Ingrijirea generala a pielii pentru fata si corp
Îngrijirea pielii ar trebui să fie simplă. Sănătatea și tinerescitatea pielii nu depinde de cantitatea de cremă aplicată și chiar de costul acesteia. Cu cât sunt mai multe borcane în punga cosmetică, cu atât este mai dificil să se adapteze la conținutul lor pe piele. Mijloacele zilnice de igienă cosmetică ar trebui să fie de maximum patru: curățare, hidratare, hranire și protecție. Dacă crema hidratantă sau nutritivă conține deja protecție, atunci aceste fonduri devin mai mici. Abordarea modernă a cremelor a devenit diferită. Astăzi, pe lângă funcția de îngrijire, multe dintre ele au un scop terapeutic și preventiv, elimină semnele de îmbătrânire prematură.
Un mod eficient de îngrijire adecvată este regularitatea. Trebuie să aveți grijă de față zilnic, de două ori pe zi. Dimineața, pielea trebuie curățată cu o loțiune de tonifiere, după care se aplică un hidratant pe față. Seara, pielea se curăță din nou cu lapte, spumă sau gel, apoi se aplică o cremă de hrănire seara. O dată pe săptămână, trebuie să faceți o mască de curățare și hidratare.
Care este reacția unei femei normale care a observat noi riduri? Desigur, se grăbește să obțină supercrem, dar, din păcate, se dovedește deseori că este neputincios. Și nu întotdeauna deoarece crema este rău. Nu ți se potrivește. În acest caz, sfatul pentru corespondență este puțin probabil să vă ajute. Toate mijloacele sunt selectate individual, în funcție de vârsta și tipul de piele. Prin urmare, în primul rând este necesar să contactați un dermatocosmetolog pentru a determina principalele caracteristici ale pielii și alegerea corectă a produselor cosmetice. În clinicile avansate, alegerea se bazează pe teste obiective. Dacă nu există oportunitatea de a primi sfaturi de la un profesionist, atunci puteți merge pe calea selectării individuale. De exemplu, achiziționați o probă. În magazinul în care nu veți fi furnizat, pur și simplu nu trebuie să cumpărați o cremă.
Dacă după două până la trei ore după aplicarea cremei aveți un sentiment de disconfort - schimbați medicamentul. Nu este nevoie să spunem, dacă pielea din cremă devine roșie sau pete, crema provoacă o reacție alergică. De asemenea, trebuie abandonat.
Soare, îngheț și vânt
Sunt cunoscute trei cauze principale ale îmbătrânirii pielii: radicalii liberi, iradierea și deshidratarea UV. Una dintre cele mai acute cauze este deshidratarea. Pentru a vă hidrata pielea este o ocupație zadarnică, dacă nu țineți cont de factorii care o usucă din exterior și din interior.
* Nimic nu scade astfel pielea ca soare, vânt și îngheț. Mergând în stradă, fără a aplica o cremă cu un factor de protecție în avans, este ca și cum ai elimina umezeala de la ea. În vreme însorită, produsele de protecție solară sunt potrivite pentru răceli - creme reci.
* Deshidratarea băuturilor pielii care conțin arome, conservanți și coloranți, se pot bea doar ocazional și în cantități mici.
De asemenea, alcoolul deshidratează pielea și reduce elasticitatea acesteia.
* Pielea îmbătrânește de la laxative și diuretice, chiar și din plante. Dacă le luați din motive medicale, beți cel puțin jumătate de litru de kefir proaspăt sau apă minerală în fiecare zi.
* "Evacuați" umiditatea ecranului de lucru al monitorului computerului - nu uitați să pulverizați fața cu un spray cu apă termală. Machiajul decorativ nu se teme de ea.
* În camerele cu radiatoare și aparate de aer condiționat, plasați umidificatorul.
Cele cinci reguli principale
1. În îngrijirea pielii, înlocuiți apa de la robinet cu apă fiartă cu infuzii din plante sau minerale, mergeți la laptele și tonicul cosmetic.
2. Procedurile de cremă de dimineață sunt efectuate cu 40 de minute înainte de a ieși la stradă, seara - nu mai târziu de o oră înainte de culcare. A dormi "sub o cremă" nu este necesar.
3. Toți agenții hidratanți și nutritivi se aplică numai după curățare.
4. Cremele sunt aplicate într-un strat subțire pentru a preveni respirația pielii.
5. Efectele cremelor sunt cele mai eficiente în timpul relaxării și odihnei.
Din ce constă pielea?
Compoziția pielii cuprinde trei structuri:
2. Celulele vii.
3. Substanța intercelulară.
Tipul de piele depinde de rata de diviziune a celulelor vii. "Noțiuni de bază" pentru ei nu este ușor. Celulele vii sunt acoperite cu un strat superior de celule inanimate. Pentru a-l înmuia, neteziți cântarele sau chiar mai bine - numai curățarea le poate exfolia.
De asemenea, este necesar să se influențeze substanța intercelulară și vasele dermei. Ei "răspund" masajului și auto-masajului, stimulând fluxul sanguin. Prin urmare, nu uitați, aplicând orice mijloace cosmetice, prin mișcări elastice pe liniile de masaj pentru a vă masaja fața. În conformitate cu principiul "duș deget".
Sarcina superioară a îngrijirii este de a aduce nutrienți celulelor vii, de a-și atinge creșterea și de a înlocui cele vechi cu cele noi. Doar aceasta poate duce la întinerire.
Scrub, masca sau galvanizare?
