Nașterea este în urmă - dar perioada începe, nu mai puțin responsabilă decât sarcina și pregătirea pentru nașterea unui copil. "A zecea lună" - așa spun doctorii în primele săptămâni de la externare din spital. Corpul unei femei timp de multe luni se pregătește pentru apariția unui bărbat mic - și va trece mult timp înainte ca corpul feminin să se întoarcă la starea de "înainte de sarcină".
numărătoarea inversă
În timpul perioadei de gestație, corpul feminin se schimbă considerabil - acesta este efectul hormonilor care se produc exact în perioada în care copilul poartă. Acești hormoni nu numai că promovează dezvoltarea adecvată a fătului, dar zi de zi pregătesc oasele și ligamentele pentru nașterea viitoare. Dezvoltarea acestor "hormoni de sarcină" încetează după apariția frimei în lumină, iar după naștere procesul invers - dominarea involuției.
Imediat înainte de un eveniment important - naștere - oasele pelvine, așa cum spun femeile în sine, "se deosebesc". De fapt, există o înmuiere prenatale de cartilaj, care deține simfiza pubiană, și „discrepanță“ nu depășește 1.6-2 cm pelvisul după naștere nu este „converge“ cu viteza luminii -. Acest proces va fi amânată pentru perioada de nou-născut plin sau mai mult.
Dacă o tânără mamă începe gimnastica postpartum cât de repede se simte capabilă să facă exercițiile. Scopul acestei gimnastică este de a preveni consecințele negative ale nașterii (simfizită, incontinență, durere pelvină) și întărirea podelei pelvine.
Oasele pelvine după naștere se vor întoarce cu siguranță la site. Unele mamici notează volumul crescut al șoldurilor privind "divergența oaselor" pelvisului în timpul nașterii - dar această afirmație arată ignoranța anatomiei feminine. Dacă nu luăm în considerare patologia și complicațiile (rupturi ale articulațiilor în timpul travaliului), atunci discrepanța este imposibilă din punct de vedere fiziologic.