportabilă din partea opusă.
Puteți găsi întotdeauna cuvinte pentru a răni cât mai puțin posibil stimă de sine a altcuiva și a-și păstra speranța că își va găsi fericirea cu altcineva. Dacă desemnați o persoană ca un ratat total sau cineva cu care nu puteți trăi, inspirați-l cu ea și apoi îndepărtați-vă de el este o adevărată crimă. Un boomerang străin durere se întoarce la cel care "a lansat".
Nu întrerupeți imediat toate contactele și dispare. Dacă numai o persoană nu a ofensat adâncimile sufletului său prin trădarea, răutatea sau orice altceva. Cea mai bună opțiune este menținerea echilibrului - nu renunța niciodată la speranță, răspunzând la întrebările sale calm, răcoros și prietenos.
La urma urmei, uneori este foarte util să înțelegeți ce sa întâmplat, să găsiți greșelile și lipsurile, pentru a nu le repeta în viitor. Nu fi zgârcit de cuvinte și aruncați o persoană din viața voastră ca un gunoi inutil. Trebuie să-i arătăm respect și apreciere, cel puțin pentru timpul petrecut împreună.
Într-o situație în care nu dorește să audă nimic și să accepte inevitabilul, putem spune: "V-am spus deja totul (a). Aceasta este ultima noastră conversație. Nu voi mai lua o conductă. Trebuie să înțelegi asta. Ca să vă puteți elibera de mine și să vă trăiți viața. Poate că într-o zi vom comunica ca prieteni, dar nu va fi în curând. "
Este mai bine dacă vocea este potrivită. Cel puțin cu puțin regret. De obicei se dovedește a fi naturală, pentru că este imposibil să nu mai iubiți iubirea pentru totdeauna. După o astfel de conversație, nu puteți răspunde la apeluri.
Întreruperea relației - este important să respectăm sentimentele fostului partener și să știm că sentimentele sale sunt respectate și înțelese.