Crema nu va pătrunde în pielea netratată. Oricum, asta pentru a pata paharul - totul va ramane la suprafata. Numai curățarea deschide calea către dermă pentru toate ingredientele benefice ale cremei. "Este clar că pielea trebuie curățată după praf de oraș și fum de benzină, dar de ce să facem asta dacă nu am părăsit casa sau nu am părăsit apartamentul doar pentru o plimbare în parc?" - de multe ori cerute de doamne. Mai presus de toate, pielea suferă de propriile sale secreții - grăsime, transpirație, resturi de machiaj și, cel mai important, celule moarte, care fac ca tenul să devină plictisitor.
Puteți, desigur, să vă curățiți fața cu săpun. Dar se usucă și duce la formarea ridurilor fine. Dacă alegeți săpun, atunci numai lichid, care nu conține alcaline. Laptele cosmetic, bineînțeles, nu se usucă și chiar se înmoaie, dar nu purifică pe deplin. Ștergeți fața cu lapte sau loțiune, curățim numai suprafața pielii, dar nu "dobândiți" murdărie din adâncul porilor. Nu fără motiv mulți sunt familiarizați cu dorința de spălare după aplicarea laptelui.
"Ce ar trebui să fac?" - întrebi. Se curăță și se curăță din nou, se schimbă metodele și se iau în considerare deficiențele fiecăruia. La domiciliu, puteți folosi un șervețel din microfibră și o spumă alcalină. Eliminați toate celulele moarte și asigurați-vă un mod de a trăi orice mască de curățare vă va ajuta. Pacienții cu alergie sunt curățați cu măști de argilă. Legătura slabă a procedeelor de lut este uscarea pielii. Proprietarii de piele uscată după o astfel de mască trebuie să acopere pielea cu un hidratant.
O dată pe lună merită o curățare profundă. Scruburile și peelingurile sunt preferabile pentru pielea groasă. Aceste produse, care au la bază oase de fructe zdrobite sau pudră de piatră ponce, zgârie pielea. Prin urmare, pentru pielea subțire și vulnerabilă este mai potrivită una dintre cele mai delicate peeling-uri cu bile mici de origine artificială. Ei "atrag" murdăria pentru ei înșiși, acumulați în pori și nu răniți pielea.
În sezonul rece se pot folosi creme cu acizi de fructe. Ei purifică mai adânc decât măștile și scrumbele. Cu toate acestea, ele nu sunt potrivite pentru doamnele albe ale căror fețe sunt acoperite cu pistrui și asteriscuri vasculare.
Dar dacă toate metodele de mai sus au atât minusuri cât și plusuri, atunci orice purificare-extrudare cu abur preliminar este o procedură dăunătoare. Cu această metodă, există adesea leziuni ale vaselor de sânge, probabilitatea de infecție este ridicată.
Pielea nu se poate ridica și se apasă, deoarece capilarele pielii nu au un aparat muscular - după procedura de expansiune "violentă, termică", nu se îngustează.
Curățarea la domiciliu trebuie combinată cu salonul. Curățenia profesională este necesară în special în toamnă, când toate consecințele trăite ale arsurilor solare "se manifestă". Peelingul chimic este o procedură salon în care nămolul se dizolvă, dar această metodă cauzează adesea pigmentarea. Cu curățare cu ultrasunete, fața este "stropită" cu apă curată și apoi prelucrată de undele ultrasonice care "penetrează" umezeala în piele, unde colectează toată murdăria. Apoi, cu ajutorul plăcilor speciale, această umiditate este "aspirată". Galvanizarea este una dintre cele mai noi proceduri. Acesta este un sistem de curățare terapeutică a pielii la nivel celular. Cu ajutorul unor unelte speciale porii se deschid și cosmeticianul curăță straturile profunde ale pielii, care sunt inaccesibile altor metode, îndepărtând toate zgurile din pereții porilor. Cu un tip normal de piele, această curățare este suficientă pentru 5-6 ani.
Colagenul și elastina Aceste componente sunt inițial prezente în structura pielii vii. Ca ingredient crem, ele conferă pielii o elasticitate și o elasticitate suplimentară.
Glicerina este obținută printr-o combinație specială de apă și grăsime. În climatul uscat este potrivit doar pentru pielea grasă.
Acidul hialuronic îndepărtează zgurii de pe piele și menține umiditatea pielii.
Serul de proteine din zeră rețin apă în piele și accelerează procesul de diviziune celulară.
Lanolină Îmbunătățește circulația sângelui și proprietățile metabolice ale pielii. Este capabil să trateze ecdiza. Este absorbit de piele mai bine decât alte uleiuri, dar cauzează adesea alergii.
Ceara de albine Pastreaza elasticitatea naturala a pielii, creeaza un film de protectie pe suprafata pielii.
Uleiul de masline si ulei de soia Componente nutritionale ideale. Ele ajută la menținerea echilibrului apă-grăsime, sunt surse naturale ale tuturor vitaminelor liposolubile. Este de dorit ca crema să includă trei uleiuri naturale.
Vitamina A se opune negilor, sintetizeaza sebumul, regenera pielea dupa un atac solar, exfoliaza stratul corneum si contracareaza radicalii liberi.
Vitamina C Se distinge printr-o acțiune excelentă de albire, este necesară pentru sinteza colagenului prin piele.
Vitamina P Creste activitatea vitaminei C, intareste peretii vaselor de sange.
Vitamina F Ideal pentru pielea uscată, stimulează sistemul imunitar.
Vitamina E Un antioxidant puternic, activează respirația țesuturilor și stimulează alimentarea cu sânge.
Licorice Previne alergii cutanate. Pielea necesară, predispusă la iritații și inflamații.
Grâu de grâu Împiedicați apariția ridurilor fine.
Drojdie Curățăți eficient porii înfundați. Pielea necesară, acoperită cu cosuri și o erupție cutanată.