SCRAMAREA COPIILOR NEAMASAȚI.
Temperarea copiilor prematuri trebuie efectuată în același volum ca și copiii născuți la timp, dar creșterea încărcăturii ar trebui să fie mai graduală.
În timp ce copilul nu este obișnuit cu fluctuațiile de temperatură, nu trebuie să-l dezbrăcați complet, începând să practicați terapia fizică. De exemplu, atunci când efectuați exerciții pentru mușchii mâinilor, jumătatea inferioară a corpului copilului este acoperită cu un scutec în acest moment și, invers, ei nu îndepărtează ryazhonki, fac picioarele. Numai atunci când copilul se obișnuiește cu băile de aer, atunci când practică gimnastica, îl puteți deshide complet. Astfel, masajul și gimnastica vor fi combinate cu procedura de temperare cu aer.
Se recomandă efectuarea sistematică a băilor de aer pentru a începe cu vârsta de I, de 5-3 luni (în funcție de gradul de prematuritate, greutatea corporală la naștere, timpul din an). Copilul este lăsat nud timp de 1-3 minute de 3-4 ori pe zi. În timpul gimnastică, durata băii de aer crește la 10-15 minute, dar gimnastica și masajul împiedică răcirea corpului copilului. Băi de aer conduse regulat conduc organismul, îl obișnuiesc să se adapteze la scăderea bruscă a temperaturii aerului înconjurător prin schimbarea circulației sângelui în piele și în organele interne.
În scopul temperării copiilor prematuri, în plus față de aer, utilizați alți factori naturali - apa și soarele.
Pentru a scăpa de bebelușii prematuri, precum și copiii pe termen lung, începeți cu vindecarea ranii ombilicale. Temperatura apei în timpul îmbăierii poate varia între 36-37 ° C. În timpul primului an de viață, bebelușii prematuri sunt recomandați în fiecare zi.
Băile de soare pentru copii din primul an de viață nu ar trebui să fie efectuate și băi aer-solare (numite și lumină-aer) sunt foarte utile. Ele pot fi ținute în timpul verii în aer în locuri protejate de lumina directă a soarelui și de vânt, de exemplu sub un copac ramificat, în umbra lui de dantela sau într-un loc umbrit lângă platforma solară. În același timp, un copil îmbrăcat ușor este afectat de razele soarelui împrăștiate, temperatura aerului, umiditatea, viteza de mișcare.
În plus față de aceste proceduri speciale de întărire, alte elemente regulate de întărire sunt la fel de importante, care trebuie să devină obligatorii în educația fizică a copiilor. De aceea, este absolut necesar pentru buna dezvoltare a copilului să ventileze frecvent camere în orice moment al anului. Foarte utile sunt somnul în aer și mersul pe jos, spălarea cu apă rece și, ceea ce este foarte important, îmbrăcămintea copiilor în funcție de vreme, fără învelire excesivă.
Durata primelor plimbări cu un copil care sa născut prematur și a ajuns la vârsta de 2 luni, având o greutate corporală de 2800-3000 g, 10-15 min. Pentru a merge pe jos, copilul trebuie să fie îmbrăcat astfel încât să nu fie supraîncălzit sau răcit. Temperatura corpului trebuie să fie normală.
Durata plimbării crește treptat până la 1½ - 2 ore, cu condiția ca copilul să fie bine îmbrăcat. În condiții bune, trebuie să faceți o plimbare de 2-3 ori pe zi. În timpul iernii, cu copii prematuri, puteți merge la o temperatură a aerului de 10-12 ° C.
În îngheț și în căldură, somnul într-o cameră cu ferestre deschise este foarte util. În timpul somnului în aer trebuie să monitorizăm starea copilului, acordând atenție adâncimii somnului, uniformității respirației și tenului. În timpul vremii bune, este de dorit ca copiii să petreacă aproape tot timpul în aer.
Sursa: V.L. Strakovskaya, V.E. Ladygin "Educația fizică a sugarilor prematur".