Vara și toamna sunt cele mai multe sezon de fructe de padure. În loc de unul pe altul ripens. În plus, există fructe de pădure care pot fi cumpărate în magazin pe tot parcursul anului. Numai la ce vârstă le-a fost introdus copilul?
Mamin Club îi sfătuiește pe medicul pediatru Larisa Zakharova.
Până la 6 luni, Organizația Mondială a Sănătății recomandă alăptarea exclusivă. Mai târziu, vine un moment în care puteți începe treptat să introduceți alimente complementare, adică în microdoză pentru a introduce copilul la alimentele adulte.
Există două tipuri principale de alimente complementare și regulile corespunzătoare.
Mulți medici recomandă să începeți momeala cu legume. La rândul său, este posibil să se introducă bebelușul la fructele de la 8-10 luni.
Nu dați imediat copilului o boabe întregi. În primele luni de cunoaștere a unei delicatese noi, trebuie să procesați fructe de padure, adică să se înmoaie cu un blender.
Gustul fructelor de padure este destul de pronuntat, asa ca la inceput este mai bine sa-l inlaturati usor. Pentru a face acest lucru, faceți mai întâi decocții sau compoturi.
Apoi adăugați boabele zdrobite la unele produse, de exemplu, brânză de vaci, iaurt etc.
Este de dorit să începeți cu o cireșă sau afine. Și cu astfel de fructe de pădure ca căpșunile și zmeura să fie atenți. Primul conține gestamină, care este un alergen puternic, al doilea poate provoca, de asemenea, o reacție negativă a corpului, deoarece conține oase.
În general, nu se recomandă tuturor fructelor de pădure care conțin gropi să le dea copiilor mai devreme de 2 ani, de exemplu, fructele de coacăze.
Deoarece introducem copilul într-un produs nou, doza inițială nu trebuie să depășească o lingură de fructe de padure procesate într-un blender. Nu mai este.
Și observăm principala regulă a hranei complementare: introducem fructe de padure noi, le dăm copilului 3-4 zile la rând și observăm reacțiile sale. Alergiile pot să nu apară imediat, ci doar în acest interval de timp.
De asemenea, luați notă că nu puteți da copilului suc proaspăt stoarse, întotdeauna jumătate diluat cu apă, astfel încât concentratul să nu provoace iritații în stomacul mic.
Puteți să vă dați fructe de fructe de la un an.