Nu confunda constipația (constipația) și fecalele formate dens. Primul termen se referă la un scaun cu o frecvență mai mică de 3 ori pe săptămână, indiferent de coerența acestuia. Cu toate acestea, din punct de vedere practic, această diviziune este foarte condiționată, deoarece scaunele dense aproape întotdeauna apar cu constipație.
De ce este rupt scaunul?
Mecanismul dezvoltării constipației este foarte complex și implică schimbarea funcțiilor intestinului la diferite niveluri. Iată doar câteva link-uri care sunt rupte în această boală:
- Predominanța fibrei vegetale în dietă. pe care corpul uman nu îl poate digera, din cauza faptului că derivă din tractul digestiv aproape neschimbată.
- Reducerea activității secretoare a membranei mucoase a intestinului gros.
- Absorbția activă a lichidului din bucata de alimente, în urma căreia se "usucă" și devine mai greu.
- Scăderea motilității intestinale. datorită faptului că fecalele au trecut mai mult timp în contact cu suprafața de aspirație a mucoasei și pierd mai repede apa. Același mecanism se bazează de obicei pe grețuri.
- Perturbarea echilibrului hormonal. care este unul dintre cei mai comuni factori de constipație.
De obicei, la pacienții cu constipație există o defalcare nu în una, ci în mai multe dintre aceste legături. Apare plictisitor, spulberat, adesea apăsând dureri în abdomen. asociate cu supraîncărcarea părților finale ale colonului cu masele dense. În unele cazuri, în special în rândul persoanelor în vârstă, această problemă atinge amploarea stagnării. când aproape întregul intestin este umplut cu fecale solide.
7 motive pentru constipație, care trebuie să vă amintiți
Mai mult de jumătate dintre pacienții care se plâng de dureri abdominale cu constipație, cauza exactă a patologiei nu poate fi identificată (constipație idiopatică). Cu toate acestea, cu o examinare atentă este foarte posibil. Mai jos sunt enumerate cele mai frecvente 7 boli și condiții destul de fiziologice care pot fi vinovate de dezvoltarea unui sindrom de constipație.
№1: Stilul de viață nesănătos
Problema cu constipatia si durerile abdominale asociate poate fi rezolvata pur si simplu prin schimbarea obiceiurilor alimentare. Adesea, ritmul vieții moderne nu vă permite să mâncați în mod corespunzător, ceea ce afectează în mod inevitabil starea tractului gastro-intestinal.
Mulți factori pot duce la tulburări ale scaunelor, inclusiv:
- vegetarianismul strict;
- stilul de viață sedentar;
- regim alimentar irațional pentru scădere în greutate (în special mono-diete);
În multe cazuri, normalizarea dieta și creșterea nivelului de activitate fizică este suficientă pentru a rezolva complet problemele cu intestinele.
№2: Medicamente
Constipația este un efect secundar tipic al unui număr de medicamente utilizate în tratamentul diferitelor boli. Acestea includ:
- medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (diclofenac, ibuprofen, nimesulid, ketorolac);
- preparate pentru angiotestamină. utilizate în tratamentul alergiilor;
- antiacide - primul ajutor pentru arsuri la stomac și dureri la nivelul abdomenului (Fosfalugel, Gastal, Gaviscon, Maalox);
- blocante ale canalelor de calciu. în mod activ prescris pentru hipertensiune arterială (verapamil, nifedipină, diltiazem);
- preparate din fier. destinate combaterii deficienței de fier și a anemiei posthemoragice;
- unele diuretice.
Dacă suferiți de constipație și luați unul dintre aceste medicamente, consultați un medic despre înlocuirea acestora.
№3: Bolile endocrine
Poate cea mai frecventa cauza a sindromului de constipatie, mai ales la femeile de varsta mijlocie. Printre patologiile endocrine, hipotiroidismul (mixedemul), sau o scădere a activității funcționale a glandei tiroide, revine mai întâi. Datorită concentrației scăzute de tiroxină în sânge, pacienții devin letargici, somnolenți, memoria și atenția sunt perturbate.
Hipotiroidismul "bate" nu numai în sistemul nervos, ci și în întreg corpul. Din acest motiv, starea pielii, a unghiilor și a părului se deteriorează, apar umflări și umflături ale feței, iar creșterea în greutate crește rapid. Un nivel scăzut de tiroxină nu depășește intestinul - activitatea motrică și activitatea secretorie a enterocitelor scad, ceea ce predispune la apariția constipației și durerii în partea stângă a abdomenului inferior.
Pentru alte cauze endocrine, întârzierile la scaun includ:
- hipercalcemia și hiperparatiroidismul;
- hipokaliemie;
- feocromocitom și paragangliom.
