Și dacă soțul meu a plecat?
Se poate întâmpla cu oricine - inteligent, frumos, educat, talentat, abil. Toată demnitatea ei este anulată imediat dacă soțul ei pleacă pentru altul. Soția abandonată nu este doar lăsată singură. Viața ei pierde orice înțeles: trecutul se depreciază, prezentul este un decalaj continuu, nu există viitor.
Cum este cel mai rezonabil să supraviețuim acestui moment? Cum să nu te pierzi, să nu faci nimic prost, să nu agravezi situația? Vom asculta sfatul specialistilor.
Soțul a mers la o altă femeie: ce să facă?
Indiferent de despărțire - întoarcerea soțului risipitor la sânul familiei sau ruptura completă a legăturilor de căsătorie - sarcina principală a femeii este să se păstreze. Merită situația dureroasă prin următoarele recomandări:
1. Dați timp pentru vindecarea rănilor
O pauza cu un iubit este o psihotrama, puterea experientei pe locul doi dupa moartea unei persoane scumpe. Pentru a se adapta la ceea ce sa întâmplat, pentru a vă recupera de stres, este nevoie de timp - cel puțin șase luni.
În 6-9 luni, durerea va dispărea în fiecare zi și sănătatea se va întoarce. Între timp, emoțiile se fierbe, trebuie să "coborâți" de la cei dragi cât mai mult posibil, și să nu fugiți după el, ridicând scena. Este necesar să se calmeze, să se odihnească și să se înțeleagă ce sa întâmplat.
2. Căutați motivul despărțirii.
În loc să-și împrăștie experiențele, "scufundați" mai adânc în voi. Răspundeți-vă sincer întrebării: ce a fost greșit? Nu vă grăbiți să puneți tot vina pe soțul / soția. Notă: cercetătorii au demonstrat că 80% dintre motivele trădării soțului sunt soțiile.
Pătrunderea în "bytovuha" - spălat, gătit, curățat, crescând copii - mormotul și râsul de ieri se transformă într-o mătușă plictisitoare și grosolană. Încetează să mai dea jumătate cel mai important lucru - energia femeilor. Cu alte cuvinte, lipsindu-l de ceea ce a atras la începutul întâlnirii - seducție, flirt, joc de dragoste.
Fără toate acestea, ritualurile familiei devin insipide și urâte. Imediat ce interesul și entuziasmul dispar din relație, de îndată ce sunt înlocuiți de datorie și datorie - totul se prăbușește. Soțul se duce la altul în căutare de forța cea mai vitală și inspiratoare - energia feminină.
Cu toate acestea, este posibil să fiți în 20% dintre femeile care nu sunt vinovate de nimic. Doar nu e norocos cu cel ales. El era putred din interior, nesigur. În acest caz, ești norocos că a plecat. Este nevoie de timp pentru a realiza acest lucru.
Citește și: Stima de sine scăzută
3. Renunțați la trucuri stupide
Indiferent de motivul plecării sale, este important să nu vă permiteți să faceți ceva despre care veți regreta mai târziu:
• încercați să se răzbune pe bărbățel infidel, căutând înlocuirea imediată: acest comportament al unei fete adolescente - capricios și iresponsabil - arată eșecul completă;
• Încercați să returnați "fugarul" prin orice mijloace: lacrimi, rugăciuni, vrăji, amenințări în dragostea înviați; mai degrabă, dimpotrivă;
• soțul calomnie și chiar de a împărtăși cu toată lumea probleme: străini dramă spiritual indiferenți și bârfă va adăuga numai pentru tine durerea și frustrarea;
• să se angajeze în auto-flagellation, să caute slăbiciuni: prin scăderea stimei de sine la un nivel de înclinare, riscați să cădeți în depresie; Mai bine ieșiți de la gânduri sumbre prin muncă sau hobby;
• renunțați la aspectul dvs., transformându-vă într-o îngrijită "Madame Broshkin"; dimpotrivă, trebuie să "posamanezi" imaginea, să te îmbraci, să faci o tunsoare la modă, să faci fitness; acest complex anti-stres nu numai că vă întinerește, ci vă va înveseli, de asemenea;
• configurați copilul împotriva tatălui sau de a manipula copilul, încercând să se întoarcă trădător: lumea interioară de rezervă a copilului, nu sufletul aruncă în dizarmonie haos, nu privează credința în simt curat, luminos.
