Pe fluxul și structura, pe emoțiile suprimate, pe părțile umbre ale sufletului nostru și pe crearea vieții în întregime.
Astăzi vreau să ridic, în opinia mea, un subiect foarte important al societății moderne - tema emotiilor reprimate și a sentimentelor nerealizate.
În acest articol vă va învăța:
Emoțiile reprimate sunt periculoase, cu excepția faptului că sunt depuse în corp sub formă de cleme și blocuri și pot duce la boli.
Ce înseamnă - să vă formați sentimentele - și cum să faceți acest lucru.
Cum să învățați să respirați forța vieții în munca voastră, fie că este vorba de plastic sau lemn, hârtie sau țesătură, cuvinte, numere sau note? Cum să înveți cum să induci acest foc în tine, este inspirație - și sculptează, creează, creează, creează fiecare clipă din viața ta, simțind implicarea în Eternul, simțind mâna Creatorului pe umărul tău?
"Am tremurat sau am dreptul?"
Există multe răspunsuri la aceste întrebări și fiecare își găsește propria sa problemă. Vreau să vă povestesc astăzi despre unul dintre răspunsurile mele - știu că va rezona în inimile multora și va îmbogăți lumea cu noi culori, emoții, conștientizare, va dezvălui noi grade de libertate și partea iubirii. Așa să fie. )
Răspunsul meu este simplu. Aceasta este mantra mea preferată: "DESIGN!"
Asigurați-out sentimentele și emoțiile suprimate, fac din dorințele lor, atrage idei și gânduri, intuiții și inspirații, fac din tot ce vine la tine din interior - da-i viața în această realitate.
Și vei fi fericit! Fericirea creației, fericirea de a trăi cu adevărat în viață, fericirea de a fi aici și acum, fericirea slujirii Marelui. La urma urmei, în alt mod decât prin noi - oameni - acest Flux, această Eternitate nu poate intra în lumea noastră fizică și nu poate fi realizată aici, să se nască, să crească, să înflorească ...
Designul este modelarea formei. Acesta poate fi un proiect global, o relație construită, un fel de lucru sau un program, poate fi o conversație sau doar o experiență corporală, poate fi râs sau lacrimi, gesturi sau priviri.
Deci, de ce atât de des închidem toate încuietorile din spațiul nostru interior și nu lăsăm fluxul acelei energii, puterea care ne este dată prin naștere?
Închidem ușile la toate încuietorile, blocăm toate șuruburile, pentru a nu lăsa emoțiile noastre deznădăjduite, sentimentele noastre, dorințele noastre adevărate.
Pentru că este înfricoșător, pentru că este jenant, pentru că "este imposibil".
Și de ce mă întreb atunci că nu există nici o inspirație, nici o bucurie și dorințe, nici o putere de a face ceva și de a merge undeva? Sau de ce noi, oamenii decente și respectate într-o societate, dintr-o dată „aduce în vânt,“ brusc exploda din interior, atât de brusc de rupere, nu există forțe pentru a păstra - și jignim poporul lui cei mai apropiați sau a trecătorilor nevinovați ... Și rvom, Rupem mușchiul subțire al relației, într-o singură lovitură am ars toate podurile care au fost construite de ani de zile.
Doar ceea ce avem frică atât de mult și atât de mult, tot acolo: (! Da acolo - de zeci de ani) - de spargere baraj ... doar tot ceea ce ne-am ascuns cu grijă de ceilalți și de la ei de ani de zile în cele din urmă peste fiert ... Și, din păcate , acest "ceva" nu era un balsam cu ambrose sau smirnă, ci o miros de mlaștină murdară, de acru și de sentimente odihnite ...
E dezgustător, dureros, neplăcut, știu. Eu însumi am trecut prin ea. Și mai mult decât o dată. Și știu că poți face față acestei situații.
Am două vesti bune pentru tine imediat.
În primul rând, la starea unei mlaștini în putrefacție și, mai rău, la o întrerupere a barajului, este posibil (și necesar) să nu fie adus. Acest lucru poate fi învățat. Este doar o abilitate.
