Cum să comunici cu iubitul tău dacă are tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție

Cum să comunici cu iubitul tău dacă are tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție

Cum să comunici cu iubitul tău dacă are tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție

Determina dacă prietenul tău are probleme cu atenție. Diagnosticul se face cu cel puțin cinci (pentru un adult) sau șase (pentru un adolescent sub 16 ani) simptome care apar în circumstanțe diferite pentru cel puțin șase luni. Simptomele nu ar trebui să corespundă nivelului de dezvoltare al unei persoane și ar trebui să fie suficient de intense pentru a fi considerate un factor care interferează cu munca, studiul și comunicarea cu oamenii. Următoarele simptome sunt considerate simptome ale ADHD: [1]
  • O persoană comite greșeli stupide, neatent față de lucrurile mici
  • Este dificil pentru o persoană să îndeplinească sarcini, să joace (dificultate cu atenție)
  • O persoană nu ascultă atunci când vorbește cu el
  • O persoană nu face temele, lucrează acasă, nu lucrează; repede se oprește
  • Persoana are dificultăți în organizație
  • O persoană evită sarcini care necesită o atenție constantă (de exemplu, temele)
  • O persoană nu poate găsi sau pierde adesea chei, ochelari, hârtii, unelte etc.
  • Omul este ușor distras
  • Omul este uitat

Cum să comunici cu iubitul tău dacă are tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție

Cum să comunici cu iubitul tău dacă are tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție

Determinați dacă prietenul dvs. are simptome de hiperactivitate și impulsivitate în ADHD. Boala se poate manifesta prin hiperactivitate și impulsivitate. Unele simptome ar trebui să provoace un disconfort semnificativ altora, să fie considerate suficiente pentru a face un diagnostic. Rețineți dacă prietenul dvs. are cel puțin cinci (pentru un adult) sau șase (pentru adolescenți cu vârsta sub 16 ani) de simptome care apar în condiții diferite pentru cel puțin șase luni: [2]
  • O persoană trage obiecte, bate mâinile sau picioarele
  • O persoană se simte neliniștită
  • Este dificil pentru o persoană să se joace în liniște și să facă lucruri care necesită tăcere
  • O persoană este mereu în mișcare, ca și cum ar avea un motor
  • Omul spune prea mult
  • Persoana estompează frazele înainte de a pune întrebarea
  • Un om nu-și poate aștepta rândul
  • O persoană le întrerupe pe ceilalți, ci în alte conversații sau jocuri ale altor persoane

Cum să comunici cu iubitul tău dacă are tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție

Cum să comunici cu iubitul tău dacă are tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție

Cum să comunici cu iubitul tău dacă are tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție

Cum să comunici cu iubitul tău dacă are tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție

Invită-l pe tipul să-l vadă pe doctor. Când stabiliți tipul și amploarea bolii, sugerați-i că tipul merge la un psihiatru, astfel încât medicul să poată diagnostica.
  • Medicul va fi, de asemenea, capabil să determine dacă simptomele sunt legate de o altă tulburare mentală.

Cum să comunici cu iubitul tău dacă are tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție

Cum să comunici cu iubitul tău dacă are tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție

Invitați tipul să vorbească cu un psihiatru sau psiholog despre alte tulburări. hiperactivitate, tulburare de deficit de atenție este dificil, dar unul din cinci pacienti au, de asemenea, alte tulburări grave (ADHD adesea insotita de depresie si tulburarea bipolara). O treime din copiii cu sindrom de hiperactivitate cu deficit de atenție prezintă, de asemenea, anomalii comportamentale (tulburare de conducere, tulburare de tip opozițional). Adesea, ADHD apare în combinație cu dificultăți de învățare și anxietate. [5]

Metoda 2 din 4:
Suport necesar Editare

Cum să comunici cu iubitul tău dacă are tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție

Cum să comunici cu iubitul tău dacă are tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție

Întreabă-l pe tipul care simte din cauza frustrării sale. Persoanele care nu au experimentat această boală adesea nu înțeleg ce sunt persoanele cu experiență în ADHD. Un pacient descrie starea lui ca o încercare de a construi o casă de cărți în timpul unei furtuni de nisip. [6] Dă-i prietenului tău ocazia să-ți spună ce simte. Dacă știți ce trebuie să vă faceți griji, va fi mai ușor să îl sprijiniți. Oamenii descriu, de asemenea, starea lor după cum urmează: [7]
  • Creierul meu are nevoie de un buton de oprire.
  • „Imaginează-ți că ești viața întreagă târăște pe genunchi, când totul a mers. Îți dai seama că ești diferit de ei, și știi că trebuie să meargă la fel ca toți ceilalți, dar nu pot sta în picioare la fel de sigur ca toate patru. "
  • "Mi se pare că ceva este întotdeauna mâncărime în capul meu, acest sunet este acolo tot timpul, și nu-l înțeleg".
  • "Toată lumea crede că fac lucruri stupide, uneori mi se pare că sunt prost."

Cum să comunici cu iubitul tău dacă are tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție

Cum să comunici cu iubitul tău dacă are tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție

Separați persoana de simptomele sale. Prietenul tău este o parte importantă a vieții tale și merită un tratament special. Comportamentul său vă poate irita din când în când, dar nu ar trebui să-l evaluați pe el și relația dumneavoastră cu privire la simptome. Dacă un tip poate lucra la tulburarea lui, impactul bolii asupra ambelor va scădea. [8]
  • Amintiți-vă ce v-a atras la el chiar la începutul relației.

Cum să comunici cu iubitul tău dacă are tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție

Cum să comunici cu iubitul tău dacă are tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție

Deveniți un tip pentru un tip care îl poate proteja de situații înfricoșătoare. zone aglomerate cu muzică și zumzetul vocilor, un amestec de odorizant miros, culoare, produse alimentare si cosmetice, efecte de iluminat speciale pe televizor sau pe ecranul computerului poate provoca o persoană cu sindromul de stres de hiperactivitate cu deficit de atenție. [9] Pentru a evita problemele, puteți să-ți îndrepți prietenul. De când veți învăța să recunoașteți starea de spirit a prietenului dvs., puteți vedea când trebuie să se retragă, să se calmeze și să se recupereze.

Cum să comunici cu iubitul tău dacă are tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție

Cum să comunici cu iubitul tău dacă are tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție

Întreabă-l pe tipul să vorbească cu terapeutul. Psihoterapia este de obicei folositoare pentru ADHD. [10] În timpul sesiunilor de psihoterapie, pacientul învață să se accepte și să caute modalități de a rezolva probleme.
  • Terapia cognitiv-comportamentală care are ca scop lucrul cu sindromul hiperactivității cu deficit de atenție este adesea eficientă. Acesta vă permite să vă concentrați asupra problemelor principale cauzate de boală (de exemplu, incapacitatea de a vă gestiona timpul și incapacitatea de a vă auto-organiza). [11]

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare