Home »Răspunsurile psihologilor la întrebări» Resentimente ale mamei și fratelui, ce trebuie să faceți pentru a uita întreaga experiență a unui coșmar?
Cum pot să-mi iertăm pe oamenii mei cei mai "intime"? Tatăl meu a murit când aveam vreo 6 ani. Fratele meu este cu 4 ani mai în vârstă. Chiar și puțin, îmi amintesc cum a arătat perversiuni față de mine. Crescând, el a bătut-mi mai mult și hărțuiți spunând că „dacă cineva vă poate spune, eu fac viol“, de aceasta am crescut copil foarte închis și chiar Hedgehog agresiv din cauza. Toți cei din cerc au văzut doar consecințele a ceea ce se întâmplă. Dar nimeni nu sa îngrijorat de motivele. Bunica ma urât probabil din cauza asta. Mama sa a lucrat, și nici nu a văzut sau nu a vrut să vadă (ca și acum cred) doar proiskhodyaschego.Nachinaya 15 ani, nu am susține chat-ul cu fratele său. Undeva în 20 de ani, i-am spus mamei mele ce fel de viață mi-a dat fiul meu. Ea a fost în stare să-mi spună doar „Da, el este un degenerat, dar el este fiul meu“, „dacă mi-ai fi spus atunci, mi-ar trebui să fac ceva, nu ar fi.“ A trecut jumătate de an. Circumstanțele dezvoltate astfel încât am fost amândoi acasă de mult timp. A luat legătura cu el pe Skype (avea o fiică). Tot ce i-am cerut este când a sunat, dați-mi să știu că am mers pe jos câteva ore. Nimeni nu mi-a mai auzit solicitarea. După 1,5 ani, ne-am certat puternic. Nu vorbi. ea a forțat fiul ei să scrie presupune „scuze“, dar următorul său minciună a fost în stare să stea numai pe urechi, pentru că în scrisoarea sa el a descris modul în care el a fost sărac, nu a amintit nimic, practic, la 15 (l) băiat yo cu un complex din cauza operațiunilor de pepinieră inghinală.
Sincer, se rupe cu durere, că o protejează necondiționat și mă acuză "bine, și tu nu ești un dar". Cum îi pot ierta? ce ar trebui să fac pentru a uita întregul coșmar?
Este foarte dificil atunci când oamenii apropiați ne rănesc. În scrisoarea dvs. vorbești despre o insultă față de mama și fratele meu. Cel mai important lucru pentru a înțelege - ai tot dreptul să se simtă toate aceste emoții: furie, furie, neputință, disperare, tristețe ... Cu toate acestea, trebuie înțeles faptul că multe insulte învățat de la copilărie la maturitate este îngreunată în principal de dezvoltare. O persoană poate îngheța la o anumită etapă dureroasă.
După moartea papei, ați rămas trei. De fapt, fratele mai mare era în familie, trebuia să-și asume rolul unui om care era protectorul familiei. Voi presupune că fratele tău nu era pregătit pentru un astfel de rol.
Cu toate acestea, fratele poate fi identificat în viitor cu sexul opus. În acest caz, există o teamă de a intra într-o relație strânsă, atunci când un bărbat va arăta interes pentru tine. Prin urmare, înțelegeți, exprimați-vă sentimentele și apoi lăsați-le departe în trecut o sarcină importantă în primul rând pentru dvs. În plus, voi sunteți gata pentru asta, cred. Dacă întrebați cum să le iertați, atunci există un impuls. Poate că veți avea nevoie de o consultare permanentă cu un specialist, poate că veți dori să rescrieți istoricul personal sau să discutați cu fratele dvs. în absență (printr-un obiect asociat cu acesta).
Scrieți că mama dvs. mai târziu a recunoscut vina fiului după mulți ani, dar nu așa cum ați vrut. În acest caz, ce cuvinte ai pierdut de la mama ta? Acum există o oportunitate de a vorbi despre ea: "Mama, am vrut să mă protejezi, eram doar o fetiță". Încercați să nu evaluați comportamentul său (cred că sarcina de a crește doi copii nu este, de asemenea, ușor). Este important ca conversația să aibă loc și nu a trecut în schimbul infracțiunilor.
Acum ești o femeie adultă. Din această stare adultă, puteți decide cum să trăiți mai departe: amintiți-vă infracțiunile și rămânând la locul lor sau scăzând o sarcină grea. Imaginați-vă persoana pe care au fost atârnate pietrele uriașe. Va fi capabil să meargă departe? Cred că nu. Și omul în a cărui inimă trăiește resentimentul.
În epicul nativ american există o poveste despre femeia osoasă, care trăiește pe fundul fiecărui suflet. Colectează tot felul de oase: schelete de lupi, păsări de pradă, diverși rozători și cântând o melodie peste ele. Pe măsură ce cântarea se apropie de sfârșit, animalul crește carne și vine în viață - are loc o mare transformare. Această metaforă importantă arată că există întotdeauna o șansă de renaștere: viața unei mîini de oase poate apărea din nou. Este, de asemenea, un simbol al resurselor: în psihicul fiecăruia există energie pentru transfigurarea și iertarea interioară. Indiferent de modul pe care îl alegeți, aveți deja resursele pentru transformare.