În al doilea rând, chiar dacă barajul (sau acoperișul) a fost deja perturbat, acesta nu este sfârșitul lumii! Daunele care au provocat inundațiile pot fi reparate, rănile patch-uri, găurile reparate, o pietricele pe o pietrișă pentru a construi din nou punți. Și dacă vechea relație nu mai trebuie să se întoarcă - atunci luați-o. Poate că e pentru cele mai bune. Apa va fi în curând curățată și hrănită cu umiditate care dă viață și flori vor înflori, iar păsările vor cânta - poate chiar mai mult decât au cântat vreodată în sufletul tău!
Ai nevoie să te uiți la tine și întrebați-vă o întrebare: „? În această viață“, „Nu accept în tine, în altele, în lume“, „Ce îți interzic să fii“, „Ce să spun“ nu „Ce Mă tem de mine însumi? ".
Al doilea pas: pentru a găsi mijlocul complexității - locul unde veți lucra prima dată.
Este necesar să vă bateți punctele dureroase în care sunteți speriat, dar nu până la genunchi și inconștiență, ci pur și simplu înfricoșători. Și începeți cu ei. Apoi, va exista progres, atunci va exista un rezultat care vă va da putere. Problemele mai simple vor fi rezolvate singure, însă cele mai dificile trebuie pregătite. Și vei fi gata când va veni timpul și în spatele tău vor exista deja zeci de situații lucrate și sentimente excavate.
În aceste puncte dureroase, începeți încet să deșurubați macaralele și deschideți ușoare clapeta. Este foarte important să faceți acest lucru încet și să vă amintiți pașii mici! Și pentru început este mai bine - singur!
- scrie scrisori, turnând pe hârtie tot ceea ce vrei să spui acelor oameni cărora le-ai acumulat multe lucruri în minte (și asta poate fi furie, nemulțumire, recunoștință și admirație). Și nu contează dacă această persoană este în viață sau nu. De asemenea, este bine să îmi scriu scrisori;
- exprimați sentimentele voastre în oricare dintre arte: dansați-vă pasiunea, scrieți cu greșelile voastre largi sensibilitatea voastră, cântați melancolia voastră;
- vorbiți despre ceea ce este în inima voastră cu cei care vă ascultă și care vor înțelege;
- pentru a include o muzică sau un film deosebit de aprins - și strigă pentru ei;
- să bată perne, să arunci vase sau să mârâiești dacă vrei să-ți exprimi agresiunea.
Al patrulea pas: efectuarea de măsuri preventive - verificați periodic pentru a vedea dacă există noi emoții suprimate, dacă nu ați stagnat undeva în energie, ați blocat porțile de apă sau ați interzis să faceți ceva?
Și dacă se caută ceva, treceți din nou prin toate paragrafele anterioare.
Știu care este eliberarea când, în cele din urmă, găsiți ocazia de a vă formaliza dorința, care izbucnește într-un torent agitat, amenințând să rupă totul în calea sa! Știu marea bucurie a procesului de co-creație cu universul, când fiecare mișcare a mea este o continuare a respirației imateriale pe care sufletul meu la prins și la care a răspuns - aici și acum. Și vă urez această fericire și această libertate!
Fluxul neîngrădit al elementului reale, forța îndărătnic a creării permanente ... NIMIC și toate în același timp ... potențiale nemanifestat: lumi într-un singur cuvânt inefabil mai mult, unul gânduri nenăscuți ... și spațiu Universul ... infinit și eternitate ...
Structura. Claritatea granițelor și liniilor. Tuned. Orașe și castele, sculpturi și basoreliefuri, oameni și limbi, cuvinte și acțiuni. Beton, sticlă și structuri metalice. Nave și telescoape, sonde și rachete. Dans, muzică și cântec, pensule pe panza ...
