Vinovat fără vină. Cum să nu cedezi oamenilor care joacă pe sentimentele tale?
Sentimente de vinovăție ... În general, acest lucru nu este un sentiment rău. Acesta este, împreună cu conștiința, rușinea, rațiunea, care permite oamenilor să rămână ființe umane până la sfârșit. E clar că nu se pot comite acte care îi ofensează pe alții. Simțind un sentiment de vinovăție, vom cere iertare, pentru a neteza supravegherea. Ne învață să dăm, să înțelegem pe cei dragi, să fim mai perfecți, să creștem. Dar, după cum se spune, medalia are două părți. Uneori vina se întoarce împotriva noastră.
Unii oameni îi învinovățesc conștient pe cei dragi, împrejurimile lor, pentru a se elibera de responsabilitate. De exemplu, pentru o căsătorie care sa despărțit în fața tuturor, pentru o relație care este departe de a fi ideală. Uneori, chiar și o negare a propriei sale: „Sunt plin, pentru că mama mea este foarte gustos pregătește“ pentru lene și lentoare: „Am crezut că va veni mai târziu, așa că nimic pregătit, de ce nu pre-a avertizat.“ De fapt, variații pe o temă set doar un singur scop - pentru a arunca vina pe cealaltă persoană, ci de a trăi și se plâng de eșecul lor de a continua. Pentru a evita acest lucru pentru tine, închideți urechile și inima la revendicările nedrepte și a pacifica conștiinței sale, tot nu este încă pe placul tuturor.
Unii oameni sunt capabili să cultive cu măiestrie un complex de vină în cei dragi. Acesta este un vehicul excelent pentru mișcare, pe o astfel de persoană, puteți merge pentru o lungă perioadă de timp. Unul a ierta numai o singură dată în mod public pe cineva sau să se sacrifice și toate, există o ocazie de a aminti toată lățimea sufletului său, în schimbul care primesc de la alții și ascultare față de orice bun. Dar noi trebuie să înțelegem că iertarea unui om foarte imaginar, până când e timpul până când cei care au căzut în dizgrație, el nu întreabă: „Și cât timp va tot acest ultim?“.
Minciuni, înșelători, recurg la această metodă de vindecare a vinovăției. Rudele lor trebuie să înțeleagă că datoria păcatului împotriva lor nu va fi niciodată stinsă.
O altă modalitate de a provoca sentimente de vinovăție este de a acuza acuzații indirecte. Adică, "partidul afectat" nu se grăbește să-și exprime deschis acuzația, doar în tăcere, dar își arată foarte clar suferința. Numai pietrele nu vor observa modul în care persoana este "hărțuită" și nu vor întreba motivele. Atunci când o persoană se descompune, motivul va suna și va face cu desăvârșire scopul pentru care a fost organizată toată această performanță (atenție, concesiuni, putere).
Totuși, există astfel de oameni. care toată viața joacă rolul tuturor celor jigniți și lipsiți de drepturi de viață. Toate le datorează totul. Persoana jignitoare inspiră foarte bine un sentiment de vinovăție: el vorbește despre copilăria lui dificilă, despre viața lui grea. El nu dă vina direct pe cei care sunt mai norocoși ", ce puteți face, această soartă. Iar cei care au crescut în familii mai bogate, pline și calde, simt remușcări și o nevoie acută de a ajuta, de a da, de a sprijini. Adevărul lucrează numai cu oameni foarte conștienți și decent, restul pur și simplu răspund: "Acestea nu sunt problemele mele!". Probabil că au dreptate. Dacă aveți o persoană pe drum, sugestii, taxe directe și indirecte care vă dau un sentiment de vină, aveți un manipulator clar. Cu o astfel de persoană este mai bine să nu stea la ceremonie.
Cei care s-au simțit vinovați, știu cât de epuizați acest sentiment. Nu dă o viață normală, strică starea de spirit. Dar amintiți-vă că nu toate "defectele" sunt meritul nostru, uneori sunt cauzate de persoane interesate.
Simțiți-vă vinovat. Formulează, dintr-un motiv oarecare: "Sunt inconfortabil, pentru că ...". Și un motiv specific, de exemplu, pentru că au rănit pe cel iubit.
Cere iertare. Dacă nu puteți, întrebați mental. Eliberați-vă liber emoțiile, nu păstrați totul în voi înșivă.
Scoateți lecția din situația actuală, spuneți-vă că nu veți mai acționa niciodată într-un anumit fel.
Asigurați-vă tot ce ați făcut. Dacă odată nu a existat destule curaj și hotărâre, faceți acest pas. Nu trageți. Și dacă relația cu persoana pe care o împovărați manipulatorului, și nu știu ce să fac, le rupe, la început va fi dificil si trist, dar este posibil de a experimenta un sentiment de vinovăție. Fiți un adult și o persoană responsabilă și nu uitați de armonie interioară.