Când întregul mușchi sau grupul muscular are o tulpină cronică - aceasta se numește o clemă musculară. Dacă sunt prezenți, atunci persoana se simte obosită, există un negativ în viața sa, viața emoțională este slabă. Dacă clemă musculară este cronică, ea aproape nu se supune la relaxare și poate fi amplificată de un stimulent emoțional.
Când corpul sau sufletul sunt pline de frică, există o tensiune musculară. Unde se poate ivi?
- În zona gâtului (zona gulerului). Spunem că "capul este strâns în umeri".
- Suprafața diafragmei. Oamenii "au suflat".
- Mușchii din zona ochiului sunt "ochi de sticlă".
- Mâinile. Mâinile se pot tremura.
Dar teama noastră poate fi repetată sau durează nu numai de ore, ci și de ani de zile. Deci, tensiunea musculară este transformată într-o clemă musculară. În cele din urmă, avem un întreg magazin de frică. Și chiar dacă nu sunteți în pericol, trupul tău își amintește de teamă. Prin urmare, cu un clip muscular, o persoană este anxioasă și are senzație de frică, chiar dacă în apropiere nu există situații periculoase. Acest sentiment îl leagă de greață și de "paralizia" completă a corpului. Un om care nu are ceva de genul asta, în aceeași situație, va avea o teamă ușor de rezolvat. Foarte bine ajută respirația holotropă, cum să eliminați acum blocurile și clemele.
Dacă Holonaut folosește această tehnică de respirație pentru prima dată, apar blocuri ale corpului fizic. Ei împiedică o persoană să avanseze și să nu-i permită să ajungă la profunzimea experiențelor și să înțeleagă ce este "rădăcina răului". Semnul este reducerea mușchilor de la extremități. Aceste blocuri sunt lucrate prin tensiunea musculară. Sitterul ajută la crearea tensiunii. De exemplu, dacă mâna este îndoită, sitter-ul trebuie să o ia. În acest moment, holonautul ar trebui să-și tragă mâna pentru el însuși. În același timp, își colectează toate forțele fizice și trebuie să facă față rezistenței.
În timpul sesiunii, clemele pot apărea și apărea în orice parte a corpului. Pentru a realiza clema, holonautul îi cere lui sitter să apese pe zona unde este clema. Cel mai adesea aceasta nu este o "plăcere a paradisului", iar procedura este însoțită de durere. Dar prin ea trebuie să perseverezi. Există câteva zone care nu sunt direct afectate. Acestea sunt:
Trebuie să fie afectați în mod indirect. De exemplu, zona inghinală poate fi rezolvată dacă rezistați atunci când vă mutați sau împingeți picioarele în zona șoldului. Clama pe gât poate fi utilizată cu toată cârligul de răsucire a rezistenței.
Poate că vă place și:
