Oamenii moderni practic nu acordă atenție stării propriilor picioare, uitând că starea de sănătate a organismului în ansamblu depinde de picioare și caută ajutor de la medici numai în ultimele etape ale dezvoltării bolii.
Pentru a trata la prima vedere o boală simplă, numită picioare plate, la adulți este dificilă. Este necesar să se pregătească pentru imposibilitatea probabilă de eliminare definitivă a încălcării.
Ce este platypadia?
Aplatizarea este o boală care se dezvoltă pe tot parcursul ciclului de viață al unei persoane și necesită tratament. Aceasta conduce la modificări deformante în arcurile articulațiilor piciorului, gleznei, genunchiului și lombarelor (cu progresie de 3 și 4 grade de picior plat).
Dacă un adult a neglijat picioarele plate de gradul trei. la mers, există o sarcină de șoc pe articulațiile gleznei, șoldului și genunchiului. Datorită stresului suprafețelor articulare, apare o leziune a articulației care duce la diferite grade de deformare. Apariția abdomenului în genunchi semnalează faptul că țesutul articular a început să se prăbușească, este urgent necesară tratarea bolii. Odată cu dezvoltarea unui al treilea grad progresiv de picior de picioare, scheletul uman poate fi înclinat, va fi mai dificil de tratat boala.
Simptomele de picior plat
Printre simptomele observate de formare a picioarelor sunt:
Oboseală și oboseală
- oboseală;
- Dureri de cap care apar la sfârșitul zilei;
- Durere la nivelul gleznelor;
- Durerea din spate și genunchi inferior;
- Apariția oaselor în creștere lângă degete;
- Edemul frecvent al picioarelor;
- Contracepția degetelor;
- Apariția porumbului și a calusului pe tocuri.
Dacă aceste simptome sunt identificate, trebuie să vedeți un medic ortoped.
Metode conservatoare de tratare a piciorului plat cu 3 grade la adulți și copii
Complet vindeca platypodia de gradul trei este posibilă numai în stadiul de origine - în copilărie. La adulți, cu ajutorul unor manipulări speciale, dezvoltarea bolii va fi suspendată numai fără a oferi posibilitatea dezvoltării unor forme patologice severe.
Cu cât semnele bolii sunt descoperite mai devreme cu o mai mică deformare a piciorului, cu atât mai repede va fi posibilă vindecarea unei persoane, cu atât mai favorabile sunt condițiile pentru tratarea și stoparea progresiei bolii și pentru efectuarea metodelor de corectare a piciorului. Tratamentul bolii se desfășoară într-un mod complex, îndreptat spre stoparea progresiei deformărilor piciorului și a dezvoltării complicațiilor prin eliminarea sindromului durerii și întărirea ligamentelor musculare.
De tratament pentru Mainstay forme avansate de ortezare platfus picior devine o metodă - utilizarea de tălpi interioare speciale, suporturi arc, dispozitive prescrise pentru tratamentul oricărei patologii. Ele ajută la ușurarea sarcinii pe departamentul piciorului, unde focalizarea dureroasă a piciorului este extrem de localizată. Insoles ofera asistenta in amortizarea picior si articulatii glezna atunci cand mersul pe jos.
Un rol special în tratamentul picioarelor plate este jucat de gimnastică, care se desfășoară zilnic, chiar și acasă. Exercițiile populare includ:
- Masarea degetelor întregului picior cu degetele duce la o îmbunătățire a circulației sângelui;
- Mergând pe partea exterioară a piciorului într-un mod de cinci minute;
- Mers pe jos în interiorul piciorului - 2 min;
- Manipularea ruloului picioarelor de la deget la picioare și în ordine inversă;
- Mersul pe suprafețe neuniforme;
- Skating o minge mica pe podea, sub forma de mișcări circulare de pe partea exterioară a "tălpii" a piciorului;
- Manipularea colectării obiectelor mici cu degetele de la picioare;
- Mișcarea picioarelor înainte și înapoi, îndoirea și îndoirea degetelor și ținând picioarele împreună;
- Reproducerea alternativă a șosetelor și a tocurilor, ținând picioarele una lângă cealaltă;
- Rolați de la marginea exterioară la marginea interioară a piciorului;
- Coborârea picioarelor una față de cealaltă, fără ridicarea tocurilor de pe podea și păstrarea picioarelor împreună;
- Alternarea ridicării și coborârii mingii cu degetele și mijlocul picioarelor;
Atunci când se efectuează exerciții de gimnastică există dureri la nivelul picioarelor și gleznelor, trebuie să-și exercite să excludă din lista de rulare sau de a efectua cu sarcina minimă.
Metoda operativa de tratare a picioarelor plate
Cu o formă exagerată de picioare plate la oameni, doctorii recurg la intervenții chirurgicale.
În primul rând, se efectuează o operație pentru a trata picioarele plate de gradul III pe un picior, după perioada de reabilitare, se efectuează o operație la al doilea picior.
În timpul operației în mijlocul piciorului - decalajul dintre calcaneus și osul talusului, numit sinus talus, este implantat un implant special. Acesta este selectat pentru fiecare persoană în parte, luând în considerare vârsta, greutatea și constituția corpului uman. Implantul susține osul talusului de la proeminență la interior, reducând semnificativ încărcătura din partea din față a piciorului.
La scurt timp dupa operatie, o persoana este capabila sa mearga fara dureri, sa ajunga in spatele volanului, dupa 6-7 luni incepe sa ruleze usor. Șoseaua de încălțăminte ortopedică va rămâne obligatorie: pantofi sau adidași cu inserții speciale în talpă și branț.
Efectul picioarelor plate pe corpul uman
Boala la 3 grade cu dezvoltarea deformărilor piciorului afectează scheletul unei persoane. Datorită evoluției bolii, scheletul uman este complet distorsionat. În primul rând, sub influența deformărilor din boală, picioarele cad.
Curbura sau deformarea picioarelor poate fi de două tipuri:
- Curbura valgus - picioarele picioarelor se îndoaie de la linia de mijloc, formând o formă în formă de X.
- Curbura varusnoasă - picioarele picioarelor ies în afară, formând o "roată". Oamenii spun: picioarele sunt o "roată".
Factor, ceea ce duce la o aplatizare a boltei piciorului, cu pierderea funcției de amortizare, devine o povară suplimentară asupra celor de mai sus sunt articulațiilor scheletul uman poate deveni o cauza de boli degenerative de disc a coloanei vertebrale lombare și însoțite de sindroame dureroase persistente și oboseala.
Dezvoltarea picioarelor plate este considerată cauza de scolioză și artrită. Sub influența dezvoltării progresive a platoului plat de gradul trei, postura și mersul unei schimbări adulte.
Din cauza tulburărilor „proiectare“ arc, picior plat, stare format Halios valgus - formarea de umflături sau gropi, pe partea cea mai apropiată de degetele piciorului, care crește cu timpul în dimensiune și oferă un mare inconvenient.
Cauzele picioarelor plate la adulți
Motivele pentru care apar, dezvoltă și progresează bolile, în lumea modernă foarte mult. Principalele motive sunt:
Ortopedul recomanda ca persoanele cu profesii similare, efectuează o odihnă de cinci minute la fiecare oră și jumătate de muncă, este posibil pentru a elimina pantofii pe picioare pentru a face o exerciții simple și rapide pentru prevenirea flatfoot.