Cel mai mare din organism sunt articulațiile genunchiului. Și încărcătura pe ele este considerabilă. A vă răni genunchii poate duce la o întoarcere inexactă pe scaunul de birou, spălarea podelelor sau o săritură incomodă de pe scaun în timp ce agățați perdelele.
Conducerea în rândul leziunilor uzate ale articulațiilor genunchiului susține ferm căderea. Numărul lor crește rapid odată cu debutul sezonului toamna-iarnă. Sute de oameni nefericiți cad, alunecând pe gheață. Și iubitorii disperați de activități în aer liber, rănind genunchii, schi sau snowboarding - primul dintre cei care au nevoie pur și simplu să cumpere un bandaj pe genunchi. Nu mai puțin periculos traumatice skate, clipuri video, fotbal, drumeții în munți.
Deteriorarea genunchiului este posibilă în timpul asanelor de yoga sau în simulatoare. Ce putem spune despre sportivii care sunt în mod constant în pericol - luptători, kickboxeri, baschetari, halterofili, gimnaste. Din fericire, astăzi un sortiment vast vă permite să alegeți bandajul optim pentru genunchi, al cărui preț nu va atinge bugetul. Ajutați să determinați alegerea fotografiilor, arătând cum arată bandajele genunchiului, recenzii ale clienților. Managerii magazinului nostru vor recomanda cea mai convenabilă modalitate de plată și livrare.
De ce ai nevoie de un etrier
Genunchiul necesită sprijin pentru vânătăi, entorse și inflamații ale aparatului articular și ligament. Suportul genunchi stabilește în mod clar patella, reduce instabilitatea articulației genunchiului, are un efect de masaj ușor. Produsele ortopedice de fixare sunt utilizate pentru diferite leziuni ale patelelui, cu restaurare articulară după îndepărtarea gipsului, intervenții chirurgicale, afectarea meniscului. Compresia de înaltă eficiență a genunchiului de bandaj demonstrează în timpul sporturilor intense și a activităților de lucru asociate cu sarcini regulate ridicate pe articulația genunchiului.
Leziuni la articulația genunchiului
Particularitatea leziunilor genunchiului este că, pe lângă articulația în sine, aparatul ligament, mușchii, cartilajul, capsula articulară, alte elemente interne ale articulației sunt rănite. Leziunile la genunchi nu se pot vindeca mult timp, provocând senzații dureroase și reducând calitatea vieții. În aceste cazuri, este recomandabil să folosiți un caliper special al genunchiului, care poate fi cumpărat în diferite variante.
Cele mai frecvente cauze ale deteriorării articulației genunchiului:
- încărcare excesivă a articulației;
- leziuni acute (bruște);
- fiziologice (boli articulare).
Cea mai frecventă leziune sportivă a genunchiului este întinderea, ruperea sau ruperea ligamentului cruciat anterior, ceea ce duce la instabilitatea articulației. Meniscalul traumatism este cel mai caracteristic leziune internă a articulațiilor genunchiului. Efectuând un rol de amortizare în articulația genunchiului, menisci îl stabilizează. La bărbați, leziunile meniscus sunt diagnosticate de 1,5 ori mai frecvent decât la femei. Leziunile multiple cauzate de genunchi conduc la traume cronice ale meniștilor și ruptura lor, provocând dureri puternice în timpul mișcării, mai ales când coboară de pe scări. Ca rezultat al rănilor traumatice, apare o dislocare patelară. Cele mai frecvente cauze ale dislocărilor sunt o forță indirectă traumatizantă într-o întoarcere bruscă într-un singur loc, cu salturi, în timpul antrenamentului sportivilor, competițiilor și dansurilor.
Genunchiere, bandaj, etriere, bretele, bretele
O articulație a genunchiului, un bandaj pe articulația genunchiului, un caliper, o orteză, o bretele sunt toate denumirile sinonime ale produselor de sprijin ortopedice. Acestea sunt clasificate în funcție de nivelul de protecție și fixare pentru:
- fixare ușoară. Practic, nu limitați mișcarea
- fixare medie. Restricționați puțin mișcarea
- fixare rigidă. Înstrăinează complet (imobilizat)
Ce sunt bandajele genunchiului
Bandajul ortopedic pe genunchi are loc în diferite culori, dimensiuni, este realizat din diverse materiale. În funcție de daune, caliperul este ajustat pentru sportul genunchiului sau pentru medici. Dar nu e suficient doar să-ți dai un deget în bandaj pe genunchi, să-l cumperi, să-l pui și să mergi la antrenament. Mai întâi trebuie să vă dați seama ce fel de sprijin este genunchiul, citiți recenzii ale specialiștilor și utilizatorilor, consultați un medic sau un instructor.
Cele mai simple tampoane pentru genunchi sunt textile. Bandajul elastic pe genunchi se referă la produse ortopedice cu fixare moale. De exemplu, un genunchi dintr-o lână are un efect de încălzire ridicat, o capacitate de căldură (păstrează căldură) și un efect respirator. Striația elastică a genunchiului este moale și plăcută la atingere, se face mai des sub formă de cilindru. El stabilește cu atenție articulația, oferă un suport moderat. Bandajul elastic este prezentat cu leziuni minore, întinderea mușchilor, încărcări active pe genunchi.
