Impactul ritmurilor și sunetelor tamburului pe persoană
muzica Drum - este muzica ritmic, care este un efect de unda extrem de concentrat, prin aceasta exercită o influență puternică asupra motorului, bază fiziologică, emoțională, psihologică a omului. De exemplu, ritmul este capabil de a restabili funcționarea inimii, tensiunea emoțională scuti, de stres, se concentreze pe „aici“ și „acum“.
În termen de 20 de minute de tobele creierul uman începe să producă de 2 ori mai multe valuri de alfa (produs în vervă, promovează relaxarea și trecerea de la emoții negative).
În procesul de a juca tobe, creierul începe să lucreze diferit. Se începe un fel de joc cu coordonare, în urma căruia gândurile trebuie să meargă în fundal.
La momentul impactului unei mâini pe membrană, o persoană scapă de constricția internă și de agresiunea acumulată.
În plus, jocul la tobe într-un grup creează un sentiment de comunitate și apartenența la grup, un sentiment de unitate cu alții. Prin ajustarea reciprocă în procesul de a juca tobe, membrii grupului devin mai toleranți și mai corecți unul cu celălalt, se unesc la nivel mental și emoțional.
Când se adaugă la muzica de dans, înlăturarea trupului și a conștiinței este înlăturată. Mai puține indicii fizice - un gând plin de viață, o sănătate mai bună, mai multă plăcere din viață.
Mono sunet tambur bate de ritm simplu poate trezi răspunsul motorului corpului uman-side (organism dans forță - „organism de dans gol“), atunci când ajunge rata sau mai mare decât rata bătăilor inimii (130-140 bpm). În același ritm lent (de 2-3 ori mai lent inima) este capabil de a introduce o persoană într-o stare de transă. Această proprietate este folosită de șamani pentru introducerea unor astfel de condiții de persoane implicate în ritualuri șamanice.
Ritmurile ritmului sunt capabile să inspire, să restaureze credința în ei înșiși, să elimine blocurile, clemele, să dea ocazia să se simtă fericiți și liberi.
Distribuiți această pagină
Capitole similare din alte cărți
Ajutor Miscarea mîinii si a degetelor Mișcările asociate cu mâinile și degetele pot fi divizate în mod condiționat în mai multe grupuri. Uitați-vă la masa de mai jos, în stânga - grupuri de mișcări, pe dreapta - cu ceea ce puteți combina practicile "degetului". Creați, ca să spunem așa,
Informația lui Mudra Mudra ("sigiliu", "simbol") este un gest, poziția mâinilor, având un efect precis asupra zonelor creierului. Mudra se poate practica aproape pretutindeni: în transport, în fața televizorului, la prânz, la birou, la examen, așezat, culcat, mersul pe jos și
Ajutor meditații dinamice În plus față de meditațiile pasive, există multe meditații active (dinamice). Ele se bazează pe anumite principii: • imersiune completă în acțiune • concentrare asupra mișcării • proces intuitiv de mișcare și
Practica "dușului energiei" (Osho) Ajutor Osho Osho (Bhagwan Shri Rajneesh) sa născut în 1931 în India. La sfârșitul anilor șaizeci, Osho a început să-și dezvolte tehnicile de meditație dinamică unice. La începutul anilor șaptezeci, primii oameni din Vest au început să vină la Osho și
Ajuta biblioterapia Dacă va face liste cu cărțile lor preferate și cărți care sunt citite în ultima vreme, este teribil de a fi surprins: acestea sunt aceleași personaje și provocările pe care dumneavoastră, pentru că așa că suntem în căutarea pentru ei înșiși prin experiență, trăind mii de alte povestiri ca a lor.
Practica de „dans meditative“ Opțiunea 1: „5 bate Gabriela Roth» Ajutor G. Roth Gabriela Roth - profesor de dans cunoscut, regizor de teatru, cercetător tendințe inovatoare în arta teatrului - practica stabilit de dans meditativ «5 ritmuri», care
Practica „Tsvetomeditatsiya“ ajutor pentru a înțelege efectele unei anumite culori asupra Meditația umane pe culoarea - o corecție a stării emoționale printr-o varietate de acțiuni de o anumită culoare tsveta.Krasny promovează un val de energie crește
Ajutor Imagine externă "Mama a întrebat:" Cum sunt îmbrăcați în Paris? " Nina Cherkasova a răspuns: - Deci, așa cum consideră de cuviință. S. Dovlatov "Suitcase" Îi atribuim hainelor rolul superficial pe care îl joacă în mod oficial: rolul fațadei, "ambalarea", prezentarea externă, fără a se gândi la
Practica „Dancing Sea“ (o mare de muzica de zgomot) Ajuta expunerea la om la sunete natura Pe baza cercetării, oamenii de știință au descoperit că ascultarea sunetele naturii de relaxare ajuta la ameliorarea stresului, combate oboseala după fizică grea și de