Transformarea ideilor în fapte și lucruri concrete. Crearea unui nou - ceva care nu a fost niciodată în nici una din lumi. Curbarea elementelor, direcția fluxului, designul celor neformași ... Dansul vieții ... Co-creația ...
Totul este posibil, trebuie doar sa termini.
Mă scot în lac goală. Din cauza tufișurilor, nimeni nu mă vede.
Dimineața miroase ca florile sălbatice, apa umezește ușor corpul, scânteie
strălucirea soarelui, pescarii albi pe cerul azuriu, un sentiment de fericire și plinătatea vieții. Înțeleg.
Dansez gol in ploaie pe acoperiș. Un duș, care trece ca și cum ar fi prin corp, dă senzație de ușurință și curățenie, curățarea tuturor inutililor. Înțeleg.
Fac masaj și cânt în cântecul întunecat. Primesc un sărut recunoscător al mâinii. Sentimentul de integritate și unitate cu ea însăși și cu lumea înconjurătoare, liniștită, fără limite, inexprimabilă în plinătatea și sinceritatea, fericirea. Înțeleg!
În formatul de antrenament, puteți experimenta mult mai mult și mai mult decât singur - și obțineți rezultate mai rapide și mai sigure.
Asigurați-out sentimentele și emoțiile suprimate, fac din dorințele lor, atrage idei și gânduri, intuiții și inspirații, fac din tot ce vine la tine din interior - da-i viața în această realitate.
Și vei fi fericit! Fericirea creației, fericirea de a trăi cu adevărat în viață, fericirea de a fi aici și acum, fericirea slujirii Marelui. La urma urmei, în alt mod decât prin noi - oameni - acest Flux, această Eternitate nu poate intra în lumea noastră fizică și nu poate fi realizată aici, să se nască, să crească, să înflorească ...
Tanya, acest fragment al articolului a răspuns într-un mod special. Ați descris foarte bine ceea ce am și multe persoane despre emoții. Adesea dorim să avem dreptate, să experimentăm doar pozitiv, să fim întotdeauna pozitivi. Uitând, în același timp, că trăim oameni. Și orice emoție își are propriul sens, iar orice emoție este importantă și necesară. Mulțumesc!
Am cu siguranta cleme in subiectul expresiei emotionale (cuvinte de dragoste, recunoastere, admiratie), in tema comunicarii confidentiale (impartasirea sentimentelor, gandurilor, intrebari directe, sinceritate si sinceritate). Toate acestea sunt derivate din ceea ce mi-e teamă de a fi real și nu mă vor accepta.
De asemenea, există dificultăți cu bucurie de cazare intensă (și dintr-o dată sa terminat, și totul va fi rău - mai bine să fie undeva la mijloc, si sa se simta „exact“, „Nu“), plus în cercul meu interior într-adevăr, bucurându-se sincer nici un popor . Se întâmplă numai cu fragmente. În consecință, când sunt prea fericit - nu înțeleg.
Ce sarcină interesantă sa dovedit. Chiar și mai precis mi-am dat seama că am o atenție îngrozită puternică față de alte persoane. Uneori mai mult decât tine. Și din nou - să vă puneți SEAMA la începutul curgerii, să vă gândiți la fericirea voastră.
Tanya, mulțumesc din toată inima.
Katia, salut! Se răcește că atât de dependent, și că deschizi o mulțime prin articolul meu - doar un balsam pentru suflet)))
Ce măsuri concrete veți întreprinde în viitorul apropiat?
Otozvolos mi, cum ai descrie sentimentele pe procesul de creativitate și exemplele tale. Mi-am amintit cum sa simțit un sentiment asemănător, atunci când îndeplinește dorințele copilului vostru interior. Cuvintele tale au trezit mai mult în mine dorința de a crea, de a te bucura de viață. Podalennye au emoții și am stropi păcăli în jurul valorii lor, mersul pe jos pe stradă, dans, pictura. Voi lua toți pașii. În timpul săptămânii a avut un pas 1 și 2. Când îmi exprim sentimentele mele și le ambalează mă face fericit!