Experții susțin că 30% din populația lumii are intoleranță la frig și îngheț. Și suntem obișnuiți să chemăm o astfel de intoleranță la alergii la frig și îngheț. A spune că o astfel de problemă nu poate decât amenința locuitorii țărilor calde este imposibilă, pentru că chiar și acei oameni care locuiesc în regiunile în care iarnă cu temperaturi scăzute sunt un fenomen familiar se confruntă cu aceasta.
În cazul în care, ca urmare a scăderii temperaturii în stradă începe să se simtă inconfortabil, te umflă și apoi se confruntă cu roșu, cu ochii în mod constant apos, respiratia devine dificila, iar atunci când reveniți la o cameră caldă toate simptomele trec, ea - semne de intoleranță la frig. Apropo, alergii spun că astfel de manifestări de alergie nu sunt. Ei nu au un astfel de lucru ca o alergie la îngheț sau frig. Doctorii numesc toate aceste simptome pseudoalergice.
De ce există o alergie la îngheț și frig?
Când o persoană intră în mediul rece, celulele imune ale țesutului conjunctiv încep să funcționeze în straturile superioare ale pielii: celulele mastocite. Sarcina este de a ne proteja de efectele virușilor și infecțiilor. Dar la unii oameni cu schimbări bruște de temperatură aceste celule sunt consumate prea repede. Și apoi sunt alergic la frig și îngheț. Apropo, probabil ați observat că astfel de manifestări pot avea loc mai multe ierni la rând, și apoi dispar brusc. Sau, dimpotrivă, n-ai avut niciodată așa ceva în sezonul rece și apoi ieși brusc în frig se transformă într-un adevărat test. Medicii spun că vina pentru toate încălcările în activitatea sistemului imunitar. Și munca ei este întreruptă din cauza răcelii frecvente, a funcționării defectuoase a sistemului endocrin al corpului, a malnutriției (dysbacteriosis) și chiar a prezenței cariilor.
Cum să facem față unei alergii la îngheț și frig?
Dacă observați simptome de intoleranță la frig, mai întâi trebuie să vedeți un medic care va identifica cauzele alergiei la frig și vă va ajuta să alegeți tratamentul potrivit.
Și vă puteți ajuta. Dacă observați că începeți să vă înroșiți în momentul în care ați ieșit la rece, umflați-vă și deveniți acoperite de o erupție cutanată, atunci nu puteți face fără o cremă protectoare aplicată în prealabil. Aproximativ 30 de minute înainte de a merge pe stradă, aplicați întotdeauna o cremă de grăsime în zonele deschise ale corpului. Aplică buze la buze. Puteți totuși să luați un antihistaminic.
În frig, ochii încep să bea și din nas curg în mod constant? Pentru timpul înghețului, trebuie să uitați de rimel. Pentru a opri rinita. în nici un caz nu utilizați picături de vasoconstricție, deoarece, după o ușurare temporară după folosire, simptomele cresc de obicei. Mai bine timp de 10-15 minute înainte de a ieși afară pentru a picura în picăturile nazale de la alergii.
Dacă mergeți la rece când începeți să sufocați (există bronhospasm), trebuie să mergeți urgent la cea mai apropiată cameră caldă. Apoi, urcând pe stradă, încercați să vă acoperiți gura cu o eșarfă sau o mănușă și respirați prin nas.
Important! Când vă îmbraciți pe stradă, preferați îmbrăcămintea din in sau bumbac. Sintetice și lână pot spori reacțiile cutanate la îngheț și frig.
Lucrătorii medicali sunt sfătuiți să lucreze la întărirea imunității lor. Și cel mai bun instrument în acest caz este întărirea cu un duș de contrast. Dar, în orice caz, nu începe să se întărească de la schimbări bruște! Inițial, temperatura apei ar trebui să difere cu 2-3 grade. Apoi, măriți acest decalaj cu 1-2 grade.