Mănâncă mâncare rece și moale. Șorțurile devin strânse și trageți dinții dacă sunt calzi. [2] Alimentele sau băuturile la rece vor ajuta la reducerea tensiunii, astfel încât să se poată produce scutiri temporare. Încercați să consumați înghețată, smântână, iaurt sau sos de mere. Aceste produse nu trebuie să aibă umpluturi sau bucăți. Puteți încerca să sugeți gheață zdrobită, dar cuburile de gheață ar trebui evitate, deoarece sunt prea grele.
- Cu toate acestea, dacă dinții sunt sensibili la temperatură sau la niște brațe neobișnuite, aceasta poate duce la durere de alt tip. Unii oameni sunt mai bine serviți de băuturi calde. Doar nu mâncați alimente calde și reci în același timp, deoarece acestea pot deteriora smalțul dinților.
Evitați produsele grele sau lipicioase. Renunțați câteva zile la legumele crude până când dinții se recuperează. În acest moment, mai bine mananca legume gătite până la fructe moi, fructe moi și piure de mere. Puteți, de asemenea, să mănânci supă, pește și orez alb. Produsele adezive, cum ar fi gumă de mestecat sau caramelă, care pot înlocui brațele, trebuie evitate chiar și după ce durerea a trecut. [3]
- Când trece durerea ascuțită, puteți mânca alimente solide, tăind-le în felii subțiri sau bucăți mici.
Utilizați ață dentară pentru a elimina alimentele blocate. Cauza durerii poate fi blocată în bucăți de mâncare, mai ales dacă ați strâns doar recent bretele. Pentru a nu se agăța de ața dentară pentru bretele, utilizați "Platypus flosser".
- Utilizarea zilnică a atei dentare vă va ajuta să vă păstrați dinții curăți. Dacă sunt instalate plăcuțe, este important să faceți acest lucru, chiar dacă nimic nu este blocat între dinți, deoarece firul ajută la eliminarea raidului din jurul lor.
Masați gingiile cu o periuță de dinți. Deplasați cu atenție mișcările circulare cu o periuță de dinți peste gingiile inflamate.
Încercați să vă distrați. Ideea de a nu merge la școală sau la muncă poate părea tentantă, dar vă puteți regreta. Nu stați acasă și nu respectați rutina obișnuită a zilei pentru a scăpa de durere.
Contactați un ortodont pentru a afla despre alte medicamente. Pentru a reduce durerea, el poate recomanda un gel, pastă, apă de gură sau un fel de acoperire protectoare. Deși astfel de medicamente sunt vândute în mod liber în farmacii, ortodontul dvs. poate recomanda ceva mai eficient.
Partea 2 din 2: Suport, carlig sau sârmă ascuțită Editați href = Editați
Găsiți locul rănii. Simțiți rana din gură cu limba sau cu degetul, dacă nu știți exact unde este. O zonă dureroasă sau umflată poate fi probată. Încercați să determinați care bracket, cârlig sau sârmă se freacă de această zonă.
Acoperiți partea metalică cu ceară dentară. Ceara dentara poate fi cumparata intr-o farmacie sau intr-un birou de ortodont. Spălați-vă mâinile, apoi rolați o bucată mică de ceară pentru ao face moale și luați forma unei mingi. Apăsați-l pe partea metalică care a provocat iritarea și apoi aliniați-o cu degetul sau limba. Această metodă este aplicabilă în mod egal atât pentru brațe și cârlige ascuțite, cât și pentru fire.
- Ceara nu poate fi îndepărtată în timpul meselor. Nimic nu se va întâmpla dacă înghițiți o bucată accidental. [4]
Puteți folosi temporar balsam de buze. Dacă nu aveți ceară dentară, atunci o mică cantitate de balsam de buze netoxic poate fi aplicată în zona iritată. Dacă înghiți un mic balsam, atunci nu se va întâmpla nimic groaznic, o cantitate mare poate provoca indigestie. [5] Utilizați balsamul numai până când găsiți ceara dentară.
- Unii oameni pot avea o reacție alergică la acizii para-aminobenzoici, uneori conținute în balsamuri pentru buze de protecție solară. [6] [7] Cereți o ambulanță. dacă vă simțiți amețit sau umflat în gură.
Îndoiți firul sau cârligele într-o poziție mai confortabilă. Acest lucru poate fi încercat numai cu un fir subțire, flexibil sau croșetat, care se sprijină pe obraz sau pe gingie. Apăsați ușor pe dinți cu un deget curat sau cu o nouă gumă de cauciuc pe creion. [8]
- Nu atingeți cablul între acolade sau dacă nu se îndoaie ușor.
Consultați ortodontul pentru a tăia marginile ascuțite ale firului. Poate scurta cu ușurință firul. Mulți ortodonți vor face acest lucru gratuit și vă pot lua fără o programare.
- Deoarece aceasta nu este o urgență, ortodontul dvs. cel mai probabil nu va dori să vă ia în afara programului de lucru. Nu îndepărtați ceara până când nu ajungeți la recepție.
Pentru a deveni mai ușor, timpul trebuie să treacă. De-a lungul timpului, datorită frecării constante a brațelor, suprafața interioară a gurii devine greu. Durerea va trece de la sine, cu excepția cazului în care există părți ascuțite și de tăiere în bretele. Acest lucru poate dura câteva zile sau chiar săptămâni.
- Ceara dentară poate încetini acest proces. Pe măsură ce durerea se scurge, folosiți bucăți mai mici și mai mici de ceară, astfel încât gura să se adapteze la brațe.
Inspirați aerul cu gura pentru a usca aceste zone. Inspirați adânc, umpleți gura cu aer. Întoarceți-vă buzele cu degetele. Acest lucru poate aduce o ușurare temporară cu durere în gură.
- Nu faceți acest lucru în locuri unde există mult praf, polen de plante sau gaze de eșapament.
Clătiți gâtul cu apă sărată. Se dizolvă o lingură de sare într-un pahar de apă caldă. Clătiți gura de mai multe ori cu această soluție, apoi scuipați-o în chiuvetă. În primele câteva zile, clătiți-vă gura cât mai des posibil până când durerea trece. Acest lucru va ajuta la scăderea durerii asociate cu umflarea și va fi o bună prevenire a infecțiilor.
- Soluția salină poate fi înlocuită cu o clătire cu gură care are proprietăți antimicrobiene. [9] Citiți instrucțiunile înainte de utilizare. Nu o înghițiți.
Dacă durerea persistă, consultați un ortodont. Dacă durerea este foarte severă, atunci puteți ajunge la ortodont, fără înregistrare. Dacă durerea este moderată, dar durează o săptămână sau mai mult, faceți o întâlnire cu medicul ortodont care tratează. Medicul va identifica problema fie cu bretele, fie vă va oferi un tratament mai puțin dureros.
Sfaturi și trucuri
Modificați modificările privind avertismentele
Articole similare
