Cum să înveți un copil să rămână pe linia de plutire

Învățați-vă copilul să rămână pe linia de plutire cât mai curând posibil. Copiii trebuie învățați să rămână pe linia de plutire înainte de a învăța să înoate. Încercați să le predați copilului aceste abilități imediat ce este gata să urmeze instrucțiunile și exemplul adulților. [1]

Deoarece copiii mici sunt mai predispuși la accidente pe apă, învață copilul abilitățile necesare de supraviețuire.

Amintiți-vă că trebuie să vă învățați copilul pe pământ înainte de a trece la învățarea în apă. În loc să predați copilului tot ce are legătură cu abilitățile de înot în apă, este mai bine să arătați mișcările corecte în timp ce vă aflați pe uscat. În plus față de încetinirea respirației, atenția trebuie acordată mișcărilor mâinilor și picioarelor.

Un loc ideal pentru practică este locul de joacă. De fapt, copiii vor învăța cum să rămână pe mare mai repede și mai pasionat pe terenul de joacă, iar jocurile de după ore vor ajuta să înveți abilitățile necesare cât mai repede posibil.

Asigurați-vă că copilul dvs. știe că trebuie să stea în poziție verticală. Dacă copilul dvs. nu se află în poziție verticală în timp ce se află în apă, el va înota pur și simplu. Deși este de asemenea important să înveți un copil să înoate, mai întâi de toate, este necesar să-l înveți să rămână pe linia de plutire.

Ajutați copilul să rămână calm și să încetinească respirația, ceea ce este cel mai important lucru în a stăpâni aceste abilități. [2]

Arătați copilului cum să vă mișcați corect brațele și picioarele. Mișcările mâinilor pot fi practicate pe teren, astfel încât copilul să aibă posibilitatea de a-și întinde brațele în ambele direcții. [3] Poți să joci un joc care implică mișcări ale mâinilor, de exemplu, îl poți întreba pe copil să-și imagineze că își face drum prin iarbă înaltă sau viță de vie.

Este necesar să îi arătăm copilului că mâinile trebuie divorțate în lateral, iar umerii sunt întoarse în partea din față a corpului, după care este necesar să se desfășoare umerii la spate, în sus și în jos. Palmele mâinilor trebuie să fie îndreptate spre umeri, ca și cum v-ați face să treceți prin iarbă sau să vă grăbiți vița pentru a trece prin ea.
În timpul mișcării umerilor, copilul trebuie să-și întoarcă mâinile astfel încât palmele să fie îndreptate înainte. Aceste mișcări trebuie să fie efectuate încet și uniform pentru conservarea energiei.

Pune copilul în poziția corectă pentru a-l învăța mișcarea adecvată a picioarelor. De îndată ce copilul dvs. se simte confortabil cu mișcările mâinilor, mergeți la mișcările picioarelor. Există mai multe mișcări diferite de picior care vă vor ajuta copilul să învețe să rămână pe linia de plutire. Unele dintre ele pot părea dificile în funcție de vârsta copilului, de capacitatea sa de a echilibra și de alți factori.

Este important ca copilul să fie învățat să-și miște încet și treptat picioarele, apoi să învețe să rămână pe linia de plutire. În cazul în care copilul își ticăie frenetic picioarele, el se epuizează repede.
Practicați-vă mai bine pe terenul de joacă pentru a ajuta copilul să ia poziția corectă. Puteți folosi bare orizontale sau inele suspendate pentru a învăța copilului mișcările corecte ale picioarelor.
Pentru a demonstra mișcarea, împingeți-vă de la sol, apucați barele sau inelele și arătați copilului mișcările corecte.

Arătați copilului diferite mișcări cu picioarele. Una dintre cele mai simple mișcări cu picioarele este o lovitură cu foarfece, în care copilul își extinde pur și simplu picioarele, unul în față, celălalt spate, apoi le răsucește și se mișcă ca o foarfecă.

Există, de asemenea, o lovitură de broască, în care copilul îndoaie ambele picioare, în timp ce genunchii se separă și simultan trage ambele picioare ca o broască săritură.
Cea mai eficientă mișcare a picioarelor se rotește și se agită, dar adesea este dificil pentru copii să învețe cum să efectueze astfel de mișcări. În acest caz, este necesar să faceți mișcări circulare lentă în sensul acelor de ceasornic cu un picior, iar cel de-al doilea - pentru a vă deplasa în sens invers acelor de ceasornic.
Mișcarea picioarelor trebuie proiectată astfel încât piciorul drept să devieze înapoi de la poziția neutră, iar piciorul stâng se deplasează înainte și invers.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare