Schizofrenia apare involuntar, adică, indiferent de dorința femeii. La început sunt foarte slabe și neregulate, fiecare având doar 5-7 secunde și se repetă după 15 minute (poate 20-30 de minute).
Apoi, puterea și durata contracțiilor cresc, iar intervalul dintre ele este scurtat și până la sfârșitul primei perioade lupta poate dura 60-90 secunde, se repetă în 2-3 minute.
Primele contracții sunt aproape nedureroase, dar în timp, când uterul se micșorează din ce în ce mai mult, durerea contracțiilor crește, dar femeia nu simte nici o durere între ele.
Prin urmare, sarcina principală a femeii în timpul travaliului este de a supraviețui luptei și de a se relaxa cât mai mult posibil în intervalul de intervinere și pentru aceasta este necesar să ocupi o poziție confortabilă.
Foarte des, multe femei fac poziții mai confortabile: de exemplu, se mută activ, merg pe jos sau, dimpotrivă, minte. Într-adevăr, gama de poziție în muncă este destul de mare și puteți găsi întotdeauna opțiunea potrivită pentru dumneavoastră.
"Poot" lupta
Debutul muncii de către majoritate este mai ușor tolerat în procesul de mers pe jos. Plimbarea sporește alimentarea cu sânge și activează eliberarea de oxigen în uter. Poți să te plimbi în diferite moduri: încet, ținându-te pe perete sau măsurând cu încredere coridorul în pași, păstrând spatele drept sau rotindu-ți șoldurile.
Principalul lucru - ar trebui să fii confortabil. Dacă luptele nu sunt încă foarte puternice, mersul pe jos poate fi înlocuit cu mișcări de dans. Aceste mișcări sub muzica preferată vă vor ajuta să vă relaxați. Îndoiți-vă ușor șoldurile, descrie-i cercurile și "opt".
Amintiți-vă că toate mișcările dvs. ar trebui să fie lente și netede.
Important! Mișcarea în timpul luptelor distrage o femeie de senzațiile dureroase; În plus, atunci când o persoană are o ocupație, timpul trece mai repede.
Dăm nastere sau greutate
În timpul luptelor, pentru a reduce senzația de durere ajută poziția să stea în picioare cu suport.
Vă puteți sprijini pe masă, pe perete, pe spatele scaunului, toată greutatea corpului este transferată în mâini. Dacă nașterea este partener și există un soț alături de dvs., vă puteți baza pe pego. În aceste poziții, stomacul se află într-o stare "suspendată". În multe case de maternitate există cabluri atașate la plafon. Ele pot fi atârnate în lupte, înclinate pe o frânghie sau pe un perete.
Important! În poziție verticală cu suportul, femeia este mai puțin obosită în timpul luptei, tensiunea din partea musculară a spatelui este îndepărtată mai repede, cervixul este mai bine deschis; copilul reduce riscul de hipoxie și se mișcă repede.
Dă naștere
Așezarea la naștere este, de asemenea, o opțiune potrivită.
Principalul lucru este că suprafața pe care trebuie să stai este moale și suplă. Pentru aceasta, un cerc de înot sau de umflat este mare. Cand stai, trebuie sa-ti raspunzi genunchii la o distanta larga, aceasta pozitie te ajuta sa muti lupta mai usor.
Important! Poziția așezată pe fitball ajută la relaxarea mușchilor perineului și promovează deschiderea gâtului.
«Pose of the kitty»
Atunci când luptele devin puternice și nu există nici o forță de a merge sau de a sta pe minge, puteți sta în "poza pisicii". Pentru a face acest lucru, stați pe genunchi, relaxați-vă, răspândiți-vă picioarele, picurați pe perne sau o minge. Te poți baza pe mâini îndreptate.
Restul între lupte.
Important! postura înclinată atunci când mâinile sunt coborâte la suprafața pe care stai, și capul se sprijină pe mâinile tale, este necesar să se suspende încercări, în cazul în care capul copilului a scăzut, iar colul uterin nu este încă dezvăluit. da naștere ghemuite
Poziția ghemuită este potrivită pentru contracții și perioade strânse. În acest caz, picioarele ar trebui să fie foarte divergente în lateral. În această poziție, contracțiile sunt accelerate, canalele de naștere se extind, copilul apare mai repede. Dar picioarele se obosesc repede, există o posibilitate de rupturi.
