Rețeta 1: Salata din șprot și avocado
Ingrediente: 12 șprot, 3 avocado, 2 ouă fierte, 1/2 ceapă și lămâie (suc).
Pregătirea. Se taie in jumatate pe lungime avocado, scoateți groapă, în interior pentru a face tăieturi, se presara cu suc de lamaie, ceapa se taie în cuburi mici și ouă. arcul un pic pentru a pune în fiecare jumătate de avocado pe partea de sus - un pic de ou, și apoi un cuplu de șprot, presara cu suc de lamaie si se aplica pe un vas comun.
Această salată este destul de neobișnuită, va atrage iubitorii de avocado.
Rețeta nr.2: Salată cu șprot cu roșii și crotoni
Rețeta III: Salată cu șprot cu mere și prune
Rețetă Patru: Salată cu șprot și legume cu mazare
Ingrediente: 160 g sprat, 100 g mazăre verde, 3 cartofi fierți, 2 castraveți, 1 boabe fierte, 1 linguriță. suc de lamaie, pătrunjel, sare.
Pregătirea. Drăgăduise morcovi mici, cartofi și castraveți, le pliți în straturi într-un castron de salată, se așezară pe șproturi, apoi pe mazăre. Se toarnă uleiul de salată cu șprot și suc de lămâie, se presară cu patrunjel.
Rețeta 5: Salată cu șprot cu legume, muraturi și mazare
Rețetă pentru a șasea: Salată cu șproturi cu crutoane, mazăre, legume și castraveți murate
Cu șproturi puteți pregăti și diverse salate clasice, schimbându-le ușor rețetele.
Rețetă Al șaptelea: salată de salată cu șprot
Și șprotarii sunt foarte buni cu fasolea, încercați următoarea salată și veți fi capabili să vă asigurați de ea!
Rețetă pentru a opta: Salată cu șprot și fasole conservată
Rețetă nouă: Salată cu șprot și paste făinoase
Ingrediente: 300 g macaroane uscate, 3 ouă fierte, 1 cutie de șprot, sos - 2 linguri. ulei vegetal, ½ lingură. otet de masă, 1 linguriță. muștar, ulei din șprot, mărar.
Pregătirea. Gatiti pastele fără fierbere. Toate ingredientele pentru sos sunt combinate cu mararul tocat. Șprotul tăiat în bucăți mici, tăiați ouăle în sferturi. Serviți salata astfel: puneți pastele pe farfurie, amestecați-le cu șproturi, decorați cu ouă și turnați peste tot cu sos.
Salatele cu șprot pot fi foarte diverse, astfel încât să poată fi făcute pentru orice gust, încercați!