Dar, în cazul în care durerea este atât de greu de suportat și intolerabil, că nu numai că nu poate sta, mers pe jos, culcă-te, respira, și crede-mă, ești gata să-și dea viața, așa cum se spune, diavolul, și vrei să mergi la orice cal-medic, care ar fi să uite chiar și pentru un kakoe- atunci timpul agoniei care ți-a venit.
Statisticile bătrânei arată că fiecare al treilea cetățean adult de pe planetă întâmpină astfel de simptome. Care sunt motivele pentru această durere și ce anume doare și cum să scapi de această durere? O astfel de întrebare a fost pusă, probabil, de toți cei care suferă de această boală.
Motivele, de fapt, poate fi diferită de suprasarcină banal corp și se termină deplasarea sau prolapsul discului intervertebral, vorbind în limbaj simplu, o hernie de disc. Ce este această hernie nefericită? La fel ca și pungi nu sunt răsucire și de cotitură și leziuni spate nu, nu a fost observată, și nu a fost văzut în accident, dar încă - simptomele prezente și, din păcate, rezultatele cercetării medicale (în cazul în care suferința a fost foarte norocos, și el încă mai primit un doctor bun ) sunt inevitabile - o hernie a discului intervertebral.
Medicii spun ca acest lucru foarte hernia se poate face de la zero - îndoirea fără succes la sertarul de jos a dulapului, trăgând șosete și soțul iubit în acest moment nefericit strănut din suflet. Și totuși - vă puteți aștepta - atunci când a făcut acest timp și furnicături în partea din spate de jos va începe whining, în creștere cu fiecare zi ce trece mai mult și mai mult, atâta timp cât ieși din pat va avea un timp greu.
Vreau să vă liniștesc imediat: nu totul este la fel de rău cum pare la prima vedere. Trebuie doar să oferiți puțină răbdare, dragoste și grijă corpului dumneavoastră preferat, și anume spatele și coloana vertebrală. Nu dispera, într-un astfel de caz, trebuie să depună toate eforturile pentru că se va ridica în picioare și să fie pe deplin uman, de a trăi aceeași viață ca înainte.
Primul lucru pe care trebuie sa-l faci este sa nu faci nimic, adica cel mai important lucru pentru coloana vertebrala in momentul de fata este pacea. Cea mai bună poziție a corpului se află pe spate, îndoind genunchii. Dacă vă aflați deja în această situație, va trebui să mâncați câteva zile. Desigur, nu vă puteți ajuta cu o minciună sau, așa cum se spune: "apa nu curge sub o piatră mincinoasă".
Bineînțeles, trebuie să faceți un studiu. Acest lucru vă va spune orice medic normal, conștiincios și competent, și anume un neurolog sau, în cel mai rău caz, un terapeut manual. Dar acasă, la început te poți ajuta puțin: să faci un masaj ușor al întregii spate, să accentuezi întreaga spate și doar lumina. Atunci când durerea din coloană vertebrală începe să se retragă puțin, puteți face exerciții fizice pentru coloana vertebrală. Da, da, nu am stipulat exerciții fizice. Dar vom vorbi despre aceste și alte nuanțe cu această voință umană urâtă, dar ascultătoare a bolii, într-o altă parte la fel de distractivă a povestirii.