Cauzele osteoartritei
Deformarea artrozei poate fi rezultatul suprasolicitării fizice constante, rănirea articulațiilor, de exemplu, la sportivi sau dactilografiști. Poate duce la leziuni ale articulațiilor, excesului de greutate, inactivității (stilul de viață sedentar), ceea ce duce la o deteriorare a alimentării cu sânge a articulațiilor.
Cu artroza, cartilajul este implicat în procesul dureros, care se deteriorează și se diluează treptat, țesutul osos și suprafața interioară a articulației (membrana sinovială). Îmbinarea însăși își pierde mobilitatea. Când te miști, apare durere. În viitor, procesul patologic implică mușchii, ligamentele, tendoanele și funcția articulației este în continuare restricționată.
Simptomele osteoartritei
Pentru o lungă perioadă de timp, singurul simptom al bolii este durerea în articulații, care rezultă din efort fizic, mersul pe jos, schimbarea vremii. Într-o etapă ulterioară a bolii, când există schimbări bruște în toate țesuturile articulare, se produce o reacție inflamatorie. Există așa numitele dureri de pornire, adică dureri care apar în primul moment al mișcării articulare, care, cu mișcare ulterioară, trec treptat. De obicei, o persoană se adaptează la această stare: primele 15-20 pași, în timp ce durerea se simte, se transformă lent și apoi se duce într-un ritm normal. Unu și jumătate până la două ore după mersul pe jos sau munca fizică, efectuat în picioare sau chiar așezat, se dezvoltă din nou senzații neplăcute - în primul rând, greutate și amorțeală, apoi exprimă dureri în articulații.
Odata cu cresterea schimbarilor in tesutul osos-cartilaginos, fragmentele sale individuale, numite osteofite, pot fi respinse. Se mișcă liber în cavitatea comună. Noțiuni de bază în spațiul comun, osteofite provoca o durere bruscă este atât de puternic încât o persoană este forțată să se oprească, dar după mai multe fragmente de țesut mișcări de succes iese din spațiul comun, iar durerea dispare.
Cel mai adesea, funcția articulațiilor genunchiului și șoldului este afectată. Pentru femei se caracterizează prin înfrângerea articulațiilor interfalangiene ale degetelor. În același timp, articulațiile degetelor se îngroașă treptat, țesuturile periarticulare devin mai dense, iar apoi apar urmele osoase, așa-numitele noduri Geberden.
Tratamentul osteoartritei
Preparate medicamentoase. Când se exacerbează osteoartrita pentru eliminarea fenomenelor inflamatorii și reducerea durerii, sunt prescrise indometacinul, ortofenul, brufenul, voltarenul și alte medicamente. Acestea ar trebui să fie luate după mese, deoarece acestea pot răni membrana mucoasă a stomacului și pot provoca eroziunea și chiar ulcerul. Cu ulcer peptic aceste medicamente sunt contraindicate. Cursul de tratament - 5-10 zile, cu un sindrom de durere persistentă - o lună. Uneori se prescrie administrarea de medicamente hormonale în articulație.
Procedurile de schimbare în cartilajul articular îmbunătățesc astfel de medicamente ca rumalona (injecții) și arteparonă (tablete). De obicei, aceste medicamente sunt administrate de două ori pe an timp de două luni. În tratamentul artrozei deformante, sunt utilizate pe scară largă fizioterapia (electroforeza, ultrasunetele, curenții pulsați, aplicațiile parafinice) și masajul. Îmbunătățirea stării pacienților, a băii cu hidrogen sulfurat și a radonului, a aplicațiilor de namol.
Tratamentul la domiciliu. Ce se poate ajuta un pacient? Iată câteva recomandări utile.
Unguent antiinflamator. Pentru a prepara unguentul vor fi necesare 50 de grame de camfor, 50 g mustar uscat, 100 g alcool, 100 g de albus de ou crud.
Se amestecă într-o ceașcă de alcool și camfor, apoi se adaugă muștarul uscat și se amestecă bine. După aceasta, se toarnă albii biciuiți și se amestecă din nou. Veți obține un unguent lichid. Seara, înainte de a merge la culcare, frecați unguentul în articulația afectată, dar nu uscat, dar pe suprafața pielii există un film. Unguentul încălzește articulația, ameliorează inflamația și durerea.
În timpul tratamentului cu unguent este util să beți ierburi medicinale din plante.
Decocția frunzelor de afine. 2 lingurițe de frunze toarnă un pahar de apă, fierbe timp de 10 minute la căldură scăzută, tulpină și băutură pe gât în timpul zilei.
Buta de copac (flori), urzică de urzică (frunze), patrunjel (rădăcină), salcie (coajă). Luați toate componentele în mod egal și amestecați. 1 lingura. Se amestecă amestecul de pământ cu un pahar de apă clocotită, se fierbe timp de 5 minute la căldură scăzută, se răcește, se scurge, bea 2 cesti de bulion pe zi.