Refuzând acțiunile teroriste, probabil că nu corectați situația, dar păstrați-vă respectul de sine. Făcând aceeași lucrare cu privire la greșeli, încercați să le evitați în alianță cu acest sau cu altul.
Dacă soțul a lăsat mama
În această situație, există mai multe plusuri decât minusurile. Deși soacra sa este uneori numită de ochii "cardinalului gri" al unei tinere familii, consolidează faptul că nu sa dus bine la ea.
Probabil, el a fost obișnuit să se îngrijească și a fugit la mama sa de la certuri familiale constante. Desigur, nemulțumirea și iritabilitatea se maturizează mult timp în el și el la lăsat să fie înțeles. Dar, aparent, aceste "clopote" nu au atins atenția soției sale. Le ignora.
După plecarea sa, va trebui să-și reevalueze comportamentul. Cele mai bune asistente în acest sens vor fi o dragoste pentru soțul ei și o dorință de a-l înțelege. De asemenea, trebuie să ne dăm seama că teama că totul se va întâmpla din nou îl va împiedica să se întoarcă.
O femeie cu comportament nervos ar trebui să profite de o pauză în căsătorie pentru a restabili echilibrul interior. Nu ar fi rău pentru ea să ia tot ce este mai bun în mama soțului ei: să învețe cum să gătească delicioase, să păstreze curățenia în casă, să radieze încrederea și calmul. Și, cel mai important, trebuie să devină ceea ce odată iubea.
Dacă un om a părăsit familia pentru mine
Reprezentanții sexului mai puternic rareori din proprie inițiativă aruncă o casă pentru a începe să investească forțe și resurse într-un altul. Cel mai adesea, inspirația unor astfel de mișcări ascuțite ale unui om este pasiunea sa.
Vezi și: Psihologia urii
Cu toate acestea, ea își dă seama curând: este mai ușor să câștigi un țăran de la o soție legală decât să fii fericit cu el. La început, totul este bine: pasiune, romantism, cadouri ... Dar perioada de bomboane bomboane trece mai devreme sau mai târziu, iar încercările grele încep.
Să spunem că vă aflați într-o situație similară: un străin iese din familia ta și ajunge la tine. Luați în considerare posibilele scenarii pentru dezvoltarea evenimentelor:
1. Sunteți răcoroși pentru el
Dacă sunteți o cățea prin natură, obiectivul dvs. principal este de a obține un tip. Acest lucru iese în mod virtuos: ca un călăreț cu experiență, reușiți repede să șezi armasarul de vânătoare, să-l luați și să-l aduci în standul dvs. Și aici sunteți foarte dezamăgit.
Făcând foamea emoțională și amuzându-ți respectul de sine, pierzi orice interes față de cel ales. Operațiunea "Vânătoare și domesticire" te-a purtat mult mai mult decât procesul de iubire pentru viață.
2. Se va răcori la tine
Orice om mai devreme sau mai târziu va începe să tragă la "locul de violență": copiii nativi, un canapeu confortabil, mese fierbinți, prieteni vecini. Cercetările au arătat: în 75% din cazuri, soțul care a părăsit familia face încercări de a se întoarce la soția abandonată.
Din nefericire, razluchnitsy, o face când a devenit deja atașată de el. Desigur, el va încerca să o asigure că se va întoarce imediat ce:
• soția se va recupera;
• copiii vor crește;
• Dacha va fi finalizată etc.
Drept urmare, ea rămâne singură într-un jgheab spart, plină de mânie și gelozie față de el, o hrănește cu promisiuni, așteaptă vremea de vară.
Desigur, astfel de capcane de viață pot fi mai multe - aici sunt cele mai tipice. Dar, în orice caz, veți fi convins că în triunghiul iubirii notorii sunt rareori ratari și triumfuri. Adesea, toate laturile sale sunt pregătite pentru "mers pe jos".
Dacă sunteți gata să supraviețuiți acestei perioade dureroase, atunci aveți răbdare. Cine știe câte plecări și parohii trebuie să le mutați. Amintiți-vă: a trăi împreună, chiar și cu cei iubiți, este o călătorie lungă de doi, într-o barcă strâmtă. Și cineva poate renunța ușor la nervii lor. Va trebui să înveți să aștepți și să ierți.
Și dacă nu se mai întoarce?
În acest caz, o femeie ar trebui să încerce să devină autosuficientă și să trăiască pe deplin restul vieții. Principala sa sarcină ar trebui să fie scăderea dependenței de panică și psihologică față de omul care la aruncat. Restaurarea armoniei în sine, ea va fi gata pentru o nouă relație.