Pentru a da elasticitate și mai multă compresie (presiune datorată compresiei), fibrele sintetice, de exemplu, poliester și elastan, se adaugă la lână. Tampoanele de genunchi din bumbac nu au aceeași capacitate de căldură ca cele din lână. Dar ele au un efect de compresie mai pronunțat. Ele sunt ușoare, moi, bine lăsate prin aer. Recomandat să susțină aparatul articular și să reducă tensiunea, în special pentru persoanele cu greutate înaltă. Bandajul de bumbac (compresie) pe articulația genunchiului este indicat pentru cei care sunt forțați să lucreze pe picioare pentru o lungă perioadă de timp, sportivii cu încărcături fizice ridicate. Cel mai adesea, în plus față de bumbac, elastină și lycra. Recomandat pentru încălzire, pentru îmbunătățirea microcirculației sângelui, pentru creșterea stării musculare globale, pentru resorbția edemelor.
Dacă vătămarea genunchiului este însoțită de o durere moderată și doriți să reduceți amplitudinea mișcării în articulație, este mai bine să alegeți bandajul tricotat pentru genunchi, dar să cumpărați un suport cu suport mediu. Ele pot avea inserții metalice laterale sub formă de arcuri, spițe, balamale, strângeți cu bretele. Prezența contrafortului în construcția contrafortului crește gradul de protecție al genunchiului. Genunchierele cu inel siliconic au funcții de comprimare și de susținere. Inelul elastic protejează genunchiul și reduce la minimum încărcătura de impact pe genunchi în timp ce conduceți. Suportul de genunchi cu rigidizări asigură fixarea articulației, dar nu interferează cu mișcarea.
Genunchiul cu balamale susține biomecanica motorului natural al articulației genunchiului, limitează mișcările laterale și nu permite o îndoire a genunchiului. Mecanismul se bazează pe faptul că balamalele metalice se fixează strâns pe articulație și acceptă parțial încărcătura axială, iar forța rămasă este redistribuită în zone sănătoase. Promovează creșterea circulației sanguine, scădere. Se recomandă etrierii cu balamale pentru a preveni hipotermia, pentru a reduce durerea, pentru a proteja și sprijini articulația. Bandajul articulat realizat din mai multe straturi de material cu un strat intern de bumbac nu provoacă alergii, iritații și alte reacții cutanate. Prețul genunchilor depinde în mare măsură de faima mărcii, de calitatea materialului și de disponibilitatea elementelor suplimentare de fixare.
O potrivire densă și fiabilă se realizează prin balamale de oțel integrate în suprafețele laterale și dispozitivele de fixare cu bandă de fixare prin Velcro (Velcro). Curelele își încinge piciorul în partea inferioară a coapsei și piciorului superior. În multe modele se utilizează o tehnologie specială, când picăturile de silicon sunt aplicate stratului interior de bumbac pentru o mai bună aderență la piele și pentru a împiedica alunecarea bandajului. Unele modele, de exemplu, caliperul LP 720, sunt echipate cu un suport vertical întărit, cu suport medial îmbunătățit. Bandaj de genunchi McDavid 429X are un sistem original de fixare în formă de cruce și inserții laterale puternice.
Sistemul de fixare a genunchiului de fixare rigidă este utilizat:
- în timpul reabilitării după traume sau intervenții chirurgicale
- pentru eliberarea sarcinii de la articulația genunchiului
- cu scopul de a preveni entorse, vânătăi, dislocări, supraexploatarea articulației
Orteza se referă la produse de corsetărie de uz medical, produse personale și igienă sanitară. Oferă stabilizarea articulației datorită fixării și descărcării externe a sistemului musculoscheletic.
Cum sa alegi
Bandele textile elastice pot avea dimensiuni universale. Dacă bandajul genunchi este selectat pentru a se potrivi, trebuie să măsurați circumferința genunchiului folosind o bandă centimetru. Piciorul este îndoit la 90 de grade în genunchi. Măsurați circumferința în mijlocul patellei, fără a trage prea bine banda centimetru. Apoi, specificați mărimea conform tabelului de dimensiuni.
Cum să porți
Bandajul elastic al genunchiului este întins în conformitate cu principiul stocării. Dacă bandajul de pe articulația genunchiului este echipat cu un inel de silicon, acesta trebuie plasat în jurul cotierei. Banda elastică, de regulă, este purtată pe corpul gol. Designul detașabil face ca bandajul să fie mult mai ușor și oferă acces la articulația genunchiului. Un astfel de etrier al genunchiului poate fi utilizat cu umflare palpabilă în regiunea articulară și bandaje de bandaj. Un bandaj detașabil este adecvat dacă există o diferență semnificativă de volum deasupra și dedesubtul articulației genunchiului, cu mobilitate limitată, umflare, exces de greutate.
Contraindicații
Un bandaj pe articulația genunchiului nu trebuie utilizat în prima zi după o leziune acută, dacă există focare purulente, un proces inflamator în zona de utilizare, dacă efectul termic este contraindicat. În cazuri rare, există o intoleranță individuală și reacții alergice la material. Trebuie să întrerupeți utilizarea bandajului dacă simțiți disconfort fizic.