De fapt. Incapacitatea de a ierta nu se datorează unei organizări spirituale subtile. ci o mândrie banală și poziția confortabilă a "victimei". Vă permite să manipulați cei dragi și să vă simțiți mai confortabil. Este profitabil să fii victimă. Era ea. suferintele. înconjurați cu grijă. Capriciile acestui lucru sărman încearcă să-l îndeplinească pe primul loc. Nefericitul este atât de pur și nevinovat. Se pare că lumina sfințeniei strălucește aproape de cap! Restul sunt doar vrăjitori. nerespectând în mod nemărginit această creatură frumoasă.
Cine este partea vătămată?
De ce? vă întrebați. Eu sunt cel care a suferit! Trebuie să-mi pare rău. și infractorul - pentru a muta macaraua. Turnați betonul și puneți-l pe îngheț. sau chiar gândiți-vă la o execuție mai rea! Ce este de înțeles? Trebuie să fiu îngrijită. prețuiește și sprijină în orice mod posibil. El - să rostească o condamnare generală.
Zâmbet și val: întregul adevăr despre gândirea pozitivă
Alina Farkash știe. cum să devii o mamă ideală: trebuie doar să urmați aceste reguli!
Și apoi. Aș ierta cu bucurie. dar poți să o faci împotriva voinței tale?
Acum încetați să vă înșelați. Poziția victimei este o armă puternică pentru manipulare.
În primul rând. dragostea nu te face întotdeauna să răspunzi "da" cerințelor și cererilor. Dar din milă sau sentimente de vinovăție, ei nu o vor face. În același timp, puteți apăsa inconștient mila. Este practic un "buton magic"!
În al doilea rând. ierta - iarăși să-și asume responsabilitatea pentru pierderile. eșecurile și "soarta grea". Victima este mai ușoară - poți da vina pe cineva pentru eșecurile tale. Și veți ierta - și va fi. că copilăria ta "nefericită". o carieră nereușită și o viață personală tristă - fructul eforturilor tale!
Resentimentul este cel mai bun instrument pentru manipulare
Manipularea resentimentelor este o modalitate de a "scoate" de la o altă persoană comportamentul dorit datorită presiunii asupra emoțiilor. Nu este atât de important ca victima să vorbească și să-și amelioreze chinul. Este necesar să se schimbe modelul de comportament al infractorului prin milă. Suna asa: "M-ai jignit. așa că oprește-ți afacerea și fă-o. să mă facă să mă simt bine din nou. "
Veți spune. nu manipulare? De la un adult nu auzi un astfel de nagging. El va spune: "M-ai umilit. și urăsc acest comportament. Prin urmare, acum nu vreau să vorbesc cu dvs. Dacă se va întâmpla din nou, voi înceta orice relație cu tine.
Principalul lucru este că el va fi gata să pună amenințarea în execuție. Aceasta este diferența. Dorința egoistă a "victimei" este de a primi o atenție imediată persoanei proprii. Și adultul este interesat de soluționarea problemei.
Cum să ieșiți din rolul unei victime?
Opriți torturarea celor dragi cu așteptări exorbitante și îngrijiți-vă de voi. Ia responsabilitatea pentru viata ta.
Cum se face acest lucru? Nu mai căutați pe cei vinovați și extremi.
Opriți-vă furios: "De ce ar trebui să se întâmple asta cu mine?"
Începeți să vă rezolvați singur problemele. Chiar dacă acum ți se pare. că altcineva este de vină pentru ei.
În astfel de posturi pentru adulți există și un bonus! Aveți dreptul să preferați propriile probleme. și nu problemele unei alte persoane. Aveți dreptul de a alege. care vă place. dar ce credeți că este complet inacceptabil. Veți fi liberi de obiceiul de a vă adapta la așteptările celorlalți.
Asta. care este responsabil pentru acțiunile sale și își rezolvă problemele. câștigă dreptul de a nu fi. Nimeni. Și își apără poziția de adult. independente. persoană deținută.
Cum de a schimba o relație existentă?
Este foarte simplu! În loc de asta. pentru a supune fără încetare milă. aflați cum să "sunați" cererile lor.
Propun două opțiuni. Alegeți cele mai confortabile sau puteți veni cu dvs.
Contractul. "Vreau să te invit să fii de acord ... fac asta pentru tine. și tu pentru mine - asta. Pentru mine, astfel de condiții par corecte și oneste. În loc de presiunea obișnuită, oferiți o cooperare reciproc avantajoasă. Această abordare nu va funcționa imediat. dar cu siguranță face partenerul să se gândească la asta.
Vă rog. "Aș vrea să vă întreb despre ... Mă voi bucura. dacă faci asta. Vreți vocile voastre. dar nu opriți sentimentele unui partener. Lăsați în urma lui dreptul la o altă decizie.
Poți fi mai direct. Să amenințe un divorț soțului sau un boicot - părinților ei. hukom în maxilar - colegiu enervant sau furculiță în ochi - o prietena timidă. Principalul lucru este disponibilitatea de a pune amenințarea în execuție.
Modificați comportamentul obișnuit al victimei. și veți fi surprinși să observați. ca fiind un adult. capabili să se ridice pentru ei înșiși. mai interesant. decât să joace rolul unui copil bolnav și veșnic nemulțumit.
Text: psihologul Olga Yurkovskaya.
← Faceți clic pe "Ca" și citiți-ne pe Facebook