În rândul oamenilor obișnuiți există o opinie pe scară largă că nevroza la femeile gravide este un fenomen normal, obișnuit și trecător, cauzat, în primul rând, de "furtuni" hormonale care apar în organismul viitorului mama. Între timp, medicii avertizează: nevroza în timpul sarcinii este o boală gravă care necesită tratament special, competent și în timp util.
Care ar putea fi motivele pentru nevroza la femeile gravide? cum să recunoaștem simptomele unei tulburări neurotice și cum se desfășoară lupta împotriva bolii și prevenirea ei? Răspunsul la aceste și alte întrebări va ajuta la ancheta de la MedAboutMe.
Cauzele nevrozei la femeile gravide
Dezvoltarea nevrozei în timpul sarcinii, de regulă, este provocată de următorii factori:
- Predispoziția. Este cunoscut faptul că apariția nevrozei în timpul sarcinii cele mai multe femei sunt cele mai sensibile la fond psiho-emoțională instabilă, se confruntă cu dificultăți în adaptarea la noile condiții de viață.
- Modificări hormonale în corpul unei femei însărcinate, care au un impact semnificativ asupra bunăstării generale a mamei viitoare, inclusiv a stării sale psiho-emoționale.
- Stresul cronic, suprasolicitarea nervoasă, o atmosferă psihologică nefavorabilă în familie sau la locul de muncă sunt cauze frecvente ale nevrozei la femeile gravide.
- Modificările profunde ale modului de viață și al modului de viață, condiționate de necesitatea de a se pregăti pentru viitoarea mamă, pot acționa pentru psihicul unei femei însărcinate ca un factor grav traumatizant.
- Experiențe și grijile legate de sarcină. În timpul gestației copil orice modificări și evoluții, chiar și cele mai mici, poate fi motivul pentru care o femeie a crescut de anxietate pentru viața sa și pentru viața copilului în timpul sarcinii.
- Probleme cu bunăstarea și modificările externe care însoțesc sarcina. Manifestările de toxicoză, creșterea în greutate și disconfortul fizic și psihologic asociat sunt un iritant suplimentar pentru psihicul sensibil al mamei viitoare, afectând negativ starea ei.
Printre cauzele principale ale nevrozei în timpul sarcinii se numără și hipovitaminoza, anemia. boli cronice, inexactități în stilul de viață și malnutriție. Prezența fiecăruia dintre acești factori poate servi ca o condiție prealabilă pentru apariția unei mame viitoare a simptomelor de anxietate ale unei tulburări neurotice.
Neuroza în timpul sarcinii: simptome și semne
- instabilitatea fondului emoțional;
- apatie sau, dimpotrivă, iritabilitate excesivă;
- predominanța emoțiilor negative, stările depresive;
- tulburări de somn, oboseală;
- dureri de cap cronice, amețeli frecvente;
- transpirații, dificultăți de respirație, atacuri bruște de bătăi rapide ale inimii;
- tulburări ale apetitului, tulburări dispeptice (flatulență, diaree, greață, vărsături);
- apariția unui sentiment de amorțeală (furnicături, "bumps gâscă") în membre;
- creșterea anxietății, apariția de fobii, atacuri de panică.
Neuroza la femeile gravide este o condiție care necesită o atenție deosebită atât din partea medicilor, cât și a pacientului și a celor dragi. În absența terapiei în timp util, patologia poate progresa, înrăutățind în mod semnificativ calitatea vieții mamei însărcinate și crescând probabilitatea complicațiilor de sarcină.
Tratamentul nevrozelor la femeile gravide
Producția de „nevroză“ a diagnosticului nu este, de obicei, pentru medic (psihiatru sau psihoterapeut) complexitatea și efectuate de către experți pe baza conversației cu pacientul.
Deoarece tratamentul medical al nevrozelor la femeile gravide este asociat cu un risc ridicat pentru sănătatea fătului, medicii folosesc în mod tradițional tehnici psihoterapeutice speciale pentru a stabiliza starea acestor pacienți.
Dacă există o formă de "nevroză" complexă care nu poate fi tratată cu psihoterapie, psihiatrul împreună cu medicul obstetrician-ginecolog decide cu privire la numirea medicamentelor însărcinate. Discursul, ca regulă, este despre medicamentele sedative ușoare, făcute pe bază de plante medicinale.
Tratamentul nevrozelor la femeile gravide cu medicație mai puternică este permis numai în cele mai extreme cazuri, când starea pacientului necesită intervenție activă și "depășește" riscurile asociate sănătății fătului.
Important! Eficacitatea tratamentului nevrozelor în timpul sarcinii depinde în mod direct de actualitatea măsurilor terapeutice menite să elimine patologia. Un rol important în eficacitatea terapiei îl constituie excluderea maximă a factorilor psihotramatici gravide care au provocat dezvoltarea bolii.
Prevenirea menținerii unei nevroze în timpul sarcinii
Evitați dezvoltarea nevrozei și mențineți sănătatea psiho-emoțională în timpul sarcinii unei mame viitoare va ajuta la îndeplinirea unui număr de recomandări:
- Învață să privești lumea în mod pozitiv și să nu te duci în legătură cu emotiile negative. Dacă înțelegeți că nu puteți influența nicio situație negativă, încercați să vă eliminați problema și să vă concentrați asupra unor gânduri plăcute. Nu ezitați să împărtășiți experiențele și problemele cu cei dragi.
- Nu încercați să aveți timp să faceți toate treburile de uz casnic, chiar dacă vă puteți descurca cu ușurință înainte de sarcină. Dacă apare un sentiment de oboseală, asigurați-vă că faceți o pauză de odihnă și vă întoarceți la serviciu numai atunci când simțiți o nouă proastă energie.
- Refuzați obiceiurile proaste. Aveți grijă să vă asigurați o dietă sănătoasă și echilibrată. Lipsa vitaminelor și a altor substanțe nutritive din organism, împreună cu fumatul, abuzul de alcool sau alimentele nocive, este una dintre cele mai frecvente cauze ale nevrozelor și condițiilor depresive în timpul sarcinii.
- Găsiți timp pentru activitate fizică și, mai des, ieșiți în aer liber. Aceasta va servi ca o prevenire eficientă a stresului; În plus, exercițiul măsurat vă va ajuta să pregătiți corpul pentru viitoarea viitoare.
Și, în sfârșit, fii atent la corpul tău. În cazul simptomelor care seamănă cu semnele unei tulburări neurotice, nu se practică auto-tratamentul, ci se solicită asistență medicală în timp util.