Suntem tratați acasă
Pentru ca acest lucru sa nu se intample, trebuie sa fii capabil sa distingi simptomele (care se pot manifesta lent in 14 zile) si sa stie cum sa previna raceala la copii. Respectarea recomandărilor simple va neglija pericolul de a vizita grădinița și locurile publice. În plus, multe recomandări sunt ușor de urmărit chiar și pentru copiii de până la un an sau doi ani, deoarece nu sunt legate de substanțe și proceduri dăunătoare, ci explică ce trebuie să ofere copilului pentru a evita complicațiile.
Simptomele și cauzele: Recunoașteți boala pe drum
Copiii din grădiniță suferă de răceală mai mult decât cei care sunt crescuți acasă. Motivele sunt simple: nu există bacterii "inutile" la domiciliu, iar virușii pur și simplu nu pot fi luați oriunde. Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna bun, pentru că atunci când este timpul să meargă la școală, organismul se obișnuiește deja cu cele mai multe substanțe nocive și a atenuat imunitatea. Aceasta ne conduce la faptul că este necesar să se realizeze prevenirea și nu izolarea completă.
Principalele simptome ale unei răceli, care se manifestă în mod imperceptibil, iar ulterior se pot dezvolta în boli grave, includ:
- Slăbiciune, oboseală rapidă.
- Letargia.
- Lipsa poftei de mâncare și creșterea timpului de somn.
- Iritabilitate, lipsa de interes pentru tot.
- Plângerile privind scurtarea respirației, amețeli.
Pentru a ști ce fel de prevenire a răcelii la copii este potrivit, trebuie să înțelegeți că aerul rece și ploile nu sunt cauza sănătății proaste. Virușii s-au răspândit de la o persoană la alta, prin picături de aer, iar clima este pur și simplu un mediu favorabil bolilor. Prin urmare, prima regulă nu este de a lua medicamente speciale, ci de a respecta igiena. Oamenii poartă particulele de viruși pe mâini, le eliberează în aer atunci când tuse și strănută.
Măsuri preventive
După cum sa menționat deja, principala prevenire a răcelii la copii este conformitatea cu toate regulile de curățenie acasă, în transportul public și grădinița. Acest lucru se aplică și părinților, deoarece pot, fără să știe, să servească drept cauză a bolii, aducând virusul la locul de muncă. Principalele modalități de a proteja un copil includ:
- spălarea mâinilor;
- utilizarea permanentă a șervețelelor și a fularelor umede;
- obiceiul de a nu atinge fața și gura cu mâinile;
- dezinfectarea suprafețelor din casă, ventilație;
- stimularea sistemului imunitar;
- medicamente preventive;
- mijloace de medicină tradițională;
- întărire.
Să luăm în considerare aceste metode mai detaliat. S-ar părea cine, în zilele noastre, nu știe despre nevoia de a-și spăla mâinile? Între timp, mulți copii nu-i plac această procedură și sunt adesea neglijați, mai ales în grădiniță. Prin urmare, este mai bine să îi solicităm copilului că un astfel de obicei este extrem de util.
Normele de etichetă ne dictează nevoia de a ne acoperi gura cu strănut sau tuse. Și noi învățăm asta copiilor. Dar acest comportament adaugă numai combustibil la foc. În timpul zilei, mâinile noastre ating sute de suprafețe, probabilitatea ca toți să nu aibă un virus este foarte mică. Apoi, mâinile pe care le aducem în față, respiram pentru o tuse și totul este rece în corp. De aceea, învață copilul să-și închidă gura nu cu mâinile, ci cu un șervețel, o batistă. Același lucru este valabil și pentru contactul constant cu fața. Ne sprijinim capul cu mâinile noastre, ne zgâriam nasul, buzele și bacteriile de pe pielea mâinilor noastre intrăm în membrana mucoasă. În plus, este și cauza acneei.
Cum de a stimula sistemul imunitar
Când înțelegeți normele de igienă, puteți merge la mai "puternic" înseamnă. Nu este inutil să începeți să utilizați vitamine: atât într-un complex, cât și în produse. Legumele, fructele și produsele lactate acide ar trebui să fie în dietă. Există picături speciale de spălare, de exemplu, cu sare de mare, ceea ce va ajuta să nu vă fie frică de pătrunderea în membranele mucoase ale bacteriilor. Inhalările de la domiciliu sunt, de asemenea, eficiente. Aceasta include folosirea uleiurilor esențiale (este suficient să le aprindeți într-o lampă): portocaliu, eucalipt, menta, arbore de ceai.
Un lichid cald ajută, de asemenea, la fel ca o cantitate mare de vitamina C. Se găsește nu numai în lămâi, ci și în coacăz și gem, în alte fructe citrice. Mierea este un alt remediu eficient. Asigurați-vă că este cald, nu fierbinte, altfel va începe să împărțiți particule otrăvitoare destul de mari, de la care va fi rău, nu bine. Puteți da ceapa și usturoiul pentru copii - sunt medicamente antiseptice naturale, dar este mai bine să faceți acest lucru după ce vă întoarceți de la grădiniță, dar nu înainte. Astfel, după sfatul simplu, puteți uita de gripă și de frig.