Salata de pui cu rosii si telina este aproape o dieta. Deși bucățile de pui din rețeta propusă sunt prăjite, acest lucru nu schimbă esența - produsul finit rămâne delicat, suculent și delicios. Această salată nu este doar o parte din cina de zi cu zi, nu este jenant pentru oaspeți să dea, și colegii de a trata - lăsați-le să vorbească și să aprecieze abilitățile culinare. De ce nu. Abilitățile nu vin imediat, aveți nevoie de diligență, aveți nevoie de dorința de a crea în bucătărie, pentru a câștiga acel statut de aragaz de înaltă calitate pe care îl posedați deja.
în cartea de bucate pregătită (a)
Ingrediente pentru feluri de mâncare
- Valoarea energetică (beta)
- Greutatea totală a ingredientelor: 1,1 kg.
- Calorii pe 100 g: 90 kcal
- Calorii pe portie: 244 kcal
- Calorii totale: 977 kcal
- Proteine: 27,4
- Grăsimi: 12.4
- Carbohidrați: 11,7
-
Piept de pui - 2 buc.
Stem de telina - 3 buc.
Piept de pui tăiat cu benzi și pus într-un castron de salată.
Măslinele tăiate în cercuri, ceapa și țelina în cuburi mici. Roșiile sunt tăiate în felii mici (puteți să le îndepărtați, după ce ați turnat în prealabil apă fiartă). Strângeți piulițele cu un cuțit. Toate ingredientele sunt asezate pe pui si se amesteca.
Facem realimentarea. Se amestecă untul cu oțetul de vin. Solim, piper după gust și adăugați usturoiul, trecut prin usturoi.
Turnați salata și amestecați bine.
Articole similare