Important! Poza este potrivită pentru slăbirea forței de muncă. Nu este recomandat pentru prezentarea pelviană.
Dăm naștere la minciună
Datorită unor indicații medicale, o femeie poate fi recomandată la naștere orizontală la naștere. În acest caz, nu stați pe spate. Uterul va copleși vasele de sânge mari, iar accesul sângelui la copil se va agrava. În plus, în această poziție uterul este foarte ineficient, cervixul se deschide lent.
De asemenea, inserarea și întoarcerea capului copilului devine mai complicată, senzațiile dureroase sunt intensificate. Poziția situată pe spate este bună pentru prezentarea pelviană, cu tentative intense, în cazul în care trebuie să tăiați perineul.
Important! Este mai bine să stați pe partea dvs., plasând o pernă sau o pătură sub piept. Începeți încercările, dacă este recomandată poziția orizontală, este mai bine să țineți și pe lateral, dar - ridicați piciorul sau îndoiți-l și apăsați genunchiul la piept. Pozițiile descrise pot și ar trebui să fie alternate.
Poate că la un moment dat postura, care a fost convenabilă mai devreme, nu va mai fi confortabilă, atunci trebuie să căutăm o altă poziție.
Sau o femeie poate primi obosit de mers pe jos sau postura „squatting“, atunci este mai bine să se așeze și să se întindă să se odihnească picioarele lui. Uneori moașa va cere să se schimbe poziția femeii la naștere - aceasta ar trebui să fie tratate cu înțelegere, poate avea acum într-adevăr pentru a merge, de exemplu, pentru a face monitorizarea inimii copilului (KTG) sau viteza (lent) Bout.
Beneficiile comportamentului activ la naștere
• Când ne mișcăm, ne asumăm posiții diferite, aprovizionarea cu sânge a uterului se îmbunătățește, ca rezultat, se micșorează mai bine, iar colul uterin se deschide rapid. În plus, fluxul sanguin utero-pulmonar se îmbunătățește și, în consecință, copilul nu suferă de hipoxie.
• Adesea, poziția corectă reduce semnificativ durerea în bătăi, iar schimbarea poziției la naștere distrage atenția față de senzațiile neplăcute.
• Poziția convenabilă permite unei femei să se relaxeze mai bine între contracții și să-și păstreze forța de efort.
• Cu ajutorul diferitelor poziții ale corpului pot fi ajustate în timpul nașterii - pentru a le accelera (în cazul în care există o deficiență de muncă) sau încetini (în cazul în care munca prea repede sau aveți nevoie de deschiderea treptată a colului uterin si progresul lent al copilului).
• Dacă o femeie dă naștere într-o poziție verticală, copilul, sub influența gravitației, apasă mai mult asupra colului uterin, astfel încât acesta se deschide mai repede. În plus, pozițiile verticale accelerează progresia prin canalul de naștere.
Restaurarea corpului unei femei după naștere este o muncă grea, care trebuie să fie îndurată cu curaj, cu răbdare și fără disperare. Și chiar și cea mai prosperă naștere - este un shake cardinal pentru orice femeie. Este mult mai dificil de restabilit dacă munca a trecut cu complicații. Astăzi, printre numeroasele probleme acute ale obez ...
Unele statistici indică faptul că după naștere, fiecare a doua femeie se confruntă cu eroziunea cervicală. S-ar părea că în cazul în care boala este atat de comuna, atunci acesta poate fi vindecat ușor și rapid, de fapt, vindeca eroziunea nu este atât de dificil, timp greu de diagnosticat. Eroziunea colului uterin după naștere ...
Pentru ca circumstanțele să nu fie luate prin surprindere, este necesar să se aibă grijă de lucrurile care vor fi necesare în casa de maternitate și mama și copilul în avans. În primul rând, trebuie să clarificați - în secția de referință, de admitere sau la încheierea contractului - ce anume este permis să luați cu dvs. la instituția medicală, deoarece lista variază ușor. Cu toate acestea, ...