Kavesan este o sursă de acizi nucleici.
Cei mai mulți dintre noi petrec cea mai mare parte a vieții noastre la locul de muncă. Timp de 8-10 ore pe zi, aducem un omagiu activităților profesionale. Dar după o zi de lucru, vrem să avem timp să facem altceva, util și interesant: să ne plimbăm cu copiii, să citim o carte nouă, să mergem la sală de gimnastică etc. Dar puterea nu este suficientă, și există o singură dorință - să cadă pe canapea. Vom veni acasă stors fizic și emoțional, simțim presiunea oboselii muncii. Se pare paradoxal, dar munca sedentară în birou îndepărtează atât forțele, cât și activitatea fizică activă.
Unde ne evaporam? Există diferite motive și factori. De regulă, petrecem întreaga zi lucrătoare într-o poziție șezândă, iar aceasta este sarcina cea mai nefiziologică pentru corpul uman, ca rezultat, coloana vertebrală se obosește mult mai repede. Oboseala se acumulează datorită monitorizării constante a monitorului, a tensiunii ochiului, a muncii monotone, a volumului de informații primite, a zgomotului ambiental, a stresului etc. Dar există metode simple de a face față muncii excesive. Și, de asemenea, există medicamente speciale care ameliorează oboseala.
I. Organizați un loc de muncă convenabil
Locul de muncă ar trebui echipat astfel încât corpul și corpul să aibă o încărcătură minimă. Alegeți un scaun astfel încât articulațiile genunchiului și șoldului să fie îndoite în unghi drept. Spatele trebuie să aibă un sprijin bun și să mențină deformarea lombară. Înălțați masa astfel încât să nu trebuie să vă îndoiți sau să ridicați umerii. Când lucrați cu tastatura și mouse-ul, ar trebui să vă puteți menține mâinile pe masă. Dacă mâinile atârnă, atunci greutatea lor va sta pe coloana vertebrală a colului uterin. Reducerea sarcinii va permite, de asemenea, înălțimea corectă a monitorului, care ar trebui să fie la nivelul ochilor.
II. Decorează spațiul de lucru
Este important ca confortul fizic să fie combinat cu confortul psihologic. Aveți grijă de locul în care vă petreceți cele mai multe ori, ca tine. Puneți pe planetă flori reale, de exemplu, cactus nemaipomenit; fotografii ale familiei și ale prietenilor; desene de copii; suveniruri de la sărbători. Chiar și un lucru banal ca și biroul, poate ridica autocolantele de culoare, stilul amuzant, calendarul frumos. Utilizați tot ce poate da o sursă de energie pozitivă.
III. Luați pauze
Nu e de mirare că lecțiile din școală durează 45 de minute, și chiar și în universități fac o pauză de cinci minute în timpul perechii. În această perioadă de timp, abilitatea de a se concentra și de a scădea productivitatea, organismul trebuie să se înveselească. Aranjați-vă la lucru "schimbare", ridicați-vă de la masă, faceți o plimbare în ceai sau un pahar de apă, mergeți la fereastră sau mai bine ieșiți pe stradă pentru a lua o respirație de aer proaspăt. Tăiați mușchii, strângeți-le, permiteți fluxului sanguin să furnizeze creierului substanțe nutritive. Chiar și o pauză de cinci minute vă va face să vă simțiți mai bine și să vă măriți eficiența.
IV. Efectuați un plan de lucru și efectuați sarcini la rândul său.
V. Mai puțină stres la locul de muncă
VI. Restul calitativ după muncă
VII. Consolidați corpul
Pentru a vă simți într-un tonus, trebuie să oferi organismului o vitamină și substanțe active. Le obținem împreună cu o dietă sănătoasă și o dietă echilibrată. Dar aceste surse nu sunt întotdeauna suficiente. Cu o lipsă de putere, ar trebui să acordați atenție vitaminelor pentru adulți și medicamentelor din cauza suprasolicitării. De exemplu, în lupta împotriva oboselii, acizii nucleici pot susține organismul. Sunt imunomodulatori și întăresc rezistența organismului, ceea ce înseamnă că devine mai rezistent la stres și factori negativi. Acizii nucleici dau, de asemenea, un sentiment de energie și putere. Împreună cu alimentele din organism, ele susțin procesul natural de eliberare a energiei, tonifiind fără efecte secundare și oboseală. Ca rezultat, capacitatea de lucru se îmbunătățește și se îmbunătățește starea de spirit. Deci, sunteți înarmați împotriva muncii excesive.
O sursă suplimentară de acizi nucleici (fragmente ADN) este suplimentul dietetic "Kavesan". Preparatul are o compoziție naturală, singura sa componentă fiind fracțiunea fin divizată a ouălor crustaceelor Artemia Salina. "Kavesan" are o biodisponibilitate ridicată și nu provoacă reacții alergice.