După cum arată practica, în majoritatea cazurilor noțiunile "nevroză" și "sarcină" sunt alături. Neuroza la femeile gravide este obișnuită, afecțiunile nevrotice apar de cele mai multe ori la mamele însărcinate. Principalul motiv pentru aceasta - modificări hormonale care apar într-un corp feminin gravid. Datorită modificării fondului hormonal, psihicul sexului corect suferă adesea. Rezultatul este o nevroză clasică sau o depresie prenatală. Ambele sunt ambele stări nevrotice.
Lista cauzelor principale ale nevrozei în timpul sarcinii este următoarea:
- predispoziție genetică (de obicei, o afecțiune nevrotic apare în mod necesar în acele mame insarcinate, care, în trecut, chiar inainte de sarcina, care se confruntă cu acest tip de problemă);
- Hormonii joaca (hormoni în gravidă crea o furtună, o concentrație mare de hormoni din sângele mamei insarcinate are un efect asupra tuturor organelor și sistemelor organismului, fără excepție interne);
- Situația de incertitudine (sexului frumos nu știe ce se va întâmpla în continuare, pe de o parte, ea e fericită, că e vorba de lumina va fi copilul, iar celălalt - incertitudinea infricosatoare);
- suferințe fizice (din cauza semnelor de toxicitate la sarcina timpurie și târzie femeile însărcinate există un stres psihologic suplimentar, s-ar putea agrava situația psihicului);
- disconfort de uz casnic (datorită faptului că în viața femeii gravide nu este așa, ca și în afara sarcinii, o femeie poate suferi de disconfort în familie. Pentru un timp, mama insarcinate va fi dor de obiceiurile vechi și tot felul de lucruri mici, care, odată cu apariția sarcinii a trebuit să fie exclus din propria sa viață : o ceașcă de cafea, o țigară de dimineață și multe altele).
Starea nevrotică la stadiile timpurii și ulterioare ale sarcinii se manifestă după cum urmează:
- mama insarcinata este excesiv de iritabila;
- ea nu doarme bine;
- îi este frică de naștere, care devine mai aproape de fiecare zi care trece;
- Mama continuă să plângă - chiar și pentru cele mai mici lucruri, și uneori chiar fără motiv;
- ea avea adesea dureri de cap;
- somnul a devenit deranjant și puțin adânc;
- femeia gravidă simte nemulțumirea totală față de propria viață;
- ea devine repede obosită.
Diagnosticul unei nevroze
Diagnosticul nevrozelor la o femeie gravidă apare numai după o vizită la un specialist medical. Medicul va vorbi cu pacientul potențial, îi va pune întrebările pregătite, va afla despre ereditate. Și numai după ce medicul poate confirma sau respinge presupusul diagnostic. Cu cât diagnosticul de boală apare mai devreme, cu atât mai puține consecințe ale nevrozei vor fi și mai simplu și mai ușor va fi tratamentul acesteia.
complicații
Neurosisul în timpul sarcinii este periculos pentru cursul său sever. Dacă nu luați măsuri la timp, starea dureroasă se va înrăutăți și va duce la multe consecințe negative. Mai întâi de toate, pentru mama însăși. Indirect - pentru copil.
Ce puteți face
Femeia însărcinată trebuie să participe activ la tratarea nevrozelor. Ea nu este obligată doar să consulte medicul în timp util pentru ajutor profesional. De asemenea, trebuie să-i ajute pe medici să lupte împotriva stării nevrotice care sa stabilit în ea. Pentru a face acest lucru, este necesar să se adere la o serie de recomandări.
- Starea dumneavoastră trebuie acceptată. Este necesar să se concilieze cu ea. Viitoarea mamă trebuie să înțeleagă un adevăr simplu: tot ce se întâmplă cu ea acum este temporar. Merită să încercați să priviți această situație ca fiind una unică.
- O femeie însărcinată trebuie să se îngrijească de ea însăși, să se acorde maximă atenție. În timpul gestației copilul trebuie să fie vopsite, vizita la coafor, să se îmbrace, și, în general, se simt sută la sută femeie.
- Este la fel de important să vă monitorizați propria dietă. În acest caz, mama viitoare ar trebui să se gândească la două, și să nu mănânce pentru doi. În mod ideal, dieta unei femei însărcinate ar trebui să fie saturată de legume și fructe. Este mai bine să eliminați dulciurile și produsele de panificație din sistemul alimentar. Pentru a nu beneficia în această perioadă de timp conservanți și diferiți aditivi biologic activi.
- Viitoarea mamă trebuie să înțeleagă: în viitorul apropiat, ea nu poate fi la fel de activă ca înainte de sarcină. Aveți nevoie de mai multă odihnă și liniște. Dar în câteva luni activitatea va fi capabilă să ajungă din urmă.
- Fiecare mamă viitoare ar trebui să aibă o sursă de emoții pozitive. Pentru unii, aceștia sunt copii mai mari, pentru cineva - pentru animale de companie și pentru cineva - un hobby. Acordați timp pentru ceea ce aduce bucurie. În stadiile timpurii și târzii ale sarcinii este extrem de important să fii distras de momente plăcute.
- Nu ar trebui să ia o zi fără exerciții fizice. Poate fi yoga pentru femeile însărcinate, înotul sau aerobicul acvatic. Dar educația fizică în viața mamei viitoare trebuie să fie prezentă.
- Dacă mama viitoare este bolnavă psihic, ea nu ar trebui să ezite să-și exprime sentimentele unui prieten, soț sau medic. Trebuie să vorbească despre ce o deranjează.
- Viitoarea mamă ar trebui să-și amintească: numai ea și firimiturile ei sunt acum cei mai importanți oameni de pe planetă. Orice acțiune viitoare și orice decizie ar trebui să se bazeze pe aceasta.
Ce poate face medicul?
Pentru tratamentul nevrozei la o femeie însărcinată, medicul va prescrie psihoterapia. În cazuri rare, medicii ajung la concluzia că este necesară prescrierea medicamentelor. De regulă, totul se limitează la numirea preparatelor sedative din plante. Utilizarea tabletelor și a picăturilor este recursă numai în cazul în care beneficiile pentru mama viitoare în comparație cu răul pentru copil sunt incredibil de mari. Aceasta este regula principală, care ghidează medicii atunci când prescriu medicamente.
Antidepresivele sunt interzise datorită:
- că sarcina este o contraindicație pentru utilizarea lor;
- influență negativă asupra organelor interne ale copilului, care se dezvoltă în uter.
Printre cele mai populare metode de psihoterapie se numără:
- terapia interpersonală,
- terapia cognitiv-comportamentală.
Datorită acestor metode de psihoterapie, o femeie are ocazia să realizeze schimbările care au loc în ea și să se simtă fericită pe deplin din cauza maternității iminente.
profilaxie
Există două reguli care împiedică dezvoltarea unei stări nevrotice la o mamă viitoare.
- Prima regulă: sarcina trebuie întotdeauna planificată și, dacă nu, cel puțin - dorită.
- Al doilea regulă: principalul lucru în timpul sarcinii este îngrijirea viitorului copilului, tot ceea ce nu este important încă.