Atât bărbații, cât și femeile se confruntă cu problema: părul crește foarte lent pe cap. Dacă aveți o astfel de problemă, atunci trebuie să scăpați de ea.
În timpul vieții unei persoane există o schimbare constantă a părului, oprirea creșterii părului sau încetinirea acestuia poate duce la faptul că părul va deveni foarte rar, deoarece părul vechi va cădea și noii nu vor avea timp să crească. Pentru a răspunde la întrebarea: cum să-ți faci părul să crească pe cap, trebuie să găsești motivele pentru care cresc lent.
De ce să crești încet părul pe cap?
O încetare bruscă a creșterii părului
Dacă părul nu mai crește pe cap, poate ați suferit recent stres sau intervenții chirurgicale severe, ați fost bolnavi și tratați cu antibiotice sau alte medicamente puternice? Sau nu aveți părul pe cap? În cazul în care creșterea părului este întreruptă brusc și persistentă a căderii părului, contactați numai un tricholog pentru a evita apariția unei căderi anormale a părului.
Am enumerat motivele pentru care părul de pe cap nu crește sau creșterea lor este lentă, acum oferim sfaturi cu privire la ce să facem astfel încât părul să crească pe cap într-un ritm fiziologic sau mai rapid.
Sfaturi eficiente pentru restabilirea vitezei de creștere a părului
- Dacă problema este exprimată, vizitați trichologul, pentru a vă salva tratamentul;
- Restul, învățați cum să faceți față stresului, petreceți mai mult timp în aerul proaspăt. Cu o stare depresivă și oboseală cronică, consultați un neurolog sau un psihoterapeut. Este important să știți că unele antidepresive pot provoca pierderea părului, dar aceasta este o reacție individuală a corpului;
- Mâncați corect și echilibrat. În dieta ar trebui să fie suficient de proteine, zinc și fier, asigurați-vă că pentru a include grăsimi. Obțineți alimentele cu acizii grași Omega-3, care afectează viteza părului. Cu o lipsă de vitamina C, părul își pierde strălucirea, devine uscat și plictisitor. Vitaminele din grupa B sunt utile nu numai pentru păr. Dar, de asemenea, pentru piele și unghii, afectează favorabil starea sistemului nervos;
- Reduceți efectul termic asupra scalpului și părului. În timpul tratamentului, încercați să folosiți mai puțin uscător de păr, clește, călcare. Atunci când părul fragil, utilizați mijloacele pentru a întări și hidrata părul;
- Utilizați complexe de vitamine. Cumpărați un complex farmaceutic de vitamine și minerale, care este special pentru păr.