Băi pentru picioare. Baile din ramurile de pin întăresc articulațiile. Se taie fire, de preferință cu conuri (de preferință lemn mai tânăr, nu mai vechi de 10-15 ani) au fost plasate într-o tigaie email sau o galeata, se umple cu apă, adus la fierbere și fierte timp de 5-6 minute. În broască, ridicați picioarele timp de 15-20 de minute. Această procedură trebuie făcută înainte de culcare. Un total de 7-8 băi (în fiecare zi). În mod preventiv, astfel de băi de picioare se pot face 1 dată în 3 luni.
Pentru a îmbunătăți aportul de sânge al articulațiilor înainte de culcare, este posibil să faceți băi de picioare din ace de pin sau molid - alternativ cald și rece. Două vase smălțuite, una cu un decoct fierbinte de ace, altul cu unul rece, alăturate unul lângă celălalt și apoi cufundați-vă picioarele într-o singură tigaie, apoi în cealaltă. În mediul cald și rece picioarele trebuie păstrate timp de aproximativ 15 secunde. Un efect mai tangibil poate fi obținut dacă adăugați 2 linguri de ghivece la ambele cratițe. linguri de sare de masă.
Comprimarea mugurilor de pin. 2 linguri. linguri de muguri de pin turnati 1 litru de apa fiarta si adaugati 1 lingura. lingura de otet. Insistați cel puțin o oră și faceți comprese pe zona afectată.
Putere. Cu greutate corporală crescută, articulațiile suferă un stres suplimentar. De aceea, persoanele obeze ar trebui, în primul rând, să aibă grijă de reducerea greutății, limitând consumul de grăsimi, carbohidrați și sare. Este posibil să organizați zile de descărcare de două ori pe săptămână. unul - mere, celălalt - kefir.
Gimnastica terapeutică. Pentru a menține aparatul musculoscheletal, sală de gimnastică trebuie efectuată de două ori pe zi. Gimnastica imbunatateste sangele si fluxul limfatic local, relaxeaza muschii patologici tensionati. Aici există o singură restricție - în timpul perioadei de exacerbare, nevoile comune ale pacientului se odihnesc și în acest moment este necesar să refuzați gimnastica.
Pentru artrită, sunt recomandate exerciții de lumină cu o amplitudine mică. Mișcările libere în mișcare trebuie efectuate până când apare o ușoară durere. Activități utile în apă, care promovează relaxarea musculară și creșterea mobilității articulației afectate.
Fizioterapia pentru artroza articulațiilor șoldului
I. Poziția inițială (PI) - picioarele în picioare, sănătoase pe margine.
1. Mișcări de zbor cu un picior drept și spate, cu o amplitudine maximă posibilă (până la apariția durerii ușoare).
2. Relaxarea musculaturii piciorului bolnav în poziție pe greutate.
3. Mișcări circulare în articulația șoldului.
II. Inflamația se află pe spate.
1. Îndoiți picioarele în genunchi, diluează genunchii, mergeți înapoi la și. să se relaxeze.
2. Dilute picioarele la lățimea umerilor, întoarceți și înăuntru picioarele în timp ce rotiți șoldurile.
3. Ridicați-vă mâinile în lateral și stați jos. Țineți această poziție timp de 5-7 secunde, reveniți la și. n.
4. Îndoiți picioarele în genunchi, puneți călcâiul piciorului dureros pe genunchi sănătos. Desfaceți șoldul în lateral.
5. Ridicați ușor picioarele și efectuați mișcări circulare în articulația șoldului, fără a o îndoi, mai întâi într-una, apoi în cealaltă parte.
6. Îndoiți picioarele în genunchi și întindeți-le în lateral, dând rezistență mâinilor.
III. Încălcarea pe partea laterală.
1. Ridicați piciorul drept și mențineți-l pe greutate timp de 5-7 secunde.
2. Efectuați mișcări circulare mai întâi cu un picior, apoi întoarceți cealaltă parte, cel de-al doilea.
IV. Inflamația se află pe abdomen.
1. Ridicați-vă brațele în lateral, ridicați capul și trunchiul și țineți această poziție pentru câteva secunde, tensionându-vă stomacul și mușchii pelvieni.
2. Ridicați alternativ dreapta, apoi piciorul stâng.
3. Creează ușor "într-un mod plastic".
V.P. - în picioare pe toate patrulea.
1. Îndepărtați, în mod alternativ, picioarele în articulațiile șoldului și genunchiului.
2. Este ușor, fără tensionare, să rotiți articulația șoldului la partea dreaptă și la stânga.
Deformarea artrozei se vede cel mai adesea neobservată. Durerile care apare periodic în articulații sunt eliminate pentru vârstă, vreme, oboseală și nu merg la medic. Între timp, boala progresează și devine din ce în ce mai dificil de tratat. Deci, nu începe boala, începe tratamentul cât mai curând posibil.
Svetlana BOLDUEVA, candidat la Științe Medicale