Și al nouălea grăsime va mânca,
Grăsimea mea va prelua.
Cheie, blocare, limbă. Amin. Amin. Amin.
Conspirația de la un corp corporal
Nu este un secret că într-o baie omul se transpiră intens. Cu cât transpiră mai mult, cu atât își pierde mai mult apa. Atleții sunt conștienți de acest lucru, deoarece adesea trebuie să piardă rapid greutatea mai des decât altele. În două ore puteți pierde mai mult de trei kilograme de greutate. Dar dacă faceți o greșeală, puteți provoca vătămări ireparabile corpului.
Vă voi învăța o rugăciune care vă va ajuta să pierdeți în greutate. În plus, ea serveste și ca gardian, astfel încât să nu existe vreun rău.
Este necesar să se respecte regimul și regulile de ședere în baie. Nu uita: Dumnezeu îi pasă.
Mulți oameni cred că cu cât mai mult o persoană se află într-o baie (sau saună), cu atât va pierde mai mult. Nu e așa.
Probabil ați observat că apa încă mai părăsește corpul pentru o lungă perioadă de timp după baie (sub formă de sudoare). Asta ar trebui să fie folosit. Rămâneți în camera de aburi pentru nu mai mult de 2-3 minute și, în orice caz, nu turnați apă rece după ce părăsiți camera de aburi, deoarece acest lucru vă va împiedica să atingeți obiectivul. Va exista o îngustare a capilarelor și va înceta imediat transpirația. Prin urmare, nu puteți pierde în greutate.
Este imposibil să folosiți o mătură din prima abordare. În primul rând, încălziți, apoi clătiți cu apă caldă, dacă este necesar - săpați corpul și spălați-l. Numai după aceea intrați în camera de aburi.
După ce părăsiți camera de aburi, nu vă ștergeți, nu vă așezați pe o bancă și nu udați corpul cu un prosop uscat.
După odihnă nu mai mult de șapte minute, du-te din nou la camera de aburi, frecându-te cu sare. Uita de aproximativ trei minute și ieși din nou.
Locul în care veți sta în următorii zece minute ar trebui să fie cald. Așa cum am spus deja, frigul va aduce la zero întregul dvs. risc.
Pentru pierderea în greutate nu folosiți mătură de eucalipt, dă prea multă duh. Eucalipt foloseste broom pentru tratarea racelii si a cazurilor, pe care trebuie sa le vorbim.
Spune familiei să nu vă spună: cu un abur ușor!
Afecțiuni nervoase și mintale
Din insomnia confuză
cititori scrisoare Popkova EA „Dragă și onorat Natalya Ivanovna, fac apel la tine în disperare. Timp de doi ani, nu am dormit. Doctorii mi-au examinat și-a ridicat mâinile. Ei spun că nu pot găsi motivele pentru insomnie mea. glume neuropatolog, spune: .. „mi-ar fi sănătatea ta,“ Dar eu nu fac copil toată noaptea la vânt în jurul valorii de apartament, apoi pe minciuna canapea în jos, scaunul se acomodeze, apoi m-am culca pat - nici un somn, și totul de la putere timp de două ore podremlyu și apoi. . Și mulțumesc lui Dumnezeu pentru că am un loc de muncă responsabil, mi-e teamă să deconecteze șofer de tramvai care știe cum org .. munca anizm? Mi-e teamă de oameni, pe care le conduc, și mă tem de a pierde locul de muncă. Și acum de ce am pierdut somn. După ce am terminat o zi de lucru. Sunt obosit teribil, așa cum a lucrat în acea zi singură, fără un conductor. Oamenii mi-au trecut bani călătoresc în cabină, și am rupt bilete, da schimbare și, desigur, a condus tramvaiul. în cele din urmă de schimbare în salon așezat bătrîna, și se pare că ațipit și a condus-o să se oprească, dar voi anunța titlul se oprește. Aceasta bunică sa apropiat de cabina șoferului și a început să mă mustre că, din cauza mea, ea a oprit-o. M-am supărat și i-am spus că trebuie să dorm mai puțin în tramvai și să ascult ceea ce a fost anunțat. Cuvânt după cuvânt, ne-am certat cu ea, tocmai am renunțat la nervii mei. I-am spus: „Nu vă faceți griji, să ia o plimbare și merge la culcare strans.“ Și apoi, ca răspuns la bunica mea a spus: „Mark cuvintele mele, de azi înainte nu vei dormi și chiar un loc de dormit nu te va găsi.!“ Ea a plecat, și am de când eu nu dorm. Foarte mult cere să învețe cum să-și scoată vraja ei de insomnie. "
Așteptați luna nouă și, uitându-vă la luna tânără, spuneți așa:
Prințul este tânăr, cornul este auriu,
Voi, bun, noaptea să mergeți,
Și pentru mine, servitorul lui Dumnezeu (nume)
Noaptea, dormi bine.