MedicsGuru.ru Biblioteca de consilii medicale Site-ul complet
Desigur, produsul în pachete luminoase, vândute în magazine este întotdeauna disponibil, dar potrivit multor nutriționiști, nu este la fel de util ca sucul natural din mere proaspete.
Pregătirea sucului de mere la domiciliu pentru iarnă - procesul nu este dificil. Dacă aveți un storcător bun, aveți posibilitatea să stocați pe această băutură vindecătoare pentru întreaga iarnă. Vreau să vă spun despre modul cel mai popular și mai simplu de a face această băutură, pe care am testat-o în practică. Iată această rețetă:
Cum să gătești suc natural de mere pentru iarna?
Desigur, beți o ceașcă de suc proaspăt stors nu se poate compara cu disponibilitatea de vitamine și oligoelemente. Cum sa faci un astfel de suc, probabil stiu totul: trebuie sa spalam mereu merele (fructele ar trebui sa fie sanatoase, cu o piele curata), sa le taie in sferturi, sa treaca prin storcator si sa bea suc proaspat.
Această băutură vă va aduce la viață după o zi grea, scutiți de oboseală. El va da curaj dimineața, chiar dacă nu ați dormit bine. Și dacă după distracția de ieri aveți o durere de cap, gustul răcoritor vă va aduce rapid la viață.
Să încercăm să pregătim o băutură utilă la domiciliu, suficientă să dureze toată iarna. Pentru aceasta aveți nevoie de mere, zahăr și un storcator.
Clătiți merele în apa curgătoare, curățați-le de semințe, scoateți tulpinile, treceți prin storcător. Apoi, sucul rezultat este turnat într-o cratiță de smalț, se adaugă zahăr (pentru 0, 5 l de suc proaspăt stoarse 1 lingura de zahăr).
Apoi se toarnă sucul în borcane curate, cu grijă sterilizate, se rotește cu capace fierbinți, se rotește cu capul în jos, se pune pe o zi, se înfășoară o pătură. Apoi le puteți transforma și pune sucul într-un loc întunecos, răcoros în care acesta poate fi păstrat timp de până la doi ani.
Dar, cred, nu va fi păstrată atât de mult timp. Bea în fiecare zi într-un pahar, astfel încât organismul să primească tot timpul cantitatea necesară de vitamine.
În plus, utilizarea sucului de mere poate scapa de anumite boli. Acum vă voi spune cum se poate face acest lucru.
Cum se utilizează sucul de mere pentru a trata anumite afecțiuni?
Pentru a elimina nisipul, pietrele la rinichi și vezica biliară
* Pregătit la domiciliu, sucul de mere dizolvă nisip, pietre mici în rinichi și vezică biliară. Pentru a face acest lucru în fiecare zi, beți 2 pahare mari de băutură în 2 ore, în timpul zilei. Începeți tratamentul la ora 8 dimineața, terminați la 20 de ore. Un astfel de tratament ar trebui să fie de 3 zile, dar în timpul tratamentului nu puteți mânca alimente. Seara, ar trebui să faceți o clismă sau să beți o perfuzie de laxativă din ierburi.
Acest mod de a scăpa de pietre și de nisip nu este foarte ușor de susținut, dar este considerat foarte eficient.
În cea de-a treia, ultima zi de tratament, după o primire de dimineață, beți 120 g de ulei vegetal (de preferință, de măsline) nerefined, beți o cantitate mică de suc. S-ar putea să existe slăbiciune, așa că în timpul tratamentului este mai bine să fii acasă, să minți mai mult.
În seara zilei a treia, faceți baie cu apă fierbinte, dar nu folosiți detergenți. După procedură, aproape imediat începe să iasă nisip și pietre. Desigur, această metodă de tratament are contraindicații, așa că înainte de ao folosi, consultați un medic.
De la constipatie si obezitate
Cu constipatie, beti suc proaspat pentru 1 lingura. înainte de a mânca. Dacă aveți nevoie rapid, pierdeți în greutate, amestecați 2 linguri. măr, 1 lingură. tomate, pepene galben, 0,5 st. suc de lamaie. Beți acest cocktail înainte de mese de trei ori pe zi, câte un pahar.
Este trist, dar utilizarea excesivă a sucului de mere proaspăt stors este contraindicată la pacienții cu boală ulceroasă peptică, colecistită, hepatită și procese inflamatorii ale tractului gastro-intestinal. De asemenea, cu prudență, ar trebui să fie băut cu gastrită, pancreatită.
De asemenea, oamenii sănătoși nu ar trebui să fie abuzați. Acest lucru poate determina formarea de gaze crescute, greutate, un sentiment de raspiraniya in stomac.
În general, este bine să amestecați orice suc, inclusiv merele noastre preferate, cu apă pură, sau să beți, amestecându-l cu alte sucuri: morcov, dovleac, telina, piersic, sfeclă roșie.
După cum puteți vedea, la domiciliu, prepararea sucului de mere nu este un proces foarte laborios, dar beneficiile acestei băuturi răcoritoare cu vitamine sunt neprețuite. Sper și, la masa ta, va fi prezent pe tot parcursul anului. Fiți sănătoși!