Analizând „documentele“ dosar în caietul lui, am dat peste un alt fișier mare, și anume manual, o dată la începutul, la primul pas în sobrietate mea
Nu-mi amintesc exact, dar cu plăcere acum vreau să împărtășesc această instrucțiune cu tine, prieteni. Poate cineva a văzut-o sau a citit-o deja, dar, citind din nou, va găsi în aceste gânduri ceva important și cineva va acorda mai multă atenție.
Deși, desigur, mulți pot provoca un zâmbet, dar uneori o persoană se agăță de orice pai care îl poate trage de jos. Același paie a fost o dată această "instruire".
Sper că altcineva va ajuta. Și așa,
Instrucțiunea "Cum să oprești consumul de băuturi" pentru fiecare zi:
1. Începeți în fiecare zi cu gândul că mintea dvs. nu mai este controlată de alcool, inspirați-vă cu ceea ce a fost eliberat de ea
2. Nu vă permiteți să vă îndoiți de corectitudinea deciziei pe care ați făcut-o să nu beți alcool. Credeți, sunteți pe calea cea bună!
3. Nu conduceți de ei înșiși dacă ne amintesc de noi înșine, gânduri care nu beau alcool - este normal, precum și o oprire să vă faceți griji, dacă te-a prins dintr-o dată că te uitați că nu mai bea alcool.
4. Amintiți-vă de „monstru“ despre dependenta, care se află în interiorul corpului, ea agățat de tine, dar în curând da drumul, numai dacă nu vei lua alcool.
5. Nu este nevoie să așteptați un moment potrivit, luna viitoare sau un anumit număr, să nu mai beți. Astăzi este momentul potrivit.
9. Îndepărtați asociațiile asociate cu băutul, învățați sau amintiți-vă cum v-ați plăcut fără să beți
10. Nu agitați oamenii apropiați și familiari pentru sobrietate. Oferiți-i și ajutați-le după cum puteți, numai dacă ei înșiși o întreabă.
11. Nu auziți niciodată, niciodată nu invidiați consumatorii de alcool, chiar și cu moderare. Ei sunt dependenți și nefericiți în felul lor și sunteți liberi și:
Doar bucurați-vă de viață astăzi! Este frumos și fără alcool!
De fapt, și toate instrucțiunile care mi-au ajutat odată. Altfel, n-aș fi salvat-o. Aici, de asemenea, îl salvați pe computer și recitiți în fiecare zi sobră. Poate că unele momente sunt controversate, dar totuși: funcționează!
Vreau să vă subliniez atenția asupra celui de-al 10-lea punct. Nu țipați de sobrietatea voastră în întregul cartier, voi, în cel mai bun caz (beți oameni), nu veți înțelege și, în cel mai rău caz, veți provoca agresiune. Doar trăiți și bucurați-vă în sobrietatea voastră. Obțineți jurnalul pe Internet.
Cei care nu doresc să bea, dar nu știu de unde să înceapă, vor citi ei înșiși sau se vor întoarce la tine pentru sfaturi. Alcoolicii nu au nevoie de ajutor până când nu vor să se ajute singuri. Acum, atunci vă vor urmări fericit, dar numai în cazul în care, repet, dorința lor voluntară.
În timp ce unii caută o scuză pentru a scăpa de "obișnuința", deja vă lichidezi consola de sobrietate și trăiți o viață deplină. Egoist, dar aceasta este realitatea.
Bunătate pentru tine sobrietate!
P.S. Dezinfecția locațiilor dvs. de gandaci, ploșnițe și alte spirite rele prin servicii profesionale este singura modalitate reală, până în prezent, de combatere a insectelor. Sanepidemstantsiya Moscova în lucrarea sa folosește tehnologia modernă și uneltele care sunt inofensive pentru oameni și pentru a scăpa definitiv de insecte.
Bună ziua prieten. Suferiți de o mahmureală? Nu pot opri băuturile? Cred că înțelegeți că cea mai bună cale de ieșire din chef este să nu intrăm în ea. De câte ori ți-ai dat o promisiune că de data asta va fi exact ultima și ca întotdeauna ruptă. Ai disperat și ți-ai dat seama că nu poți fi vindecat. Ați înțeles corect că alcoolismul nu este tratat. pentru că nu este o boală. Alcoolismul este profanat. V-ați învățat toată viața prin credințe și mituri inutile despre alcool - părinți, prieteni, societate. Aveți o șansă reală de a arunca acest gunoi din cap și de a începe să trăiți sobru!
Împărtășește-ți gândurile Anulează răspunsul
Alcoolul nu ajută la găsirea răspunsului, ci ajută la uitarea problemei. (Înțelepciunea populară)
Ziare pe forum