Mijloacele se consideră radio receptoare la o frecvență specială care transportă informații din viața de apoi. Ele sunt de obicei împărțite în două grupuri: medii mentale și fizice. "Gândire" folosește ESP, permițând conversația cu spiritele.
Primesc mesaje mintale din morți, care sunt apoi explicate celor vii. Aceste senzații pot fi percepute ca "clairaudience" - vocile spiritelor pot fi auzite într-un mod panoramic - și "clarviziunea" - spiritele pot fi văzute sau simțite. Uneori, astfel de conversații iau forma scrisului automat sau desenului (vezi capitolul 4). Mediile de gândire sunt mai frecvente decât colegii lor "fizici".
Contactul cu cei morți poate fi stabilit într-o stare de veghe normal, ca în cazul Doris Collins (a se vedea mai jos) și Doris Stokes. sau în starea unei conștiințe schimbate care poate fi realizată dacă privim în mod intenționat la un obiect, de exemplu, un pahar de apă sau o minge de cristal. Uneori, în acest scop, recurg la serviciile unui hipnotizator. De multe ori se pare că, în timp ce mediul este într-o stare de transă, este temporar posedat de un spirit care poate "vorbi" folosind corzile vocale ale unui mediu. Vocea, expresia și gesturile îi reamintesc pe cel decedat.
Mediile fizice au fost foarte frecvente până la mijlocul secolului al XII-lea. dar de atunci numărul lor a scăzut semnificativ. În acest caz, mediul a îndeplinit funcția unui canal conductor pentru efectele psiho-cinetice (PC) produse de decedat. Ele pot lua forma de levitație a obiectelor sau a oamenilor, pot face să cânte instrumente muzicale, să creeze voci. Moartea poate apărea, făcând apariția lor unui material numit ectoplasm și alocat de corpul unui mediu.