- Conținutul caloric la 100 g este de 245 kcal.
- Numărul de porții - 2
- Timp de preparare - 5 minute
- Cum de a pierde in greutate pe 20 kg - recenzii reale despre Guarchibao
- Bioliposactor Belly pentru pierderea în greutate în abdomen și coapse
- Cum de a mări dimensiunea pieptului cu cremă Upsize pentru 2 dimensiuni la domiciliu
- Înghețată plombir - 100 g
- Fulgi de porumb - 100 g
- Ouă - 1 buc.
- Unt - 50 g pentru prăjire
Cum să gătești înghețată prajită
1. Într-un tip de vas adânc în ou și se toarnă într-un vas plat de cornflakes. Fulgi de porumb sunt necesari pentru panningul de inghetata. Dar, în schimb, puteți folosi pesmet, seminte de floarea soarelui, semințe de susan, fulgi de ovăz, etc.
2. Bateți ouăle cu o furculiță astfel încât să aibă o consistență uniformă. Nu este necesar să le bateți cu un mixer, este necesar să se amestece numai.
3. În acest moment, inghetata cotlet de aproximativ 1.5-2 cm inele groase a la carte. Este mai convenabil să se utilizeze o înghețată în cutie, dar, de asemenea, se poate tăia în porții de înghețată pe un băț sau într-o ceașcă.
După ce faci totul foarte repede. Serviți înghețata în lichidul din ou.
4. Rotiți-l de mai multe ori, astfel încât să fie acoperit cu gălbenuș de ou din toate părțile.
5. Transferați-l pe o placă cu cereale.
6. Sprângeți înghețată cu cereale, astfel încât să fie bine îmbrăcată. Puneți înghețata pe o farfurie și expediați-o la congelator timp de 5-10 minute. Din cauza acestor proceduri, este un pic mai mic.
7. În acest moment, puneți untul în tigaie și încălziți bine.
8. Când tigaia este fierbinte, puneți înghețată din congelator direct din congelator.
9. prajeste pe ambele părți literalmente 1 minut pe foc mediu spre maro fulgi și devin crocante. Servește imediat înghețată la masă din tigaie. Se decoreaza cu o crenguta de menta ea și începe masa.