№ 4: Patologia neurologică
Boli ale sistemului nervos central și periferic - o cauză comună de constipație la vârste mai înaintate. Printre aceste boli se află diabetul zaharat. care rupe conductivitatea nervilor autonomi. Se știe că cu cât este mai mare nivelul de zahăr din sânge, cu atât este mai mare riscul de a dezvolta întârzierea scaunului cronic.
Alte cauze posibile de constipație din cauza patologiei nervoase:
- Boala Parkinson și parkinsonismul secundar;
- scleroza multiplă;
- traume, inflamații și tumori ale măduvei spinării;
- deteriorarea fibrelor parasimpatice ale plexului sacral.
№5: Tulburări psihice și psihiatrice
A doua cauză a sindromului de constipație este anorexia nervoasă. În acest caz, totul este destul de evident, deoarece pacienții cu această boală periculoasă practic nu mănâncă nimic.
№6: Bolile gastroenterologice
În cele din urmă, constipatia poate fi o consecință a problemelor cu sistemul digestiv. Din ce în ce mai mult, se produce sindromul de intestin iritabil. caracterizată prin constipație alternantă și diaree cu durere severă în abdomen. Această boală este foarte dificil de tratat, deoarece rădăcinile ei sunt în cea mai mare parte în sfera neuropsihiatrică și nu în tractul digestiv.
O altă cauză obișnuită a constipatiei la adulți este hemoroizii. fisuri anale și alte patologii ale rectului. În această situație, întârzierea scaunului este mai degrabă de natură artificială, deoarece fiecare act de defecare la acești pacienți este însoțit de disconfort sever și durere severă în perineu.
La copii, constipația nu este, de asemenea, neobișnuită. La sugari, acestea se pot datora modificării dietei și introducerii alimentelor complementare. Deja la o vârstă atât de mică, poate apărea boala lui Hirschsprung - o patologie gravă, în care secțiunile finale ale intestinului gros se extind foarte mult și nu se contractă.
№7: Sarcina
În corpul unei femei gravide, există modificări hormonale serioase care, așa cum sa menționat în mod repetat mai sus, afectează în mod direct motilitatea tractului gastro-intestinal. Constipația în timpul sarcinii este destul de comună; din fericire, este ușor de ajustat cu ajutorul medicamentelor sigure.
Cum să-l vindecați
Tratamentul constipației este o sarcină complexă, în care este necesară influențarea numărului maxim de legături de patogeneză. Singurul aport de laxative nu este suficient; în plus, ei înșiși pot agrava starea pacientului.
Măsura prioritară în lupta împotriva sindromului de constipație este de a normaliza dieta. Este necesar să se mărească consumul de fibre dietetice, care este ușor fermentat de bacteriile din colon. Datorita acestui fapt, motilitatea intestinala se imbunatateste, iar fecalele nu au timp sa piarda apa si sa se intareasca. Un număr mare de fibre dietetice "utile" se găsesc în fructe, legume proaspete și cereale.
Nu uitați să beți mai multe lichide. Nu este vorba despre apă pură în volum de 1,5-2 litri pe zi, ci despre orice lichid. inclusiv ceai, cafea, sucuri, băuturi nealcoolice nealcoolice și altele. Beți cât de mult doriți, dar cu constipație trebuie făcut ceva mai des.
Exercițiul fizic are un efect foarte benefic asupra sistemului digestiv. O plimbare de o jumătate de oră zilnică normalizează abilitățile motorii și poate elimina durerea abdominală cu constipație. Dacă conduceți un stil de viață sedentar, nu neglijați educația fizică.
Dacă modificările stilului de viață nu duc la efectul așteptat, trebuie să consultați un medic și să alegeți un medicament laxativ. Acesta este un grup mare de fonduri cu o compoziție diferită și un mecanism de acțiune. Unii pacienți sunt ajutați de medicamente pe bază de componente ale plantelor (fructe de anason, Senad, frunze senna, rădăcină de lemn dulce), în timp ce altele - compuși artificiali (Dulcolax, Bisacodyl, Dufalac). Dacă abdomenul dăunează în timpul constipației, puteți lua un antispasmodic (No-Shpu, papaverină, Duspatalin), dar în cantități rezonabile, deoarece retenția scaunului este un efect secundar caracteristic al acestor medicamente.
Succesul tratamentului constipatiei si al durerii asociate in abdomenul inferior depinde direct de precizia diagnosticului si de programul de tratament bine conceput. Dacă sunteți interesat de o soluție rapidă și sigură a problemei, consultați un gastroenterolog cu experiență.