Lumea afacerilor nu contribuie la crearea unui echilibru emoțional ideal și a creșterii productivității. Stresul se ascunde la fiecare pas, iar profesioniștii și începătorii. Cu toate acestea, există metode care ajută, dacă nu evitați în totalitate situațiile stresante, apoi cel puțin reduceți semnificativ impactul lor negativ asupra vieții și a productivității.
5 modalități de reducere a stresului și de creștere a productivității
1. Faceți mediul de lucru "transparent"
Indiferent de cât de mare este echipa în depunerea dvs., încercați să vă plictisiți în detaliile vieții echipei. Acest lucru va ajuta cu mare succes pentru a construi o imagine de ansamblu și planuri pentru dezvoltarea afacerilor. Clar pentru orice mediu în care există o comunicare de încredere la toate nivelurile este vitală pentru succesul general, indiferent de amploarea obiectivelor.
2. Stabiliți corect prioritățile
Este incredibil de ușor să pierdeți legătura cu realitatea dacă sunteți atât de încărcat încât nu puteți planifica și menține o structură organizațională eficientă în cadrul întreprinderii. Înainte de a avea timp să navigați, unele întrebări importante pot să vă alunece atenția și să rămână nerezolvate.
3. Ia ... un animal de companie
Acest sfat poate părea în afara locului în contextul unei probleme atât de serioase ca dezvoltarea afacerilor, dar totuși: a lua un câine! Sau orice alt animal de companie. Psihologii cred că prietenia, iubirea, afecțiunea sinceră și recunoștința față de proprietar pentru îngrijirea animalelor de companie sunt ceea ce face viața noastră mai bună, mai optimistă, mai pozitivă în toate privințele. Animalele domestice, în primul rând, ne ajută să eliminăm stresul și să ne îngrijim de discipline și să ne organizăm mai bine decât orice instrument tehnologic modern.
4. Răspândiți limitele spațiului de lucru
Multe companii moderne implementează strategii flexibile, inclusiv lucrul cu echipe aflate la distanță, angajați individuali și persoane independente. Potrivit sondajelor, aproximativ 90% din angajați sunt mai productivi atunci când lucrează acasă. În plus, munca la distanță presupune o comunicare mai strânsă cu familia și reduce teama că momentele interesante și plăcute ale vieții vor trece.
5. Deconectați rețeaua!
Aplicând aceste sau alte modalități de optimizare a mediului de lucru al afacerii dvs., rețineți că nu există reguli universale. Nu vă fie teamă să experimenteze și să adapteze aceste sau orice alte dezvoltări gata făcute. La urma urmei, abilitatea de a gestiona stresul este semnul principal al unei colective sănătoase, în continuă dezvoltare, de succes sau colectivă sau individuală.